Chirurgia rękawowa żołądka, znana również jako „rękawkowa resekcja żołądka”, to zabieg, podczas którego usuwa się 75–80% żołądka w celu ułatwienia utraty wagi. Ta szeroko wykonywana procedura bariatryczna jest bardzo skuteczna w zwalczaniu otyłości, a także szeregu często powiązanych schorzeń, takich jak między innymi wysokie ciśnienie krwi (nadciśnienie), cukrzyca typu 2 i bezdech senny .
Ale sama operacja nie powoduje utraty wagi; prawdziwa praca dzieje się później. Chociaż mniejszy rozmiar żołądka po operacji zmniejszy ilość spożywanego pokarmu i ogólny apetyt, to styl życia i zmiany w diecie, które wprowadzasz, w rzeczywistości powodują utratę wagi. Kluczem do sukcesu jest zatem zrozumienie opieki długoterminowej po tej procedurze.
Korzyści z chirurgii
Najbardziej wpływową korzyścią wynikającą z chirurgii rękawa żołądka jest znaczna redukcja masy ciała. Oczekuje się, że w ciągu roku po zabiegu stracisz od 60 do 70% nadwagi, a samo to może przynieść liczne korzyści. 1 Również w dużej mierze pacjenci, którzy w przeszłości próbowali zrzucić zbędne kilogramy, ale nie udało im się, odnieśli trwały sukces dzięki tej procedurze.
Ponadto procedura pomaga w szeregu innych schorzeń, w tym: 2
- Cukrzyca typu 2 : Otyłość i nadwaga są ściśle powiązane z tą trudną do leczenia chorobą, a wiele osób zatrzymuje przyjmowanie insuliny.
- Wysokie ciśnienie krwi : Zmniejszenie masy ciała prowadzi również do zdrowszego ciśnienia krwi i pracy serca.
- Bezdech senny : Uzyskanie prawidłowej wagi może również zapobiec nadmiernemu chrapaniu bez użycia aparatu CPAP.
- Ból stawów : Nadmierna waga wpływa na stawy, co może prowadzić do licznych problemów.
- Depresja : Wiele osób otyłych doświadcza depresji lub innych zaburzeń nastroju związanych z ich wagą.
- Ciąża : Osobom otyłym i z nadwagą często trudniej jest zajść w ciążę, dlatego utrata wagi może pomóc w utrzymaniu płodności.
- Inne choroby : Utrata wagi może również pomóc w przypadku innych schorzeń, takich jak zespół metaboliczny , choroba pęcherzyka żółciowego i niektóre powikłania ciąży.
I co możesz zrobić, aby utrzymać te korzyści? Oto kilka szybkich wskazówek: 3
- Bądź na bieżąco ze spotkaniami : szczególnie na wcześniejszym etapie odbędzie się wiele kolejnych spotkań; są one niezbędne, aby wszystko przebiegało prawidłowo. Jest to zasadniczo proces trwający całe życie. Po pracowitym pierwszym roku po operacji będziesz musiał przychodzić raz w roku w celu przeprowadzenia testów i porady. Należy uważnie słuchać poleceń lekarza i nigdy nie wahać się zadawać jakichkolwiek pytań.
- Wskazówki żywieniowe : Twoja dieta będzie musiała zostać znacznie ograniczona w ciągu pierwszych dwóch do sześciu miesięcy po operacji, gdy nauczysz się jeść z nowym żołądkiem. Nawet później ważne będzie przestrzeganie zdrowej diety. Często Twój lekarz zaleci Ci współpracę z dietetykiem, aby poznać dobre praktyki, które możesz zastosować.
- Rejestrowanie żywności : jak zobaczysz, duża część skutecznej utraty wagi polega na uważnym przyglądaniu się i regulowaniu tego, co jesz. Twój lekarz zaleci Ci prowadzenie codziennego dziennika żywności, w którym będziesz śledzić spożycie.
- Poradnictwo w zakresie zdrowia psychicznego : Emocjonalne skutki operacji, takiej jak rękaw żołądkowy, mogą być intensywne. Ocena stanu zdrowia psychicznego i poradnictwo są nieodłączną częścią procesu odchudzania przez cały czas i mogą mieć kluczowe znaczenie w późniejszym etapie. Pacjenci pooperacyjni, przystosowując się do zmieniającego się ciała i nowego stylu życia, są podatni na szereg zaburzeń psychicznych i nastroju. W tym okresie pomocne może okazać się poradnictwo indywidualne lub grupowe.
Być może najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić po operacji rękawa żołądka, jest informowanie lekarza i personelu medycznego, zwłaszcza jeśli coś wydaje się nie tak. Jeśli zmagasz się z jakimkolwiek aspektem powrotu do zdrowia, nie bój się wezwać pomocy.
Możliwe przyszłe operacje
Chociaż chirurgia rękawa żołądka jest często samodzielną procedurą mającą na celu promowanie utraty wagi, w celu zapewnienia powodzenia mogą być konieczne inne metody leczenia. Najczęściej pacjenci, którzy szybko stracili na wadze, mogą mieć nadmiar i luźną skórę na ciele. W związku z tym zabiegi chirurgii plastycznej nie są rzadkością po utracie wagi.
Do zabiegów tych, zwanych „postbariatrycznym modelowaniem sylwetki”, zalicza się: 4
- Lifting ramion (brachioplastyka) : Po operacji i w miarę postępu utraty wagi na pachach może gromadzić się nadmiar skóry. Podczas tej procedury chirurdzy otwierają spód ramienia i odcinają nadmiar skóry i tkanki.
- Lifting piersi (mastopeksja) : W przypadkach, gdy piersi nadmiernie opadają po operacji, jest to operacja polegająca na usunięciu nadmiaru tkanki nad piersią. Zabieg ten można dodatkowo rozszerzyć poprzez dodanie implantów w celu uzupełnienia utraconego tłuszczu.
- Lifting brzucha (abdominoplastyka) : Być może najczęstszą dolegliwością pooperacyjną pacjentów jest obecność nadmiaru skóry zwisającej z brzucha nad okolicą łonową. Jest to nie tylko uważane za nieestetyczne, ale może prowadzić do wysypki i dyskomfortu. Techniki liftingu brzucha są różne, ale zazwyczaj obejmują zmianę kształtu talii, pleców i boków poprzez usunięcie nadmiaru skóry, a czasami włączenie liposukcji (w czasie której tłuszcz jest bezpośrednio usuwany z ciała).
- Lifting dolnych partii ciała : polega na przycięciu nadmiaru skóry i tkanek z pośladków i ud i można go połączyć z liposukcją. W obu przypadkach ostatecznym celem jest naciągnięcie skóry w tych obszarach poprzez ponowne ułożenie pozostałej skóry.
Należy również pamiętać, że w niektórych przypadkach, aby osiągnąć rezultaty, w połączeniu z innymi procedurami odchudzania, takimi jak bajpas żołądka , stosuje się chirurgię rękawa żołądka.
W takich przypadkach leczenie jest etapowe – podzielone na wiele operacji – i kontynuowane tylko wtedy, gdy poprzednie prace zakończyły się sukcesem. W trakcie procesu konsultacji będziesz mieć szansę poznania i rozważenia dostępnych opcji.
Chirurdzy różnią się w zależności od tego, jak długo chcą, aby ludzie czekali między zabiegami , jeśli czekanie jest możliwe. Większość pracowników służby zdrowia zaleca odczekanie od sześciu do 12 tygodni między operacjami. Dłuższy czas oczekiwania zaleca się w przypadku operacji wiążących się ze znaczną utratą krwi, długotrwałym znieczuleniem lub przerwaniem lub usunięciem głównych narządów lub tkanek.
Korekty stylu życia
Jak wspomniano powyżej, sama operacja rękawa żołądka nie powoduje utraty wagi; rezultaty pojawiają się w wyniku zmniejszonej pooperacyjnej zdolności trawienia w wyniku zmian wprowadzonych w diecie i stylu życia. Ostatecznie te zmiany muszą stać się trwałymi elementami w Twoim życiu. Jakie zmiany należy wprowadzić? Oto szybki podział.
Uważne jedzenie
Jak zostaniesz poinformowany, prawdopodobnie konieczne będzie wprowadzenie znaczących zmian zarówno w sposobie, jak i tym, co jesz. Mając na przykład mniejszy żołądek, powinieneś popracować nad spowolnieniem jedzenia; w ten sposób istnieje większe prawdopodobieństwo, że przestaniesz pić, gdy będziesz już pełny.
To powiedziawszy, nie przesadzaj; staraj się, aby posiłki trwały co najmniej 20, ale nie więcej niż 30 minut. Kiedy jesz, skup się na smakach i pamiętaj o tym, jak się czujesz; przestań, gdy poczujesz się nasycony i nie przesadzaj.
Postaw na białka i witaminy
Ponadto pracownicy służby zdrowia opracują z Tobą plan diety zapewniający spożywanie zalecanych 60 gramów (g) białka dziennie, a także mnóstwo niezbędnych witamin i minerałów. 5
Przechodząc w kierunku spożywania pokarmów stałych, musisz upewnić się, że Twoje ciało otrzymuje wystarczającą ilość pożywienia w postaci odpowiedniego i zdrowego odżywiania. Możesz również zalecić nawyk przyjmowania multiwitamin i innych suplementów.
Zaopatrz się w odpowiednią ilość płynów
Zapewnienie wystarczającej ilości płynów to kolejny ważny aspekt życia pooperacyjnego. Pracownicy służby zdrowia zalecają przyjmowanie około 40 uncji (uncji) płynów, takich jak woda lub klarowne soki dziennie. 5
Będziesz musiał unikać kawy i herbaty przez pierwsze dwa miesiące po operacji i powinieneś powstrzymać się od alkoholu przez co najmniej rok. Pamiętaj, aby oddzielić jedzenie od picia; zalecenia mogą się różnić w zależności od postępów, ale zazwyczaj należy odczekać co najmniej godzinę przed wypiciem płynów po posiłku.
Praca fitness
Oprócz zmian w diecie należy również wprowadzić ważne zmiany w częstotliwości i harmonogramie treningów. Na początku, gdy będziesz wracał do zdrowia po operacji, powinieneś starać się odbyć co najmniej trzy sesje lekkiej aktywności (takie jak chodzenie) tygodniowo, po około 30 minut każda. 3
Z biegiem czasu, za zgodą lekarza, powinieneś zwiększyć intensywność codziennej aktywności, a także dodać inne rodzaje ćwiczeń. Równie ważne jak zmiany w diecie, zwiększenie aktywności fizycznej jest absolutnie kluczowe dla powodzenia utraty wagi.
W trakcie procesu odchudzania dobrze jest skupiać się na pojawiających się pozytywach. Celem operacji rękawa żołądka nie powinna być określona docelowa waga ani kształt ciała, ale raczej dobre samopoczucie i zdrowie.
Słowo od Verywella
Chociaż długoterminowa rekonwalescencja po operacji rękawa żołądka wymaga wiele pracy, należy pamiętać, że proces ten jest całkowicie możliwy do opanowania. Jak wspomniano, procedura ta ma bardzo wysoki wskaźnik powodzenia – około 80 do 90% – a większość z nich jest całkowicie zadowolona z wyglądu i samopoczucia po tej operacji. 1
Podróż do nowego ciała nie powinna jednak odbywać się samotnie. Pamiętaj: obok Twojego lekarza i personelu medycznego także bliscy, rodzina, przyjaciele, a nawet inne osoby poddawane operacji odchudzania w społecznościach internetowych służą pomocą i pomocą.
Będąc zaangażowaną częścią własnego procesu transformacji i współpracując z siecią wsparcia, nie ma wątpliwości, że dzięki tej procedurze odniesiesz pozytywne rezultaty.