Kluczowe dania na wynos
- Wydaje się, że chirurgia bariatryczna i dieta powodują podobną utratę wagi u osób chorych na cukrzycę typu 2, które są uważane za otyłe.
- Badania pokazują, że obie metody odchudzania prowadzą do pozytywnych zmian metabolicznych, takich jak poprawa wrażliwości na insulinę.
- Aby uzyskać najlepsze wyniki, należy wybrać metodę odchudzania, która wspiera trwałą utratę wagi w czasie.
Z nowego badania wynika, że utrata masy ciała osiągnięta poprzez dietę niskokaloryczną lub operację bariatryczną powoduje taką samą poprawę metabolizmu u osób otyłych chorych na cukrzycę typu 2.
Wyniki opublikowane 20 sierpnia w New England Journal of Medicine pokazują, że pacjenci doświadczyli podobnych korzyści metabolicznych, takich jak poprawa wrażliwości na insulinę, poprawa funkcjonowania komórek beta oraz 24-godzinny profil stężenia glukozy w osoczu i insuliny w ciągu sześciu miesięcy, niezależnie od tego, czy stosowali dietę lub przeszli operację bajpasu żołądka Roux-en-Y.1
Aby przeprowadzić badanie, naukowcy z Washington University School of Medicine przebadali 11 osób, które przeszły operację bajpasu żołądka Roux-en-Y w celu utraty wagi i 11 osób, którym udało się schudnąć wyłącznie dzięki diecie. W obu grupach nastąpiła utrata masy ciała o około 18%.
„Wyniki tego badania będą prawdopodobnie dla niektórych zaskakujące, ponieważ uważa się, że operacja bajpasu żołądka w Roux-en-Y ma metaboliczny wpływ na cukrzycę niezależnie od utraty wagi” – Hailey Crean, MS, RD, CDCES , zarejestrowana dietetyczka i Certyfikowany specjalista ds. opieki i edukacji diabetologicznej w Newton w stanie Massachusetts, mówi Verywell.Crean nie był zaangażowany w badanie.
Dlaczego wyniki są zaskakujące
Chociaż społeczność medyczna zgadza się, że utrata masy ciała zazwyczaj zapewnia poprawę metabolizmu u osób uważanych za otyłych i leczących się na cukrzycę typu 2, uważa się, że niektóre procedury odchudzania zapewniają wyjątkowe korzyści.
W literaturze medycznej wykazano, że chirurgia bariatryczna lub operacja odchudzania obejmująca zmiany w żołądku i jelicie cienkim jest bardziej skuteczna niż inne terapie medyczne w leczeniu cukrzycy typu 2. 2 3 Chirurgia bariatryczna, która powoduje, że proces trawienny omija pewne obszarach przewodu żołądkowo-jelitowego, takich jak procedura Roux-en-Y, wykazała wyższy wskaźnik remisji cukrzycy w porównaniu z interwencjami, które nie omijają żadnego odcinka przewodu pokarmowego.
Utrata masy ciała w wyniku diety ograniczającej kalorie nie wiąże się z omijaniem przewodu żołądkowo-jelitowego. Dlatego badacze zastanawiali się, czy ta metoda odchudzania zapewni mniejsze korzyści metaboliczne niż procedura Roux-en-Y. Chociaż w tym ostatnim badaniu wzięło udział tylko niewielka liczba osób, sugeruje ono, że korzyści są podobne, niezależnie od sposobu osiągnięcia utraty wagi.
Co to oznacza dla Ciebie
Zrozumienie, że różne metody odchudzania mogą prowadzić do podobnych korzyści zdrowotnych, oznacza, że masz możliwość pracy nad zdrową wagą w sposób, który jest dla Ciebie najlepszy.
Związek między utratą wagi a poprawą wyników zdrowotnych
Według American Diabetes Association bycie otyłym naraża Cię na ryzyko szeregu powikłań zdrowotnych, w tym cukrzycy typu 2 bycie otyłym naraża Cię na ryzyko szeregu powikłań zdrowotnych, w tym cukrzycy typu 2 . Naraża Cię również na ryzyko wystąpienia takich problemów, jak nadciśnienie, choroby serca i udar.
Ryzyko to można jednak odwrócić.
„Nawet niewielka utrata wagi może pomóc w zmniejszeniu negatywnych skutków otyłości” – Brittany Scanniello, RD , zarejestrowana dietetyczka z Denver w Kolorado. Mówi, że chociaż poddając się operacji bajpasu żołądka lub drastycznie zmniejszając spożycie kalorii, możesz doświadczyć szybkiej utraty wagi, możliwa jest również utrata wagi w stałym i wolniejszym tempie, przy jednoczesnym zachowaniu pozytywnych rezultatów.
Crean zgadza się z tym, wyjaśniając, że nawet niewielka utrata masy ciała o 5–7% może mieć znaczący wpływ na markery metaboliczne, takie jak wrażliwość na insulinę. Mówi jednak, że dla osób, którym zależy na długotrwałej utracie wagi, sama dieta nie zawsze jest najskuteczniejszą metodą.
„Jeśli chodzi o utratę wagi, ważne jest, aby skupić się na interwencji, która uwzględnia długoterminowe utrzymanie” – mówi. „Z mojego punktu widzenia obejmuje to zajęcie się czynnikami, które wpłynęły na początkowy przyrost masy ciała, historię cyklicznych zmian wagi, emocjonalny związek z jedzeniem, lub bariery w aktywności fizycznej.”