PSYCHISCHE GESUNDHEIT

Psychische Gesundheit ist ein integraler Bestandteil des allgemeinen Wohlbefindens, wird jedoch in der traditionellen Gesundheitsversorgung oft übersehen oder unzureichend berücksichtigt. Die Integration des Screenings auf psychische Gesundheit in die Primärversorgung ist eine entscheidende Strategie zur Gewährleistung einer umfassenden Patientenversorgung. Durch frühzeitiges Erkennen psychischer ProblemeGesundheitsdienstleisterkann die Ergebnisse verbessern, die Gesundheitskosten senken und die Lebensqualität der Patienten…

Buteyko-Atmung zur Angst- und Stressreduzierung: Wissenschaftliche Erkenntnisse und Techniken  In der heutigen schnelllebigen Welt sind Angst und Stress zu alltäglichen Herausforderungen geworden, mit denen viele Menschen täglich konfrontiert sind. Obwohl es verschiedene Methoden zur Behandlung dieser Erkrankungen gibt, bietet die Buteyko-Atmung einen einzigartigen und effektiven Ansatz. Diese von Dr. Konstantin Buteyko entwickelte Atemtechnik konzentriert sich…

Da das Interesse an ganzheitlicher Gesundheit stetig zunimmt, erkennen immer mehr Menschen, dass der Körper trotz all seiner separaten Systeme im Wesentlichen ein singulärer Organismus ist. Jegliche negative Auswirkung auf einen von ihnen kann potenziell Auswirkungen auf den gesamten Organismus haben. In letzter Zeit gibt es ein Meme, das besagt, dass eine Person mit psychischen…

Neurotransmitter sind Chemikalien, die Signale zwischen Neuronen im Gehirn und dem Rest des Körpers übertragen. Sie spielen eine entscheidende Rolle bei der Regulierung verschiedener physiologischer und psychologischer Funktionen, darunter Stimmung, Emotionen, Verhalten und kognitive Prozesse. Jedes Ungleichgewicht oder jede Funktionsstörung im Neurotransmittersystem kann zu psychischen Erkrankungen wie Depressionen, Angstzuständen, bipolaren Störungen und Schizophrenie führen. Das…

Unsere Haut fungiert als Schutzschicht und erfüllt viele weitere Funktionen. Abgesehen davon ist es eines der Körperteile, die der Mensch zu sehen bekommt. Deshalb versuchen die Menschen, die Haut gut aussehen zu lassen. Allerdings fällt es Menschen mit Vitiligo schwer, sich auf ihrer Haut wohl zu fühlen. Dies wiederum führt zu mehreren psychischen Problemen. Vitiligo…

Ihre physische Umgebung ist auf vielfältige Weise mit Ihrem geistigen Wohlbefinden verbunden. Wenn Sie wissen, wie sich Ihre Umgebung auf Ihre geistige Gesundheit auswirkt, können Sie Hindernisse besser verstehen und überwinden. Gleichzeitig sind einige Dinge von Vorteil und können Ihre Aussichten verbessern. Hier sind vier Faktoren, die Ihre Emotionen beeinflussen und wie Sie dafür sorgen…

Angstberührt jeden irgendwann einmal. Normalerweise kommt und geht Angst, wenn zufällige Situationen auftreten oder gelöst werden. Allerdings bleibt die Angst von Krebspatienten lange bestehen. Scanxiety ist ein Wort, das mit Krebspatienten und ihren Ängsten in Verbindung gebracht wird. Lesen Sie weiter, um mehr über Scanxiety und Möglichkeiten zur Verwaltung zu erfahren. Was ist Scanxiety? Der…

Werdende Mütter müssen während ihrer Schwangerschaft verschiedene Dinge durchmachen, die mit ihrer körperlichen oder geistigen Gesundheit zusammenhängen können. Eines der schlimmsten Dinge, unter denen Frauen während ihrer Schwangerschaft leiden, könnte eine pränatale Depression sein. Unter pränataler Depression versteht man die Depression, die eine schwangere Frau während ihrer Schwangerschaft erleben kann. Depressionen während der Schwangerschaft sind…

Lange zu arbeiten und sich dann von der Arbeit zurückzuziehen, kann eine schwierige Zeit sein. Der Ruhestand ist der Beginn einer neuen Reise und Sie müssen Ihre Jahre nach der Pensionierung planen. Viele Menschen sind froh, dass sie sich jetzt nicht mehr pünktlich anziehen und im Berufsverkehr zu ihrem Arbeitsplatz pendeln müssen. Viele Menschen beginnen…

Was ist das Queer-Imposter-Syndrom? SeltsamHochstapler-Syndromist ein Begriff für das Gefühl oder einen Geisteszustand, der Ihnen sagt, dass Sie trotz Ihrer queeren Identität nicht queer genug sind. Diesen Geisteszustand erleben Menschen der LGBTQIA-Gemeinschaft, wenn sieSorgedarüber, von anderen Mitgliedern ihrer Gemeinschaft abgelehnt zu werden. Menschen, die unter dem Queer-Imposter-Syndrom leiden, verspüren möglicherweise einen Mangel an Zugehörigkeit, ein…