Gesundheitliche Vorteile von Avocado
Avocado ist die beerenartige Frucht des Avocadobaums. Avocados sind in den Vereinigten Staaten und darüber hinaus ein beliebtes Lebensmittel und werden in verschiedenen Zubereitungsarten und Küchen genossen.1 Avocados enthalten außerdem viele Nährstoffe, darunter Folsäure, Kupfer, Vitamin K, Kalium und Vitamin B5. Sie sind außerdem reich an einfach und mehrfach ungesättigten Fetten sowie Ballaststoffen.2 Lesen Sie…