Kommt es bei Ihnen schon einmal vor, dass Sie sich fragen, welche Variante zwischen einer kalten und einer heißen Dusche Sie wählen sollen? Fragen Sie sich, welches davon mehr gesundheitliche Vorteile hat? Also! Wir müssen sagen, dass sowohl kalte als auch heiße Duschen ihre eigenen gesundheitlichen Vorteile haben. Wenn Sie jedoch wissen möchten, für welches…
Giloy oder Tinospora Cordifolia ist ein Ayurveda-Kraut und wird seit Jahrhunderten in der indischen Medizin verwendet. Es ist für seine erstaunlichen medizinischen Eigenschaften bekannt und seine Vorteile sind auch von der FDA zugelassen. ( 1 ) Giloy kann in Form von Pulver, Kapseln oder Saft eingenommen werden. Vorteile von Giloy Seine Vorteile sind: Stärkt die Immunität Giloy…
Copaiba-Öl, das aus den Copaiba-Bäumen gewonnen wird, ist ein ätherisches Öl, das wirklich beeindruckende gesundheitliche Vorteile hat. Lesen Sie weiter, um mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Copaiba-Öl zu erfahren. Copaiba-Öl: Eine Einführung Es gibt mehr als 70 Arten von Copaiba-Sträuchern, von denen viele in Mittel- und Südamerika vorkommen. (1) Copaiba-Öl wird aus dem Copaiba-Ölharz hergestellt,…
Vorteile von kaltem Wetter für Ihre Gesundheit Obwohl kaltes Wetter hart sein kann, bietet es auch viele gesundheitliche Vorteile. Einige dieser gesundheitlichen Vorteile von kaltem Wetter sind: Denken Sie besser bei kaltem Wetter! (2) Kaltes Wetter fördert die Gesundheit des Gehirns und hilft den Menschen, klar zu denken. Studien zeigen, dass Menschen Aufgaben besser erledigen können, wenn…
Ingwer gehört zur Familie der Zingiberaceae, die mit Kardamom, Kurkuma und Galgant verwandt ist. Ingwer ist ein Rhizom, ein unterirdischer Teil des Stängels, weshalb er auch als Ingwerwurzel bezeichnet wird. Es ist ein sehr häufig verwendetes Haushaltsgewürz. (1) Die Ingwerpflanze hat gelbgrüne Blüten und blättrige Stängel. Dieses Gewürz stammt jedoch aus den Wurzeln der Pflanze. Ingwer kommt hauptsächlich…
Kreuzkümmelsamen sind Samen einer Pflanze aus der Familie der Apiaceae oder Doldenblütler, bekannt als Cuminum cyminum. Die in den Früchten eingeschlossenen Samen werden nach dem Trocknen extrahiert und in vielen Küchen als Gewürz verwendet. Diese Samen werden als Kreuzkümmelsamen bezeichnet. Kreuzkümmelsamen gelten als hervorragende Quelle zahlreicher Vitamine und ernährungsphysiologischer Vorteile und werden in vielen Kulturen…
Quinoa ist eine gesunde Alternative zu Reis und hat in vielen Rezepten bereits Reis ersetzt. Das bedeutet nicht, dass Reis nicht gesundheitsfördernd ist. Beide Getreidearten haben ihre eigenen gesundheitlichen Vorteile. Was ist Quinoa und wie gesund ist es? Quinoa ist ein Samen einer Gänsefußpflanze. Es handelt sich um ein Pseudogetreide, da es wie Getreide…
Wie schadet zuckerfreies Essen der Gesundheit? Zuckerfrei wird oft als kalorienarme Alternative zu zuckerhaltigen Leckereien angepriesen. Naschkatzen geben bei eingeschränktem Zuckerkonsum oft in die meisten Gerichte, in denen Zucker erforderlich ist, oder konsumieren Lebensmittel, die als zuckerfrei gekennzeichnet sind. Die künstlichen Süßstoffe verleihen Lebensmitteln einen süßen Geschmack, ohne Kalorien hinzuzufügen ( 1 ) Aber haben Sie schon einmal…
Über Kieselsäure und Haargesundheit: Ist Kieselsäure gut für das Haar? Es gibt zahlreiche Gründe, die zu Haarausfall führen, darunter Alter und schlechte Ernährung. Mit zunehmendem Alter ändert sich auch die Geschwindigkeit, mit der die Hormone produziert werden. Dadurch verändert sich die Art und Weise, wie die Haare wachsen und ausfallen. Auch jede Art von Ernährungsumstellung…
Die Abiu-Frucht ist eine runde oder ovale tropische Frucht, die in Südamerika beheimatet ist. Es kommt hauptsächlich in Brasilien, Kolumbien, Peru und Venezuela vor. Diese Frucht gehört zur Familie der Sapotaceae. Wenn die Frucht reift, verfärbt sie sich leuchtend gelb. Seine Außenhaut ist ungenießbar und hat eine ledrige Textur. Die Abiu-Frucht enthält ein durchscheinendes Fruchtfleisch,…