Hilft ein heißes Bad bei Muskelkrämpfen?
Muskelkrämpfe sind plötzliche unwillkürliche schmerzhafte Muskelkontraktionen. Es kann jede Muskelfaser oder -gruppe betreffen. Sein häufiger Sitz ist die Wadenmuskulatur und die Oberschenkelmuskulatur (hinten und vorne). Es tritt normalerweise um Mitternacht auf und kann Ihren Schlaf stören. Es tritt nach anstrengendem Training, Elektrolytverlust bei Dehydrierung, Nierenversagen, Verletzungen und vielem mehr auf. Es entstehen harte Klumpen im…