Gesundheits

Der Aufbau wichtiger Muskelgruppen wie der vernachlässigten Adduktoren (Innenseite der Oberschenkel) ist eine der wirksamsten Möglichkeiten, Rückenschmerzen vorzubeugen .1 Sai Kumar N, Akalwadi A, Vinod Babu K, Wani ZR. Wirksamkeit der Adduktoren-Rückzugsübung bei Schmerzen und funktioneller Behinderung bei Dysfunktion des Iliosakralgelenks . Int J Physiother . 2015;2(4):667-675. doi:10.15621/ijphy/2015/v2i4/67748 Eine schlechte Hüftstabilität aufgrund schwacher oder enger Adduktoren kann zu Schmerzen im unteren Rückenbereich führen…

Haben Sie manchmal Muskeln, die sich verspannen und sich nicht entspannen, egal was Sie tun? Das nennt man Muskelkrämpfe, und viele Menschen mit Fibromyalgie haben dieses Problem. 1 Einige Forscher halten es sogar für eine Hauptursache unserer Schmerzen. Krämpfe unterscheiden sich von Muskelzuckungen , die kurzzeitig und in der Regel schmerzlos sind. Wenn ein Muskel verkrampft, verkrampft er sich und bleibt so….

Bei Fibromyalgie sind Schwindel, Gleichgewichtsstörungen und Stürze häufige Beschwerden. Für manche Menschen sind sie ein kleines Ärgernis, das gelegentlich auftritt. In anderen Fällen können sie zu erheblichen Beeinträchtigungen führen und zu regelmäßigen Verletzungen führen. Stürze, und insbesondere häufige Stürze, sind ein ernstes Problem. Das Letzte, was Sie brauchen, wenn Sie ohnehin schon unter ständigen Schmerzen leiden, ist, sich ständig selbst…

Eine Ballenoperation ist eine häufige Operation zur Entfernung eines Ballens , sie ist jedoch nicht ohne Risiken.1  MedlinePlus. Ballenentfernung.  Während eine große Mehrheit der Patienten mit ihrer Entscheidung für eine Ballenoperation zufrieden ist, treten bei einigen Patienten postoperative Probleme auf, die das Gesamtergebnis beeinträchtigen können.2Obwohl es wichtig ist, eine ordnungsgemäß durchgeführte Ballenoperation durchführen zu lassen , können Komplikationen auftreten, die gemildert…

Eine Hysterektomie ist ein chirurgischer Eingriff zur Entfernung der Gebärmutter, des Organs, das den Fötus während der Schwangerschaft hält. Es gibt verschiedene Arten von Hysterektomien, aus denen Patienten und Gesundheitsdienstleister wählen können, wobei unterschiedliche Arten von Einschnitten und Instrumenten zum Einsatz kommen. Darüber hinaus wird eine Oophorektomie oder eine Operation zur Entfernung der Eierstöcke oft mit einer Hysterektomie kombiniert. Als ob…

Der einzige gefährliche Skorpion in Nordamerika – wahrscheinlich der giftigste aller nordamerikanischen Käfer – ist der Rindenskorpion ( Centruroides exilicauda ). Rindenskorpione kommen in ganz Arizona vor und erstrecken sich westlich über den Colorado River bis nach Kalifornien und östlich bis nach New Mexico.1Diese Tiere sind hässlich (natürlich sind sie hässlich; sie sind Skorpione), etwa 7,6 cm lang…

Psoriasis-Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung , die zu einer Gruppe von Erkrankungen gehört, die als Spondylarthropathien bekannt sind – eine Familie chronisch entzündlicher Erkrankungen, die Arthritis sowohl in den Gelenken als auch in den Enthesen (den Stellen, an denen die Bänder und Sehnen am Knochen ansetzen) verursachen. Die vorherrschenden Symptome sind Gelenkschmerzen und Entzündungen, die häufig die Wirbelsäule betreffen. 1 Ein Arzt wird daran arbeiten, die…

Das invasive lobuläre Karzinom (ILC) ist eine Art von Brustkrebs, der in den Läppchen der Brust beginnt, wo Milch produziert wird. Zunächst befinden sich die Krebszellen in der Auskleidung der Milchlappen, später infiltrieren diese Zellen jedoch das umliegende Gewebe außerhalb der Milchlappen. 1 ILC ist ein multifokaler Krebs , was bedeutet, dass es mehr als einen Krebsbereich in der Brust…

Episkleritis ist eine akute entzündliche Erkrankung der Episklera, des dünnen Gewebes zwischen der klaren Membran, die das Auge bedeckt (Bindehaut) und dem Weißen des Auges (Sklera) . Die Episklera beherbergt ein dünnes Netzwerk von Blutgefäßen. Episkleritis sieht meist viel schlimmer aus, als sie tatsächlich ist. Obwohl die meisten Fälle von Episkleritis von selbst verschwinden, wenn man sie lange genug in…

Perimenopause ist der natürliche Rückgang der Fortpflanzungshormone, den eine Frau erlebt, wenn sie ihre 40er oder 50er Jahre erreicht. Und unregelmäßige Blutungen können ein häufiges Nebenprodukt dieser Verschiebung des Hormonspiegels sein. Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass nicht alle Menstruationsbeschwerden durch die Perimenopause oder die Menopause verursacht werden. Perimenopause Rückgang der Fortpflanzungshormone vor der Menopause Wird oft als…