„Angst ruiniert mein Leben!“
Angst ist eine der häufigsten psychischen Störungen auf der Welt. Während Millionen von Menschen eine formelle Diagnose für Angststörungen erhalten haben, gibt es zweifellos viel mehr, bei denen dies nie der Fall war. Angstsymptome sind ebenfalls sehr häufig. Viele Menschen erleben diese, ohne die Kriterien für eine ausgewachsene Angststörung zu erfüllen. Wir wissen also, dass Ängste ein…