Angst kann tiefgreifende Auswirkungen auf Ihren Körper haben und manchmal seltsame, überraschende und belastende Symptome hervorrufen. Ein Symptom, das die Menschen oft überrascht, ist, dass Angst Vergesslichkeit verursachen kann. Es gibt Probleme im Zusammenhang mit Angstzuständen, die zu kurzfristigem Gedächtnisverlust und einer allgemeinen Unfähigkeit, sich an Dinge zu erinnern, führen können. Leider besteht das Risiko,…
Angst ist buchstäblich von Kopf bis Fuß spürbar. Die Menschen denken nicht wirklich an die Füße als Ort, an dem sie von Angst betroffen sind, aber die Realität ist, dass Fußbeschwerden tatsächlich ein sehr häufiges Angstsymptom sind und sogar erhebliches Leid verursachen können. Fußbeschwerden sind etwas, das jeden mit Angstzuständen treffen kann. Fußprobleme können beunruhigend…
Die Kampf-oder-Flucht-Reaktion ist eine komplexe Reihe von Reaktionen, die durch Angst und Beklemmung ausgelöst werden können. Erröten oder Erröten des Gesichts und/oder anderer Körperteile ist eine der vielen Nebenwirkungen dieser Reaktionen. Andere könnten die Reaktion missverstehen und annehmen, sie sei ein Zeichen von Verlegenheit oder Wut, was zu Kommunikationsfehlern und erhöhter Anspannung in der Situation…
Angst kann den gesamten Körper beeinträchtigen, und dazu gehören auch Ihre Finger. Zu den Symptomen in den Fingern können Schmerzen, Taubheitsgefühl/Kribbeln und Krämpfe gehören. Viele Symptome im Zusammenhang mit den Fingern deuten darauf hin, dass Adrenalin oder Hyperventilation die wahrscheinliche Ursache sind. Angst kann dazu führen, dass jemand empfindlicher auf „normale“ Fingergefühle reagiert. Es gibt…
Gesundheitsängste sind ein häufiges Problem bei Menschen mit Angstzuständen, und leider kann die Angst vor einer körperlichen Erkrankung und den damit verbundenen Symptomen zu noch mehr Angst führen. Noch problematischer wird es, wenn die Angst tatsächlich zu körperlichen Problemen führt. Fibromyalgie ist eine Erkrankung, die durch chronische, weit verbreitete Schmerzen gekennzeichnet ist, die dazu führen,…
Reizbarkeit ist eine der häufigsten Emotionen bei Angstzuständen, insbesondere bei chronischen und wiederkehrenden Angstzuständen Es gibt viele Gründe, warum Menschen sich bei Angstzuständen leicht genervt fühlen, einige davon sind ein wichtiger Teil der Angst Angst selbst ist eine überwältigende Emotion, die oft weniger Raum für Geduld lässt Kleine Veränderungen, wie z. B. „es vorzutäuschen“, können…
Sich schnell überfordert zu fühlen, ist oft eines der häufigsten Angstsymptome Angst selbst ist eine überwältigende und starke Emotion Angst kann auch Ihre Stressbewältigungsfähigkeit schwächen, wodurch Sie sich leichter überfordert fühlen Es gibt mehrere einfache Techniken, um sich körperlich und geistig weniger überfordert zu fühlen Für längerfristige Lösungen ist es wichtig, dass Sie lernen, mit…
Die soziale Angst selbst führt häufig zu einer Angst vor dem Sprechen. Angst kann auch den Geist ablenken, sodass es schwieriger wird, Worte zu bilden. Tangential damit verbundene Ängste, wie etwa die Angst, beurteilt zu werden, führen häufig zu Redeangst. Andere Angstsymptome wie Grübeln, übermäßiger Speichelfluss und mehr können das Sprechen erschweren. Es gibt einfache…
Angst kann eine Vielzahl von Ängsten verursachen oder zu ihnen beitragen. Eine überaus häufige Sorge ist die Angst vor dem Tod. Manche Angstprobleme verursachen tatsächlich von selbst Todesangst. Manchmal ist die Todesangst ein Symptom anderer Angststörungen, und manchmal ist sie ein eigenständiges Problem. Angst vor dem Tod ist eine häufige Ursache und Folge von Angstzuständen,…
Der Begriff Schulterschmerzen bezieht sich auf Schmerzen, die in oder um die Schulter herum auftreten. Der Ursprung der Schmerzen kann im Schultergelenk oder in umgebenden Strukturen wie Muskeln, Bändern oder Sehnen liegen. Schulterschmerzen sind nach Schmerzen im unteren Rücken und Nackenschmerzen die dritthäufigsten Schmerzen des Bewegungsapparats. Diese Art von Schmerz wird normalerweise bei Bewegungen oder…