Gesundheits

Die Vorteile der Zuckerrohrbrühe für die Gesundheit sind vielfältig, da sie eine große Menge an essentiellen Nährstoffen für die allgemeine Gesundheit des Körpers enthält. Außerdem löscht ein Glas gekühlter Zuckerrohrsaft nicht nur unseren Durst, sondern belebt uns auch. Aufgrund seiner Popularität, um der Hitze zu trotzen, wird Zuckerrohrsaft von Brasilianern ständig konsumiert, hauptsächlich mit Snacks und Gebäck von der Messe. Vollgepackt mit Kohlenhydraten,…

Bananen-Ingwer-Schlankheits-Smoothie Dieser Smoothie ist auch eine solide Quelle für Vitamin B6 , das Ihr Körper braucht, um Nährstoffe besser aufzunehmen, daran besteht kein Zweifel. Dieses Getränk ist auch reich an Ballaststoffen , aber kalorienarm. Wenn Sie also versuchen, Gewicht zu verlieren , spricht absolut nichts dagegen, Bananen als Teil einer echten, ausgewogenen Ernährung zu essen. Außerdem kann Ihnen ein leckerer Bananen – Ingwer -Smoothie dabei helfen, jederzeit wieder…

Die Vorteile von Probiotika Während des Stillens erhält  das Baby essentielle Nährstoffe für seine Gesundheit. Außerdem denken die meisten Menschen bei Bakterien sofort an gesundheitsschädliche Krankheitserreger. Unser Körper ist jedoch voller Bakterien und ein wesentlicher Bestandteil der Körperfunktionen. Diese „guten“ oder „hilfreichen“ Bakterien sind gut für die Gesundheit und besonders für das Verdauungssystem. Probiotika gehören zu diesen „hilfreichen“ Bakterien, da sie den…

Reiskleieöl  ist  ein immer beliebteres Pflanzenöl, das viele Vorteile gegenüber den herkömmlichen Pflanzenölen bietet, die Millionen von Menschen üblicherweise kochen. Reis   ist eines der am weitesten verbreiteten und beliebtesten Lebensmittel der Welt, und  Reiskleieöl wird  aus dem Keim und der Schale von  Reissamen gewonnen . Es hat einen sehr hohen Rauchpunkt und wird daher häufig…

Die 18 gesundheitlichen Vorteile von Kreatin sind vielfältig, da Kreatin eine große Menge an essentiellen Nährstoffen für die allgemeine Gesundheit des Körpers enthält. Darüber hinaus ist  Kreatin eine organische Säure, die eine Schlüsselrolle bei der Energieversorgung der Muskelzellen bei intensiver Aktivität spielt. Kreatin wird auf natürliche Weise vom Körper produziert und ist in geringen Mengen in tierischen Produkten enthalten. In Muskelzellen gespeichertes Kreatin hilft bei der Produktion…

Die 6 Nebenwirkungen von entkoffeiniertem Kaffee. Darüber hinaus kann entkoffeinierter Kaffee für einige vorteilhaft und für andere schädlich sein. Trinkst du oft entkoffeinierten Kaffee ? Leiden Sie am Nachmittag unter Sodbrennen oder Gelenkschmerzen? Wenn ja, dann erleben Sie wahrscheinlich die Nebenwirkungen von entkoffeiniertem Kaffee. Ja, es kann eine clevere Möglichkeit sein, Ihren Koffeinkonsum zu kontrollieren, aber die Anzahl der Gesundheitsrisiken, die mit entkoffeiniertem Kaffee einhergehen, ist überwältigend! Dann schauen…

Die Vorteile von Kokosnuss für die Gesundheit sind vielfältig, daher  enthält Kokosnuss  große Mengen an essentiellen Nährstoffen für die allgemeine Gesundheit des Körpers. Auch Kokosnuss ist  eine Frucht, die zu Cocos nucifera gehört. Diese Frucht ist eine der am häufigsten verwendeten Zutaten in der brasilianischen Küche. Hunderte von Kokosnussarten kommen in ganz Brasilien vor und ihr Geschmack variiert je nach Alkalität des Bodens. Der…

Die Vorteile von Guavenblättern sind vielfältig, da sie eine große Menge an essentiellen Nährstoffen für die allgemeine Gesundheit des Körpers enthalten. Darüber hinaus kennen die meisten von uns die Vorteile der Guave . Wir sind uns jedoch nicht bewusst, dass sogar Guavenblätter verschiedene medizinische Eigenschaften haben und eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten. Vollgepackt mit Antioxidantien, antibakteriellen und entzündungshemmenden Wirkstoffen und Tanninen…

Die 10 Nebenwirkungen des Trinkens von heißem Wasser sind nicht allgemein bekannt, aber Sie sollten sie unbedingt kennen. Darüber hinaus ist  Wasser  berühmt für seine Vorteile, aber Sie sollten seine Nebenwirkungen kennen , wenn es heiß ist, denn was für einige von Vorteil sein kann, kann für andere schädlich sein. Wussten Sie, dass das Trinken von viel heißem Wasser  mehrere negative Auswirkungen auf Ihre…

 Es ist eine der neuesten Arten,  Kokosnussöl zu konsumieren . Unvorstellbar enge Arbeitszeiten und großstädtische Lebensstile lassen uns kaum Luft zum Atmen. Daher begann alles in leicht handhabbaren, tragbaren und schnell konsumierbaren Formen zu kommen, wie Fast Food, iPods und Handys usw. Kokosöl  ist da  keine Ausnahme. Schon lange gibt es Bestrebungen,  Kokosöl  in leicht…