Die 10 gesundheitlichen Vorteile von Safou
Die gesundheitlichen Vorteile von Safou sind vielfältig, da Safou eine große Menge an Nährstoffen enthält , die für die allgemeine Gesundheit des Körpers unerlässlich sind. Darüber hinaus wird Safou als frisches Obst zwischen den Mahlzeiten und als Hauptgericht gekocht. Beim Rösten oder schnellen Kochen in Salzwasser löst sich das Fruchtfleisch von Haut und Samen und nimmt eine butterartige Textur an. In Nigeria wird gekochtes Safou-…