Gesundheits

Hydroxymethylbutyrat(HMB) ist eine im Körper vorkommende Substanz, die ein Nebenprodukt des Leucinstoffwechsels ist . Leucin ist eine von drei essentiellen verzweigtkettigen Aminosäuren.1 Der Körper produziert HMB in geringen Mengen, wenn er Leucin verstoffwechselt. Bestimmte Lebensmittel enthalten auch geringe Mengen HMB. Im menschlichen Körper wird HMB für den Proteinstoffwechsel, die Insulinaktivität und das Muskelwachstum benötigt.2 Untersuchungen zeigen, dass…

Die jährliche Grippeschutzimpfung schützt bis zu sechs Monate vor Influenza.1Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) empfehlen eine jährliche Grippeimpfung für alle Personen ab 6 Monaten, vorzugsweise im September oder Oktober. Der richtige Zeitpunkt Ihrer Grippeimpfung kann dazu beitragen, sicherzustellen, dass der Impfstoff während des Höhepunkts der Grippesaison wirksam ist. Nach der Grippeimpfung dauert…

Die Langlebigkeitsdiät ist eine Reihe von Richtlinien für gesunde Ernährung, die vom Biochemiker Valter Longo, Ph.D., dem Direktor des USC Longevity Institute an der USC Leonard Davis School of Gerontology, entwickelt wurden . Es soll den Menschen helfen, ein längeres und gesünderes Leben zu führen. Die Langlebigkeitsdiät empfiehlt eine pflanzliche Ernährung mit wenig bis gar keinem Fleisch-…

Gemäß dem Affordable Care Act muss jeder Staat über eine Krankenversicherungsbörse verfügen . Die Börse, auch Marktplatz genannt, ist eine Plattform, über die Bewohner Krankenversicherungen abschließen können. Die Börse wird von Personen genutzt, die ihren eigenen Versicherungsschutz erwerben müssen, und kann auch von einigen Personen genutzt werden, die Anspruch auf Medicaid haben . In diesem Artikel wird beschrieben, wer eine Börse…

Die beste Wahl für ein rezeptfreies Schmerzmittel (OTC) hängt in der Regel davon ab, welche Symptome Sie behandeln und ob Kontraindikationen vorliegen, die Sie beachten sollten. Aleve (Naproxen) zum Beispiel ist das stärkste verfügbare nichtsteroidale entzündungshemmende OTC-Schmerzmittel, aber für manche Menschen ist es aufgrund des erhöhten Risikos von Magen-Darm-Blutungen möglicherweise nicht geeignet.  Wenn Sie an einer Erkältung oder Grippe leiden ,…

Gallensäure-Sequestriermittel, auch Gallensäureharze oder BARs genannt, sind eine Klasse von Medikamenten, die zur Senkung Ihres Cholesterinspiegels eingesetzt werden . Wenn Ihr Cholesterinspiegel hoch ist, kann Ihr Arzt entscheiden, Ihrer cholesterinsenkenden Therapie ein Gallensäurebindungsmittel hinzuzufügen. Da sie dazu neigen, Magen-Darm-Beschwerden zu verursachen, sind diese Medikamente nicht die Erstbehandlung bei hohem Cholesterinspiegel.1 Derzeit sind in den Vereinigten Staaten drei…

Scharlach kann mit einem Antigen-Schnelltest (RADT) und/oder einer Rachenkultur diagnostiziert werden. Manchmal sind beide Tests erforderlich, da der RADT schnellere Ergebnisse liefert, aber nicht immer genau ist. Die ersten Symptome von Scharlach ähneln einer Halsentzündung und umfassen Fieber und starke Halsschmerzen. Das charakteristische Symptom von Scharlach ist ein feiner, sandpapierartiger Ausschlag, der 12 bis 48…

Übungsknetmasse ist ein großartiges Werkzeug, mit dem Sie Kraft  und Geschicklichkeit in Ihren Händen, Fingern und Daumen aufbauen können  . Die Spachtelmasse ist in verschiedenen Farben erhältlich, die einen unterschiedlichen Widerstand darstellen. Verwendung von Therapieknete für Karpaltunnel und mehr Therapieknete eignet sich für eine Vielzahl unterschiedlicher Diagnosen, darunter: Karpaltunnelsyndrom Handschwäche nach Schlaganfall oder zervikaler Radikulopathie Abzugsfinger Nach einer Sehnenoperation…

Nicht-Gonokokken-Urethritis(NGU) ist die Entzündung der Harnröhre(der Schlauch, durch den der Urin den Körper verlässt), der durch etwas anderes als Gonorrhoe verursacht wird. Die mit Abstand häufigste Ursache ist Chlamydien . Obwohl auch andere Bakterien, Viren, Pilze und Parasiten Harnröhrenentzündungen verursachen können, wird NGU fast ausschließlich durch Vaginal- , Anal- und Oralsex übertragen . 1 NGU tritt häufiger bei Männern als bei Frauen auf und verursacht Symptome…

Wir alle wissen, wie Akne unser Selbstbild beeinflussen kann. Im besten Fall ist es ein ärgerlich frustrierendes Problem. Im schlimmsten Fall kann es Ihr Selbstwertgefühl völlig zerstören. Selbst leichte Akne kann dazu führen, dass Ihr Selbstvertrauen etwas ins Wanken gerät.1 Hier sind fünf Schritte, mit denen Sie Ihre Aufmerksamkeit von Ihrer Haut ablenken und diese Energie in…