Die Ankunft und Fortsetzung der globalen Pandemie haa hat entgegen aller Erwartungen und Überzeugungen eine Art Wunder vollbracht. Es hat Millionen auf der ganzen Welt – treten und schreien oder tanzend – in das digitale Zeitalter. Menschen überall, ob hippe 20, lernende 60 oder vernarrte 80, sind plötzlich auf technologischen und digitalen Kommunikationsplattformen, ob aus Notwendigkeit oder…
In Power Tools to Success, der Podcast-Episode, sprachen wir mit Ronald Abvajee, einem Gesundheits- und Fitnessexperten, und fragten ihn, wie Sie Ihre Gesundheit und Fitness in nur zehn Tagen verbessern können. Das Thema Gesundheit und Fitness ist kein einfaches, zu widersprüchliche Ernährungsempfehlungen und Bewegungsprogramme auch. Im Leben hat man Erfolg, wenn man das tut, was man liebt…
Wir alle kennen mindestens eine Person, mit der es nicht gerade eine Freude ist, zusammen zu sein. Diese Person könnte eine Familie oder ein Freund sein, die dich ausgelaugt oder verletzt fühlen lassen, nachdem du mit ihnen herumgehangen hast. Wenn Sie das Gefühl haben, dass jemand Sie manipuliert oder emotional missbraucht, indem er versucht, Ihre Gedanken oder…
Unsere Füße leisten eine sehr wichtige Arbeit und oft denken wir nicht viel darüber nach – bis die Dinge schief gehen. Wenn Sie einen Job haben, bei dem Sie ziemlich viel stehen müssen, oder wenn Sie viele Übungen machen, besteht eine gute Chance, dass Sie feststellen, dass Ihre Füße oft schmerzen . Metatarsalgie Ballenschmerzen ist nach den Knochen…
Wenn Sie von einem starken Verlangen nach Essen heimgesucht werden, greifen Sie dann nach etwas Salzigem, Süßem oder viel Fett? Ihre Wahl ist möglicherweise nicht so zufällig, wie Sie denken. Tatsächlich können die Geschmäcker, die Sie bevorzugen, und die Lebensmittel, nach denen Sie sich sehnen, wichtige Informationen über Ihre emotionale und körperliche Gesundheit liefern. Hier sind einige häufige…
Es gibt etwa 250 verschiedene Arten von Blütenpflanzen in der Familie der Rhus, die in subtropischen und gemäßigten Regionen wachsen, mit einer langen Geschichte der Verwendung durch indigene Völker für medizinische und andere Zwecke. Während viele der Arten ähnliche medizinische Eigenschaften haben, interessiert uns hier das Sumach-Gewürz (Rhus coriaria). Mit seinem spritzig-zitronigen Geschmack ist es ein hervorragendes…
Rosmarin Für Kindererinnerungen In dieser Studie nahmen insgesamt 40 Kinder im Alter von 10–11 Jahren an einem klassenbasierten Test zu verschiedenen mentalen Aufgaben teil. Die Kinder wurden nach dem Zufallsprinzip einem Raum zugeteilt, in dem entweder Rosmarinöl diffundiert wardarin für 10 Minuten oder einen Raum ohne Geruch. Die Kinder wurden einzeln getestet und saßen am Tisch gegenüber dem…
Von Healthy Hueman: Sabi K Sie haben die Macht, Diabetes mit jedem Bissen zu kontrollieren, den Sie in Ihren Mund stecken. Wenn Sie Typ-2-Diabetes haben, liegt die Macht, Ihren Blutzucker zu stabilisieren und Ihre Gesundheit zu verbessern, bei Ihnen. Es basiert auf drei Prinzipien: die richtigen Lebensmittel zu essen, sich ausreichend zu bewegen und eine positive, stressarme Einstellung zum Leben…
In Ihrer Küche finden Sie einige der besten und sichersten hautpflegenden Inhaltsstoffe, die Mutter Natur zu bieten hat. Bestimmte Früchte, Gemüse und andere Vollwertkost sind ideal für die Herstellung Ihrer eigenen natürlichen Cremes, Lotionen und Körperpeelings. Die Herstellung Ihrer eigenen Hautprodukte ist nicht nur eine großartige Möglichkeit, Geld zu sparen, sondern Sie schonen auch Ihre Gesundheit. Die…
Von Healthy Hueman: Ashley D Wenn Sie wie ich ein Kaffeetrinker sind, haben Sie wahrscheinlich viel ungebrühten Kaffeesatz in der Speisekammer. Bevor Sie zu hastig werden und sich entschließen, sie wegzuwerfen, muss ich Sie wissen lassen, dass es so viele unglaubliche Verwendungsmöglichkeiten für ungebrühten Kaffeesatz im Garten, im Haus und in der Küche gibt. Und wenn Sie kein…