Das Tolle am Volleyball ist, dass es auf vielen verschiedenen Belägen gespielt werden kann. Offensichtlich ist ein Holzplatz die Hauptoberfläche, auf der die meiste Zeit Volleyball gespielt wird … Es gibt jedoch auch andere Oberflächen, auf denen Sie den Sport genießen können! In diesem kurzen Artikel schlüssele ich all diese Oberflächen auf. Ich gehe auch auf einige…
Volleyball ist definitiv ein Sport fürs ganze Leben, man kann sogar mit 80 damit anfangen. Für jemanden, der die Chance haben möchte, Volleyball auf höchstem Niveau zu spielen, ist der Einstieg in sehr jungem Alter jedoch äußerst wichtig … In diesem kurzen Artikel beschreibe ich die beste Altersgruppe für den Einstieg und wie man sich richtig…
Es ist kein Geheimnis, dass fast alle professionellen Volleyballspieler größer sind als der Durchschnitt (dies betrifft sowohl Männer als auch Frauen). Da das Netz ziemlich hoch ist, ist es natürlich sehr hilfreich, groß zu sein, um den Ball über das Netz auf die gegnerische Seite bringen zu können … Davon abgesehen fragen sich viele Anfänger, ob…
Wir alle wissen, dass alle Volleyballbewegungen (Setzen, Schlagen, Aufschlagen, Graben …) mit den Händen ausgeführt werden müssen. Einige Anfänger (insbesondere solche mit Fußballhintergrund) fragen sich jedoch immer wieder, ob der Einsatz von Beinen im Volleyball erlaubt ist oder nicht! Sie werden überrascht sein, aber Beine sind derzeit im Volleyball erlaubt. Sie können sie sogar absichtlich zu Verteidigungs-…
Viele Volleyball-Anfänger sind sich nicht sicher, ob Volleyballschuhe notwendig sind oder nicht. Das ist eigentlich eine sehr häufige Frage! In der Tat … Volleyballschuhe lohnen sich auf jeden Fall, da diese in der Regel über spezifische Features verfügen, die die Bewegungen auf dem Platz erleichtern. Das wichtigste Merkmal ist der Grip. Darüber hinaus sind Volleyballschuhe in der Regel bequem…
CrossFit ist eine großartige Aktivität, die buchstäblich von jedem ausgeübt werden kann, unabhängig von Alter, Fitnesslevel und Figur. Einige Leute (einschließlich mir) betrachten diese Aktivität als eine Simulation von Volleyball, aber ohne Ball. In der Tat … CrossFit beinhaltet im Allgemeinen ein hohes Tempo und einen Energieschub innerhalb kürzerer Zeiträume mit mehreren kurzen Ruhephasen … Und Volleyball…
Radfahren ist eine erstaunliche und unterhaltsame körperliche Aktivität, die Ihnen einen erheblichen Vorteil bei anderen Aktivitäten und Sportarten wie „Volleyball“ verschaffen kann! In der Tat … Radfahren ist eine bewährte Methode, um ein hohes Konditions- und Ausdauerniveau aufzubauen. Diese beiden Attribute sind entscheidend für Volleyball, das während des gesamten Spiels und während harter Trainingseinheiten ein sehr hohes…
Wenn Sie ein Volleyballnetz besitzen, haben Sie wahrscheinlich ein wenig Mühe, es zusammenzufalten und vor allem, es an einem sicheren Ort richtig zu verstauen … Die gute Nachricht ist, dass dies eigentlich ganz einfach ist, da es mehrere Möglichkeiten gibt, dies zu tun, je nachdem, welche Art von Volleyballnetz Sie haben und wie viel Stauraum…
Um jede Sportart auf dem höchstmöglichen Niveau zu betreiben, ist es immer empfehlenswert, so früh wie möglich damit anzufangen. Volleyball ist da keine Ausnahme … Es wurde jedoch beobachtet, dass viele Jugendliche mit 16 Jahren anfangen, ernsthaft über Volleyball nachzudenken. Sie bleiben jedoch zurückhaltend, da sie nicht sicher sind, ob es zu spät ist oder nicht, um…
Eine gute, konsistente Einstellung ist entscheidend für den Erfolg eines jeden Volleyballteams! Idealerweise sollte es die zweite Berührung sein, nachdem der Ball das Netz überquert hat, nach dem Pass und vor dem Schlag oder dem Spike … Darüber hinaus ist einer der besten Indikatoren für die Qualität des Setzens, wenn es etwas leiser und geräuschloser erfolgt!…