Nun, in diesem Blog spreche ich normalerweise technische Themen an, die den Lesern helfen würden, ihre Volleyballfähigkeiten zu entwickeln, unabhängig davon, wo sie sich auf ihrer Reise befinden … Dieser Artikel wird ganz anders sein. Dies wird eher eine Art Selbsthilfe-Inhalt sein, der Ihnen hoffentlich dabei helfen wird, vor und während Volleyballspielen die richtige Einstellung zu…
Es ist wahrscheinlich ein Fehler, Ihre Volleyballspiele und Trainingseinheiten im Winter wie in den anderen Jahreszeiten anzugehen… In der Tat kann die Kombination der körperlichen Belastung durch Volleyball mit dem kalten Wetter zu einigen Arten von Verletzungen führen, solange die Vorbereitung nicht stimmt. In diesem Artikel beschreibe ich einen sicheren und effektiven Ansatz, um während…
Wir alle kennen das alte gute Sprichwort „Langsam und stetig gewinnt das Rennen“! Während das für Volleyball eigentlich gilt, können Sie dennoch einige bestimmte Ansätze implementieren, die dazu beitragen, den Verbesserungsprozess zu beschleunigen … Sie sollten nichts von dem, was ich gleich mitteilen werde, als Abkürzung für den Erfolg im Volleyball nehmen. Sie sollten es eher als…
Beim Reinigen Ihrer Volleyballschuhe geht es nicht nur darum, sie gut aussehen zu lassen. Es geht auch (und hauptsächlich) darum, sie zu erhalten, damit Sie sie lange verwenden können (hoffentlich für ein paar Saisons). Die Wahl der falschen Reinigungsmethoden kann jedoch mehr schaden als nützen und sogar zu einer schnellen Verschlechterung führen! In diesem Artikel stelle…
Sie können Ihr gesamtes Volleyballspiel skalieren, indem Sie Ihre Geschwindigkeit erhöhen! Sie sollten schnell in Ihren Aktionen und Reaktionen sein. Auf diese Weise verhindern Sie, dass der Ball den Boden berührt, und starten dann schnelle und effektive Angriffe, die Ihre Gegner überraschen können. Denken Sie daran, dass Bewegungen nicht nur nach vorne und hinten, sondern auch…
Volleyballprofi zu werden, ist für viele Menschen ein unerfüllbarer Traum, der einigermaßen nachvollziehbar ist. Der Hauptgrund dafür ist jedoch nicht, dass der Prozess schwierig ist, sondern dass sie nicht wirklich wissen, wie der Weg zum Profispieler aussieht. In diesem Artikel führe ich einige wichtige Tipps auf, die Sie berücksichtigen sollten, um Ihre Chancen auf das Erreichen…
Beachvolleyball ist eine der wenigen Sportarten, bei der die Form mehr ausmacht als das Können. Da das Spiel im Sand stattfindet, erfordern die Bewegungen viel mehr Mühe, um gut ausgeführt zu werden … Deshalb; Beachvolleyballspieler sollten lernen, während der Saison und außerhalb der Saison in Form zu bleiben. In diesem Artikel stelle ich einige hochwirksame Tipps zusammen,…
Beim Ansehen von Beachvolleyballspielen fällt auf, dass fast alle beteiligten Spieler einigermaßen groß sind. Deshalb fragen sich die meisten Anfänger, ob sie so groß sein müssen, um Sandvolleyball üben zu können … Nun, groß zu sein ist nicht wirklich ein Muss für Beachvolleyball; Es ist jedoch definitiv ein Vorteil, der die meisten Volleyballbewegungen nutzen kann. Wenn Sie jedoch…
Wenn Sie an Beachvolleyball denken, kommen Ihnen als erstes Sonne, Sommer, warmes Wetter und so weiter in den Sinn … Tatsächlich ist es sehr schwer vorstellbar, zum Beispiel bei Regen anders zu spielen! An manchen Orten, an denen es die meiste Zeit des Jahres regnet, wäre es jedoch wirklich schade, sich das Training nicht zu…
Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass bei Beachvolleyballspielen keine Trainer in der Nähe sind?! Sicher ist Ihnen das schon aufgefallen … Eigentlich die meisten, auch diejenigen, die sich nicht so sehr für diesen Sport interessieren. Das lässt die meisten natürlich in Frage stellen, ob Coaching überhaupt erlaubt ist oder nicht und auch, ob Spieler einen echten…