Wenn es darum geht, meinen Körper zu heilen, habe ich eine Regel: Probieren Sie zuerst natürliche Heilmittel aus . Eine Menge ätherischer Öle „sind von Natur aus analgetisch, krampflösend, kreislaufanregend und beruhigend, was dazu beiträgt, die Schmerzwahrnehmung und -wege zu verändern. Seit Jahrhunderten verwenden Menschen ätherische Öle zur Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen, die von…
Die Vorteile von Rizinusöl für Lymphknoten können einen gesunden Lebensstil leicht unterstützen. Lymphknoten sind kleine Drüsen, die Lymphe filtern, die klare Flüssigkeit, die durch das Lymphsystem zirkuliert. Sie schwellen als Reaktion auf Infektionen und Tumore an ( 1 ). Der Hauptbestandteil von Rizinusöl ist Rizinolsäure, eine Art von Fettsäure, die nachweislich entzündungshemmende Eigenschaften besitzt, die Schwellungen reduzieren und die Durchblutung…
Die meisten Kerzen, die heutzutage auf dem Markt sind, werden aus Paraffin auf Erdölbasis hergestellt und mit künstlichen Duftstoffen parfümiert, die in einem Labor hergestellt wurden. Während die Vorteile von Bienenwachskerzen darin bestehen, dass sie aus einer Zutat bestehen; Bienenwachs, schlicht und einfach. Bienenwachs ist eines der begehrtesten Wachse für Kerzen. Es ist ermutigend zu sehen, dass sich viele…
Es ist wichtig zu wissen, wie man Chaga-Tee zubereitet, da dieser spezielle Pilz mehrere Zubereitungsmethoden hat. Chaga ist ein bemerkenswerter Heilpilz, der in lebenden Bäumen wächst. Es wächst am reichlichsten in fast allen Birkenarten, die in den zirkumpolaren gemäßigten Wäldern der nördlichen Hemisphäre der Erde vorkommen ¹ . Chaga-Tee ist ein sicheres und wichtiges Gesundheitsprodukt für alle Altersgruppen. Chaga-Tee ist…
Kaki ist eine gesunde Frucht, die kalorienarm und reich an Nährstoffen ist. Mit ihrer leuchtend orangefarbenen Schale könnte man denken, dass Kaki eine exotische Frucht ist, aber Kakis stammen aus dem Südosten der Vereinigten Staaten und wachsen wild in Staaten wie Indiana. Die gesundheitlichen Vorteile der Persimone ergeben sich aus den darin enthaltenen Nährstoffen wie Ballaststoffen, wenig…
Wenn Menschen leichte Kopfschmerzen, Muskelverspannungen oder andere Schmerzen verspüren, greifen sie leicht zu rezeptfreien Medikamenten wie Ibuprofen und Paracetamol. Aber während diese Medikamente bei manchen Menschen wirken können, können bei anderen die Nebenwirkungen – von Übelkeit bis hin zu Herzkomplikationen – die Linderung überwiegen. Möglicherweise finden Sie die Linderung, die Sie benötigen, stattdessen in einer Vielzahl natürlicher…
Ujjayi-Atem baut innere Wärme auf, reguliert die Körpertemperatur, hilft bei der Konzentration und kann helfen, Kopfschmerzen und Nebenhöhlendruck zu lindern ( 1 ). Es ist eine Atemtechnik, die in einer Mischung aus taoistischen und Yoga-Praktiken verwendet wird. Der Klang, den Ujjayi erzeugt, ermutigt uns, den Atem mit den Bewegungen während des Yoga zu synchronisieren, wodurch die gesamte Yogapraxis rhythmischer wird. Yoga-Atemübungen, im…
Das perfekte Rezept für Löwenmähnenpilze hängt von dem Format, dem Geschmack und den Vorteilen ab, die Sie suchen. Wenn Sie es in einer angetriebenen Form verwenden, müssen Sie die beste Löwenmähnenpilz-Dosierung für die Verwendung in einem Rezept kennen. Wenn Sie Löwenmähnenpilz kochen, sollten Sie die richtige Textur und den richtigen Geschmack erhalten, um die ernährungsphysiologischen Vorteile zu…
Wenn Sie wissen, wie man ein Hydrosolspray herstellt, können Sie Ihrer Haut und etwas Geld sparen. Ein Hydrolat ist das Wasser, das bei der Destillation einer Pflanze übrig bleibt. Sie werden während des Destillationsprozesses hergestellt, der die ätherischen Öle extrahiert. Hydrolate enthalten die gesamte Pflanze in jedem Tropfen, genau wie ein Hologramm. Wenn Sie ein Hydrosol herstellen, profitieren Sie…
Konzentrieren Sie die kraftvollen Vorteile der immunstärkenden Aroniabeeren, indem Sie unser Aroniabeeren-Tinkturrezept verwenden. Die Aroniabeere ist eine Antioxidans-reiche Frucht, die häufig in Osteuropa und Russland konsumiert wird. Diese Beeren sind kleine, dunkle Beeren, die bei gesundheitsbewussten Verbrauchern beliebt geworden sind. Das liegt daran, dass seine Antioxidantien der Schlüssel sein können, um das Herz und die Blutgefäße zu schützen,…