Pickel können dazu führen, dass Sie sich unsicher und unwohl fühlen. Sie an Ihrem Ohrläppchen zu haben, kann schmerzhaft und lästig sein. Wenn du einen Pickel auf deinem Ohrläppchen hast, kann das von überschüssigem Öl, Schweiß oder abgestorbener Haut kommen. Die richtige Pflege Ihres Ohrs ist die erste Verteidigung, um Ihr Ohr vor Ausbrüchen zu…
Von Jasmin L. Bennett Wir alle vermasseln es. Niemand ist vollkommen. Auch nicht an unserem besten Tag. Wir stolpern, verletzen Menschen, enttäuschen uns selbst und hören damit auf, Menschen glücklich zu machen. Das ist normal. Wir sind alle Menschen. Wenn wir alle ehrlich sind, haben wir alle Dinge getan, auf die wir nicht stolz sind….
Dankbarkeit – die Eigenschaft, dankbar zu sein; Bereitschaft, Wertschätzung zu zeigen und Freundlichkeit zu erwidern. Und ein Dankbarkeitstagebuch ist eine zugängliche, kostengünstige und lohnende Praxis, die unglaubliche physiologische und psychologische Vorteile hat. Ein Dankbarkeitstagebuch ist einfach ein Buch oder Notizblock, in dem Sie all die Dinge aufschreiben, die Sie in diesem Moment an Ihrem Leben lieben und schätzen. Wofür Sie…
Nopal-Kaktus Vorteile Gewichtsverlust ist ideal für Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren. Hersteller von Kräuterergänzungsmitteln verkaufen Nopal hauptsächlich als natürliche Pflanze, die beim Abnehmen helfen kann. Der hohe Ballaststoffgehalt von Nopal hilft, Ihren Appetit zu regulieren und die Fettmenge in Ihrem Körper zu reduzieren, indem er Ihrem Körper hilft, das Fett abzubauen und auszuscheiden. Nopal-Kaktus…
Vollgepackt mit Flavonioden, Tanninen und Iridoidglykosiden werden die Vorteile von Augentrostkraut seit Jahrhunderten in der Homöopathie und Volksmedizin als pflanzliche Behandlung von Augenerkrankungen wie Bindehautentzündung verwendet. Augentrost (Euphrasia Officinalis) ist ein Kraut, das zur Familie der Braunwurzgewächse gehört. Das gesamte Laub (Stängel, Blätter und Blüten) des Augentrosts ist essbar und kann in der Kräutermedizin verwendet werden. Die…
Gesundheitstrends kommen und gehen, aber was grundlegend bleibt, ist die Bedeutung von frischem Obst für unsere Gesundheit, es ist ein wesentlicher Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. Die Vorteile der Salacca-Frucht stehen im Mittelpunkt, wenn es darum geht, Krankheiten wie Krebs abzuwehren. Früchte sind voller Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien. Wenn Sie nicht allergisch sind oder einen Gesundheitszustand…
Heben Sie Ihre Hand, wenn Sie jemals irgendwo gelesen haben oder jemand Ihnen gesagt hat, dass Sie jeden Tag fünf Portionen Obst oder Gemüse essen müssen. Ja, ich habe meine Hand hoch erhoben, und während ich das tue, erscheint mir das Bild einer Ernährungspyramide. Die Portion Obst und Gemüse ist größer als die Portion Süßigkeiten…
Hast du dich jemals vor deinem Training gefürchtet? Gibt es Dinge, die Sie lieber tun würden als Sport zu treiben? Nun, vielleicht ist es an der Zeit, etwas mehr Spiel in Ihren Tag zu bringen. Die Vorteile von gewichteten Hula-Hoop-Reifen sind eine großartige Möglichkeit, Sie aufzuwecken und sich auf das Training zu freuen! Ganz zu…
Erinnerst du dich, wie viel Spaß es gemacht hat, als Kind auf einem Trampolin zu hüpfen? Nun, es stellt sich heraus, dass Hüpfen als Erwachsener genauso gut sein kann. Rebounding, ein gutes Cardio-Training, kann mehr Kalorien verbrennen als Walken oder Joggen. Das Training auf einem Minitrampolin, auch Rebounder genannt, ist eine effektive und bequeme…
Wir alle wissen, dass Reis in Asien seit jeher ein Grundnahrungsmittel ist. Aber wenn wir das sagen, beziehen wir uns hauptsächlich auf den häufigeren weißen Reis. Mikronisierter lila Reis (besser bekannt als schwarzer Reis) hingegen hat eine interessantere Geschichte hinter sich. Alte chinesische Überlieferungen behaupten, dass mikronisierter Purpurreis aufgrund seines Nährwertprofils und seiner heilenden Fähigkeiten…