Die Vorteile des Ölens des Bauchnabels werden Sie nicht in der neuesten Zeitschrift finden, aber sie sollten es tun. Von Trockenheit der Augen, schlechter Sicht, rissigen Lippen, Gewichtsverlust , Fruchtbarkeit, Infektionen, strahlender jugendlicher Haut, gesundem Haar, Gelenkschmerzen und vielem mehr kann das Ölen Ihres Bauchnabels eine Menge gesundheitlicher Vorteile bieten. Seit der Antike suchen die Menschen nach einem…
Die Verwendung von Phalatrikadi Guggul ist am besten für die Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen bekannt, von Arthritis und Akne bis hin zu Hämorrhoiden und Harnwegsinfektionen. Phalatrikadi Guggul wird auch als Stimulans zur Gewichtsabnahme angepriesen. Guggul ist unter dem Sanskrit-Namen „Guggulu“ bekannt, was „schützt vor Krankheiten“ bedeutet (1) Phalatrikadi Guggulu ist eines der wichtigsten reinigenden Kräuter im Ayurveda. Es…
Die Verdauung ist eine ziemlich große Sache. Haben Sie eines dieser Probleme? Blähungen, Verstopfung, Durchfall, Gelenkschmerzen , Energiemangel, Gewichtszunahme, geschwächtes Immunsystem, Sodbrennen (oder Sodbrennen), Arthritis, Hautprobleme und Allergien. So zufällig all diese Probleme klingen, sie sind alle mit Ihrem Verdauungssystem verbunden. Unser Verdauungstrakt ist ein sensibles System, das unseren gesamten Organismus beeinflusst und viele Aspekte unserer Gesundheit und unseres Wohlbefindens beeinflusst….
Kitchari (auch Khichdi oder Khichri genannt ) ist ein Eintopfgericht, das normalerweise aus geteilten Mungobohnen, Reis und Gewürzen zubereitet wird. Die Vorteile von Kitchari sollen in Form einer nahrhaften Mahlzeit kommen, die für den Körper leicht verdaulich ist. Bestimmte Lebensmittel sind in der Regel leichter verdaulich als andere, während der Körper verschiedene Nährstoffe benötigt, darunter…
Ich habe eine feste Meinung (in Wirklichkeit mehr als eine), aber dies ist die wichtigste. Und es ist so, dass die westliche Medizin völlig rückständig ist. Die westliche Medizin ist eine symptomatische Behandlung, bei der die Mittel, die Ihnen gegeben werden, dazu dienen, die Symptome zu behandeln, die Sie haben (z. B. Kopfschmerzen, Hautausschlag, Gelenkschmerzen usw.). Ayurveda hingegen…
Ätherische Öle sind ein wunderbares Mittel, um mit natürlichen Pflanzenextrakten Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Das Verständnis ätherischer Öle aus ayurvedischer Sicht kann Ihnen helfen, Ihren Ansatz so anzupassen, dass er Ihrem Körpertyp zugute kommt , und sie in Ihre tägliche Routine zu integrieren. Laut Ayurveda werden wir alle von drei verschiedenen Energien oder Doshas beherrscht, die als Vata , Pitta und Kapha bekannt sind . Diese…
Zu den Vorteilen der täglichen Ölmassage gehören der Abbau von Stress, die Ernährung des gesamten Körpers, die Stimulierung der inneren Organe, die Entfernung von Unreinheiten aus dem Körper und die Verbesserung der Immunität. Wir neigen dazu, nur zu besonderen Anlässen Ölmassagen von einem Therapeuten zu bekommen. Wie Sie im Abhyanga-Massagevideo unten sehen werden, können Sie sich so…
Ayurveda-Behandlungen mit Chondromalazie patella können helfen, unerträgliche Schmerzen, Empfindlichkeit, Steifheit, Blockierung zu lindern und ein Fortschreiten zu verhindern. Chondromalazie patellae, auch bekannt als „Läuferknie“, ist ein Zustand, bei dem der Knorpel auf der Unterseite der Patella (Kniescheibe) sich verschlechtert und weicher wird. Dieser Zustand tritt häufig bei jungen, sportlichen Personen auf, kann aber auch bei älteren Erwachsenen…
Apfelkompott im Ayurveda kann besonders hilfreich für die Darmgesundheit sein. Mit ihrem hohen Ballaststoffgehalt, Antioxidantien und der Fähigkeit, die Leber sanft zu entgiften, sind Äpfel eine einfache, aber insgeheim Superfrucht. Äpfel gibt es in einer Vielzahl von Formen, Farben und Geschmacksrichtungen und liefern eine Reihe von Nährstoffen, die vielen verschiedenen Aspekten der Gesundheit einer Person zugute kommen können. Äpfel…
Husten spielt eine Rolle bei der Beseitigung von Reizstoffen und Infektionen aus dem Körper, aber anhaltender Husten kann lästig sein. Die Verwendung von Grindelia robusta ist am besten für Erkrankungen wie Husten, Bronchitis, Asthma und Schwellungen (Entzündungen) der Nase, Nebenhöhlen und des Rachens bekannt. Grindelia robusta ist seit vorkolonialer Zeit eine wichtige Heilpflanze ( 1 ). Grindelia robusta ist…