Vaginales Dämpfen wird als Bajo-, Chai-Yok- oder Yoni-Dampfen bezeichnet. Yoni ist das Sanskrit-Wort für Gebärmutter oder Vagina. Es ist eine uralte Praxis, die seit Hunderten von Jahren verwendet wird, um bei vielen Symptomen zu helfen. Yoni-Dampf wird in alten Texten erwähnt und von Hebammen seit Hunderten von Jahren verwendet. Zu den Vorteilen des Yoni-Dampfens gehören die Verbesserung der Wechseljahrsbeschwerden,…
Glatte Ulme ist wirklich rutschig. Daher macht es Sinn, dass Kräuterkundige sich bei vaginaler Trockenheit der Glattulme zuwenden. Scheidentrockenheit tritt am häufigsten bei Frauen nach der Menopause auf, aber die Erkrankung kann Frauen jeden Alters betreffen. Es gibt mehrere pflanzliche Heilmittel, die helfen können, die Symptome der vaginalen Trockenheit zu lindern.( 1 ) Das Thema vaginale Trockenheit ist eines, das…
Zu den Vorteilen von Nachtkerzenöl für das hormonelle Gleichgewicht gehören die Linderung von PMS-Symptomen, der Ausgleich von Hormonen, die Verringerung von Entzündungen, der Ausgleich des Östrogenspiegels und die Behandlung von Erkrankungen wie PCOS. Hormonelles Gleichgewicht ist der Begriff, der verwendet wird, um den Gleichgewichtszustand zwischen den Hormonen in Ihrem Körper zu beschreiben. Wenn Ihre Hormone im Gleichgewicht…
Die Pflege Ihrer Yoni, sei es zur Befeuchtung oder zur Heilung, ist ein wichtiger Teil Ihrer vaginalen Gesundheit. Der Nachteil ist, dass viele Produkte auf dem Markt nicht vaginafreundlich sind. Die Pflege Ihrer Yoni muss nicht kompliziert oder teuer sein. Yoni-Öl ist eine tolle Alternative zu gekauften Produkten und viel günstiger. Die Vorteile von Yoni-Öl mögen für einige von…
Spirulina ist eine Blaualgenart, die eine Reihe von Nährstoffen enthält, darunter B-Vitamine, Beta-Carotin und Vitamin E. Es ist ein Supernährstoff, aber wann sollte man Spirulina morgens oder abends einnehmen? Die Spirulina-Diät ist eine Trenddiät, die in den 1970er Jahren populär war und 1995 wieder auftauchte. Sie basiert auf der Idee, dass Spirulina, weil es Chlorophyll enthält,…
Ich bin ein großer Fan von grünen Lebensmitteln, etwas daran gibt mir das Gefühl, gesünder zu sein. Spirulina ist ein „nahrhaftes Superfood“, das aus Blaualgen hergestellt wird. Zu den allgemeinen gesundheitlichen Vorteilen von Spirulina gehören die Unterstützung bei der Gewichtsabnahme, eine verbesserte kardiovaskuläre Gesundheit, eine Steigerung des Energieniveaus und eine verbesserte Funktion des Immunsystems. Es eignet sich auch…
Obst ist eine gesunde Snackoption, aber nicht alle Früchte sind gleich. Einige Früchte, wie Ananas, sind reich an Zucker und können Ihnen kurzzeitig ein Energiegefühl verleihen, bevor Sie zusammenbrechen. Andere Früchte, wie Beeren und Äpfel, haben einen geringeren Zuckergehalt und sind eine bessere Wahl, wenn Sie nach nachhaltiger Energie suchen. Früchte wie Kiwi und Weintrauben enthalten zwar viel…
Gesichtsbehandlungen liegen voll im Trend. Mit den Vorteilen, die von der Hautverjüngung bis zum Stressabbau reichen, wird diese Behandlung für viele schnell zur ersten Wahl. Aber bei so vielen Arten von Gesichtsbehandlungen auf dem Markt kann es schwierig sein zu wissen, welche Ihrer Haut die meisten Vorteile bietet. Von der Entgiftung bis zur Hydratation gibt es eine Gesichtsbehandlung…
Eines der attraktivsten Dinge an Box Braids ist, dass sie wartungsarm sind, aber das bedeutet nicht, dass sie wartungsfrei sind. Das Haar muss richtig gepflegt werden, um eine gesunde Kopfhaut und schöne, haltbare Zöpfe zu erhalten. Oft vernachlässigen neue Styler die richtige Pflege zugunsten des Stylings ihrer Haare, wobei die oberste Priorität die Sauberkeit ist. Das Wichtigste,…
Sie wissen bereits, dass das Ölen Ihres Bauchnabels mehrere Vorteile hat. Aber was ist mit der Verwendung von Olivenöl in Ihrem Bauchnabel zur Gewichtsreduktion? Es hat sich gezeigt, dass Olivenöl unsere Zellen und Hormone auf eine Weise beeinflusst, die auf unsere Bauchfettspeicher abzielt und sie zum Schrumpfen bringt. ¹ Olivenöl ist eine erstaunliche Quelle für Polyphenole, ein Antioxidans, das mit schmalen…