Nur für den Fall, dass Sie in Sachen US- Fitnesstrends nicht am Puls der Zeit sind: SoulCycle ist das von Prominenten geliebte Fitnessunternehmen mit Sitz in New York. SoulCycle wurde in den USA und Kanada mit mehr als 90 Studios gegründet und hat gerade in London eröffnet, seinem ersten Standort außerhalb Nordamerikas. Als Trottel für die meisten US-Fitnesstrends…
Es ist wirklich eine ziemliche Geschichte, ein ehemaliges Model mit sehr wenig Wandererfahrung macht sich auf den Weg, die gesamte Länge der Chinesischen Mauer zu durchwandern. Nur um die Details richtig zu machen, die Länge der Chinesischen Mauer beträgt 21.196 km, aber das ist nur, wenn Sie alle einzelnen Abschnitte zusammenzählen. Die tatsächliche Länge vom westlichsten zum östlichsten…
Vermeiden Sie die Fänge von Benidorm, und die Costa Blanca ist ein Paradies für Outdoor-Liebhaber. Es hat so ziemlich jede Outdoor-Aktivität, die Sie sich nur wünschen können, und Wanderungen an der Costa Blanca variieren von einfachen Spaziergängen bis hin zu herausfordernden Klettertouren. Hier sind einige meiner liebsten Wandertage , wenn Sie auf der Suche nach ein bisschen Abenteuer…
In unserem Haus gibt es ein sehr beliebtes Buch namens Face Dancing. Es erinnert an die junge Frau Rachael Farmer, die als erste Britin 8A kletterte. Rachael starb, als sie in Buoux, einem berühmten Kletterort in Frankreich, von einem steilen Gehweg rutschte. Sie war erst 23. Ich kannte Rachael nicht, nur den Autor Neil Gresham. Aber ich habe…
Ich gehe davon aus, dass Sie ein Läufer sind. Warum würden Sie sonst diesen Beitrag lesen? Wenn Sie ein Läufer sind und Ihr Partner zu laufen beginnt, ist es leicht, sich mitreißen zu lassen. Denken Sie nur, es gibt alle Rennen, zu denen Sie zusammen gehen können. Wochenenden werden zu gemeinsamen Trainingseinheiten. Es wird keine Beschwerden mehr über verschwitzte Ausrüstung oder…
Der Herbst kann meine Lieblingsjahreszeit sein. Es ist eine Chance, einige Outdoor-Abenteuer im Herbst zu erleben, bevor der Winter einsetzt. Anstatt die Tatsache zu beklagen, dass der Sommer vorbei ist, versuchen Sie, das Beste aus den Orten zu machen, die sich entfalten, wenn die Temperaturen zu kühlen beginnen. Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Das bedeutet, dass ich eine Provision bekomme,…
Irgendwann wird man als Läufer in die Laufform-Debatte hineingezogen. Es gibt diese Idee, dass Ihre Laufform das Allheilmittel ist, um Verletzungen zu vermeiden. Verbessere deine Form und werde ein besserer Läufer. Es ist ein verführerisches Argument. Spitzenläufer haben in der Regel eine hervorragende Laufform. Wenn Sie ein besserer Läufer werden wollen, versuchen Sie es ihnen nachzumachen! Wenn es nur so einfach wäre……
Ein Spaziergang auf dem St. Cuthbert’s Way ist eine wunderbare Möglichkeit, die außergewöhnliche Schönheit der Landschaft entlang der schottisch-englischen Grenze zu erkunden. Der St. Cuthbert’s Way ist vom Leben des heiligen Cuthbert inspiriert. Die Wanderung verbindet Melrose in den Scottish Borders, wo St. Cuthbert 650 n. Chr. sein Ordensleben begann, mit Holy Island vor der Küste…
Um ein besserer Läufer zu werden, geht es um mehr als das Abhaken von Punkten auf einer Checkliste – Intervalle, Krafttraining, Erhöhung der Laufleistung … Ich habe Menschen gesehen, die all diese Dinge tun und sich trotzdem nicht verbessern. Es ist, als würde etwas fehlen. Eine mentale Blockade, die den Übergang von mittelmäßig zu außergewöhnlich stoppt. Sicherlich…
Entdecken Sie die Vorteile von Kiwi für die Haut. Die Vorteile von Kiwi für die Haut haben mit der Vorbeugung von Hautalterung und Flecken zu tun. Obwohl es Studien gibt, die diese Eigenschaften unterstützen, gibt es noch nicht genug Forschung. Die Vorteile von Kiwi sind zahlreich und einige davon haben mit der Gesundheit der Haut zu…