Sie kennen es vielleicht auch als: Collards Geschmack: mild, bitter, erdig, süß Kaufempfehlung : Suchen Sie nach Blattkohl mit festen, dunkelgrünen Blättern. Vermeiden Sie solche mit vergilbten, braunen oder welken Blättern. Wie man isst: Blattkohl schrumpft beim Kochen weniger als andere Blattgemüse und ist daher großartig gedämpft, geschmort oder sautiert. Da ihre Blätter eine herzhafte Textur haben und robust sind, zerfallen…
Löwenzahnblätter sind Blattgemüse, das eine schmackhafte Ergänzung zu Salaten und Sandwiches darstellt. Löwenzahn ist auch als Getränk beliebt und wird häufig als medizinischer Tee konsumiert. Die Blüten werden manchmal zur Herstellung von Weinen verwendet, während die Wurzel zur Herstellung von Kaffeeersatz verwendet wird. Geschmack: scharf, würzig, bitter (besonders roh) Kaufempfehlung: Suchen Sie nach Löwenzahngrün mit grünen Blättern und…
Sie kennen es vielleicht auch als: Bok Choi, Pak Choi, Pak Choi, Tat Soi, Löffelkohl, Weißkohl, Rosettenkohl, Pferdeohr, Chinaselleriekohl, Weißer Senfkohl Geschmack: mild, süß, nussig, senfig Kaufempfehlung: Suchen Sie nach einem Pak Choi mit festen Stielen, der frei von braunen Flecken ist. Großartig in : Bok Choi hat eine ähnliche Textur wie Babyspinat und ist großartig in Salaten. So könnte…
Dieses beliebte Kraut wurde im England des 16. Jahrhunderts von Menschen verwendet, die an Bronchitis litten. Die Forschung hat gezeigt, dass ein Bestandteil des Thymians, der als Thymol bekannt ist, tatsächlich bei der Behandlung von akuter und chronischer Bronchitis wirksam ist. In einer Studie berichteten Teilnehmer, denen 11 Tage lang ein Thymianpräparat verabreicht wurde, von einer…
Um den größtmöglichen Geschmack und das beste Aroma aus Ihren frischen Kräutern herauszuholen und sicherzustellen, dass sie so lange wie möglich haltbar sind, müssen Sie sie richtig lagern. Kräuter falsch zu lagern bedeutet, dass sie schneller verderben und ihren Geschmack und ihr magisches Aroma früher verlieren, als sie sollten. Nachfolgend finden Sie eine Kurzanleitung zur…
Bei den Franzosen als König der Kräuter bekannt, wird Estragon traditionell zur Beruhigung von wundem Zahnfleisch verwendet. Nach aktuellen Forschungsergebnissen kann Estragon auch verwendet werden, um eine stressbedingte Magenverstimmung zu beruhigen, die Verdauung zu verbessern und Schäden durch freie Radikale zu reduzieren. 1,2 Estragon besitzt auch antibakterielle und antimykotische Eigenschaften. 2 Verwendung, Zubereitung und Aufbewahrung von Estragon…
Hohe Intensität. Es ist überall und jeder will dabei sein. Ob Laufen, um fit zu werden, hochintensives Intervalltraining, um noch fitter zu werden, oder intensives Zirkeltraining, um, nun ja, Superhelden-ähnlich zu werden. Zu sagen, dass hochintensives Training beliebt ist, wäre eine sehr britische Untertreibung. Hohe Intensität ist riesig. Und nur größer werden. Gehen wir also einen Schritt zurück. Was genau…
Wenn es darum geht, sich im Winter warm zu halten und Outdoor-Aktivitäten zu genießen , ist Daunenisolierung am besten . Da habe ich es gesagt. Sorry Veganer. Das bedeutet nicht, dass Sie keine hervorragende synthetische Alternative bekommen können, ich meine nur, wenn Sie bald draußen in der Kälte sind, halten Sie Daunen am wärmsten. Diese Liste von Daunenjacken zielt darauf ab, eine…
Vegane Mahlzeiten mit nahrhaftem Obst und Gemüse sind kalorienarm und ideal zum Abnehmen . Diese veganen Meal-Prep-Rezepte sind köstlich und super einfach zuzubereiten. Mischen und kombinieren Sie diese pflanzlichen Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, um ein leckeres 7-Tage-Menü zu kreieren. Erreichen Sie Ihre Gewichtsabnahmeziele, indem Sie Mahlzeiten zubereiten, um Ihre Pläne für eine gesunde Ernährung auf Kurs zu…
Wenn Sie den Klang gesunder Ernährung lieben , Rezepte, die Zeit sparen und für jedes Budget zusammengestellt werden können, werden Sie diese günstigen veganen Zubereitungsideen lieben . Meal Prepping ist eine großartige Möglichkeit, Geld zu sparen – kombinieren Sie es mit veganem Essen und Sie werden erstaunt sein, wie viel Geld Sie bei Ihren wöchentlichen Lebensmittelrechnungen sparen können. Du…