In den letzten zehn Jahren ist der Verbrauch von Spirituosen, insbesondere von Premium-Spirituosen, enorm gestiegen. In den USA ist Wodka die meistverkaufte Spirituose, gefolgt von Rum. Vergleichen Sie den Kaloriengehalt unten. Alkohol (38-45% Alkohol) Serviergröße Kalorien Amaretto 1,5 fl oz 118 Kal Aprikosenbrandy 1 fl oz 80 kal Bacardi 2,5 fl oz 120 Kal Bacardi Razz-Raum…
Vergleichen Sie die Kalorien in Meeresfrüchten sowie den Fettgehalt. Meeresfrüchteprodukt (pro 1 oz./ 28 g, sofern nicht anders angegeben) Kalorien Fett (gr) Kalorien in Muscheln , Konserven 29 Kal 0,2 g Kalorien in Venusmuscheln , roh, ohne Schale 25 kal 0,2 g Kalorien in Herzmuscheln , ohne Schale 14 kal 0,1 g Kalorien in Krabben , Dosen, weiß, nur Fleisch 22 Kal 0,1…
Schweinefleischprodukt (pro 1 oz./ 28 g, sofern nicht anders angegeben) Kalorien Fett (gr) Kalorien in Bacon, mager gebraten 93 Kal 6,0 g Kalorien in Bacon, mager gegrillt 86 Kal 4,8 g Kalorien in Bacon, mager roh 46 Kal 2,7 g Kalorien in Bacon, 1 Rückenspeck, 40 g roh 85 Kal 5,0 g Kalorien in Bacon,…
Die Kalorien in Likören können sehr hoch sein. Nur ein paar Drinks an einem Abend können das Kalorienzählen einer Woche ruinieren. Der Kaloriengehalt in Likören variiert jedoch. Vergleichen Sie die Kalorien in Likören unten. Spirituosen (20-40 % Alkohol) Serviergröße Kohlenhydrate insgesamt (g) Kalorien Amaretto 1 fl oz 16,8g 106 Kal Anislikör 1 fl oz 11 gr 100…
Omega-3-Fettsäure ist eine Art mehrfach ungesättigter Fettsäure, die hilft, das Risiko von Herzerkrankungen zu verringern. Obwohl es in allen Fischen vorhanden ist, enthalten ölige Fische viel mehr dieser Öle als weißer (oder nicht öliger) Fisch. Fetter Fisch ist auch besonders gut für Sie, da die Knochen oft weich und leicht zu kauen sind, was bedeutet, dass Sie…
Hühnchen ist in der Regel die erste Wahl für alle, die auf ihre Kalorienaufnahme achten, da die Kalorien in Hühnchen niedrig sein können. Hühnchen kann die magerste Proteinquelle sein, da eine einzige Portion satte 26 Gramm Protein zum winzigen Preis von 1 Gramm gesättigtem Fett bietet . Die Kalorien in Hühnchen variieren jedoch je nach Hähnchenteil, obwohl der größte Unterschied darin besteht, ob…
Die Kalorien in Wein variieren und der Alkoholgehalt liegt zwischen 9 % und 13 % und 18 % und 25 % in Likörwein. Je höher der Alkoholgehalt, desto höher die Kalorien im Wein. Essensgegenstand Serviergröße Kohlenhydrate insgesamt (g) Kalorien Wein (9-13% Alkohol) Burgunderrot) 5 fl oz 5.5 120 Sekt 6,5 fl oz 6.5 163 Trockener…
Wodka ist ein häufiger Bestandteil vieler beliebter und beliebter Cocktails und Mixgetränke, da Wodka im Gegensatz zu seinen Gegenstücken (Rum, Brandy, Bourbon, Whisky usw.) sehr wenig Geschmack oder Aroma hat. Wodka ist ein klarer Schnaps, der normalerweise aus Gerste, Weizen oder Roggen destilliert wird. Wodka mag wenig Geschmack haben, aber Wodka ist genauso eine Spirituose wie Whisky & Co….
Proteinpulver-Shakes enthalten wenig oder keine Kohlenhydrate , Fett und andere essentielle Nährstoffe. Proteinpulvershakes sind sehr kalorienarm und nicht dazu gedacht, eine Mahlzeit zu ersetzen. Stattdessen fungieren sie als Ergänzung , um Ihren Körper mit einer großzügigen Menge an hochwertigem Protein für diejenigen zu versorgen, die ihre Proteinaufnahme erhöhen möchten. Im Wesentlichen bieten Proteinpulver-Shakes eine schnelle Lösung/Snack mit hochwertigem Protein ohne Fett und…
Übung verbrennt Kalorien, was eine Rolle bei der Gewichtsabnahme und der Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts spielt. Über die Gewichtsabnahme hinaus hat Bewegung viele wichtige Vorteile, darunter die Verbesserung der körperlichen und geistigen Gesundheit, die Verringerung des Risikos vieler chronischer Krankheiten und die Steigerung der Fitness. Die beste Übung zum Abnehmen ist die Cardio-Aktivität, die Ihnen Spaß…