Welche Lebensmittel sind gut für Ihre Nieren? Nierenfreundliche Lebensmittel oder Diäten sind solche, bei denen die Natrium-, Phosphor- und Proteinspiegel maximal kontrolliert bleiben. Obwohl der menschliche Körper Protein benötigt, um Muskelwachstum und die Reparatur von Gewebe zu erreichen, schaffen es Menschen mit Nierenproblemen nicht, die im menschlichen Körper entstehenden Abfälle loszuwerden, während sie Protein zu sich…
Nieren spielen die Rolle von Arbeitspferden für den menschlichen Körper. Diese befinden sich direkt unter dem Brustkorb auf beiden Seiten der Wirbelsäule und ihre Größe ähnelt der Größe von Fäusten. Laut Experten sind die Nieren in der Lage, täglich etwa 200 Liter Blut und etwa 2 Liter der gesamten Abfallprodukte zu filtern. Ausgehend von den Nieren gelangen…
Eine milde Ernährung ist eine Ernährung, die Nahrungsmittel enthält, die einen geringen Ballaststoffgehalt haben, weich, gekocht als roh und nicht scharf sind. Die milde Ernährung erfordert, dass Sie sich von Fleisch, scharfen Speisen, Gemüse mit Zitrusanteil und Medikamenten wie Aspirin fernhalten. Der Grund für die Bezeichnung einer solchen Diät als milde Diät ist, dass sie eine beruhigende…
Was sind Leinsamen? Leinsamen, auch bekannt als Linum usitatissimum, ist ein bekanntes Mitglied von Linum, das seine Gattung darstellt, und gehört chronologisch zur Familie Linaceae. Es ist beliebt für die Nahrungs- und Faserpflanze, die in kühleren Ländern und Kontinenten der Welt angebaut wird. Die Industrie ist sehr beliebt für Textilien aus Flachs, die in den westlichen Ländern…
Basilikumblätter und -samen scheinen ein Lagerhaus für Nährstoffe zu sein, die einige immunstärkende Eigenschaften enthalten. Der wissenschaftliche Name von heiligem Basilikum ist „Ocimum Sanctum“, während süßer Basilikum als „Ocimum basilicum“ bekannt ist. Basilikumsamen werden immer beliebter, insbesondere wegen ihrer gesundheitlichen Vorteile. Teilen Sie uns einige der erstaunlichen Vorteile von süßen Basilikumsamen oder Sabja mit. Erstaunliche gesundheitliche Vorteile von…
Lila Drachenfrucht, auch bekannt als Pitaya, ist eine Frucht, die ursprünglich aus Südamerika stammt. Die Schale dieser Frucht sieht aus wie Drachenschuppen und ist deshalb als Drachenfrucht bekannt. Lila Drachenfrucht oder Hylocereus polyrhizus ist eine der roten Drachenfruchtsorten. Es gibt viele gesundheitliche Vorteile dieser Frucht. Lesen Sie weiter unten, um mehr über einige der überraschenden gesundheitlichen Vorteile der lila…
Wir wissen bereits, dass Früchte große gesundheitliche Vorteile haben! Haben Sie schon einmal von Feijoa-Früchten gehört? Also! Es ist eine Frucht, die in Südamerika beheimatet ist und viele gesundheitliche Vorteile bietet. Diese Frucht wird auch als Guavasteen bezeichnet. Die Feijoa-Frucht wird für ihren bevorzugten Geschmack mit Eis, Joghurt, Säften, Marmeladen und Shakes kombiniert. Diese Frucht schmeckt sehr süß und ist eine…
Erfahren Sie mehr über Mandeln! Braune Mandeln oder Badam sind reichhaltige, knusprige und wunderschön aussehende Nüsse, die einfach mit Vitaminen und nützlichen Nährstoffen beladen sind. Diese Mandeln wachsen in einer blassgrünen perforierten Schale an Bäumen. Mandeln gelten aufgrund ihres wunderbaren Nährstoffprofils, das Vitamin E, Omega-3-Fettsäuren, Ballaststoffe und Proteine sowie den Mineralstoff Mangan umfasst, als das nächste Superfood. Mandeln…
Warum braucht unser Körper Protein? Protein hilft dabei, Ihre Muskeln und Knochen stärker zu machen und muss daher ein wesentlicher Bestandteil Ihrer Ernährung sein. Machen Sie deshalb Eiweiß zu einem festen Bestandteil Ihrer Ernährung, das Ihnen die nötige Energie liefert. Aber welche Lebensmittel enthalten Eiweiß? Sind Nahrungsergänzungsmittel ausreichend oder können natürliche Quellen dies tun? Diese Fragen können jedes Mal…
Angst und Depression sind schwächende Zustände, die sich oft negativ auf die täglichen Funktionen und die Lebensqualität der Betroffenen auswirken. Die Verwendung von Antidepressiva und Medikamenten gegen Angstzustände ist die häufigste Methode, um die Symptome dieser Erkrankungen unter Kontrolle zu halten. Es gibt jedoch auch alternative Behandlungsmethoden, die zusammen mit traditionelleren Methoden zur Linderung der Symptome beitragen. Zwei…