Wie werden Haare durch Hitze geschädigt? Hitzegeschädigtes Haar ist sehr trocken, spröde, glanzlos und porös. Die Haarfarbe verliert ihren natürlichen Farbton; die Textur wird kraus und zeigt Ausdünnungsfortschritte. Das Haar verbraucht sich zu sehr, wenn also das Haarbüschel im Badezimmer einen Durchmesser von mehr als 2,5 cm hat, nähern sich alarmierende Grenzen. Haarschäden entstehen im Allgemeinen durch übermäßiges…
Wir neigen dazu, aus einer Vielzahl von Gründen täglich betonen zu erleben. betonen ist ein fortlaufender Prozess, der von kleinen Problemen bis hin zu schweren Trauerfällen reicht. Einige Formen von betonen wirken sich positiv auf uns aus. Die meisten anderen Formen von betonen, die sich negativ auf uns auswirken, sind belastend. Wir alle haben diese Tage mit Herzklopfen, Panikattacken , Angstzuständen,…
Die in den letzten 20 Jahren durchgeführten Studien haben ergeben, dass die Körpergröße ein Hinweisfaktor für die Beeinträchtigung der Gesundheit einer Person ist. In dieser Hinsicht wird davon ausgegangen, dass je größer, desto besser ist, was bedeutet, dass größere Menschen bei besserer Gesundheit sein sollten als kleinere. Der Hauptgrund für diese Implikation ist, dass eine größere Person…
Die Folgen eines Unfalls sind aufwendiger als oft angenommen. Viele Menschen denken, dass die Verletzungen nur äußerlich oder körperlich sind und mit der Behandlung und im Laufe der Zeit geheilt werden. Neben den körperlichen Verletzungen ist jedoch auch die psychische oder emotionale Belastung real und praktisch. Sie können das Leben des Opfers nachhaltig beeinflussen und seinen Lebensstil,…
Es gibt verschiedene Faktoren, die zu zusätzlichem Fett führen – von der Ernährung und dem Grad der körperlichen Aktivität bis hin zur Schlafmenge und dem Stress, den Sie haben. Es ist nicht möglich, Pfunde zu verlieren, wenn nur einer der oben genannten Faktoren ausgeglichen wird. Sie müssen ein Gleichgewicht zwischen all diesen Faktoren haben, um das zusätzliche…
Wenn es um Dinge geht, die wir fürchten, ist es etwas, das wir mit aller Macht fürchten, wenn das Zifferblatt der Waage zu einem unerwünschten Gewicht flackert. Sich selbst zu wiegen ist ziemlich beängstigend, egal wie oft wir das gleiche Gewicht auf dem Zifferblatt gesehen haben, es macht den meisten von uns immer noch Angst. Wenn es…
Omega-3-Fettsäuren sind für die Verbesserung der allgemeinen Gesundheit unerlässlich. Ein menschlicher Körper ist nicht in der Lage, Omega-3-Säuren selbst zu produzieren, und daher werden diese Fettsäuren als „essentiell“ für den Körper betrachtet und es ist zwingend erforderlich, dass man sie zu sich nimmt. Wenn die Frage nach den Vorteilen von Omega-3-Fettsäuren gestellt wird, erfahren wir, dass…
Was ist mit Mudra gemeint? Das Wort „Mudra“ bedeutet auf Sanskrit „Siegel“. Die Yoga-Mudras helfen, eine Absicht oder Idee zu besiegeln oder zu bestätigen. Mudras werden seit Beginn der hinduistischen und buddhistischen Traditionen praktiziert und werden seit langem zur Behandlung verschiedener körperlicher und geistiger Gesundheitsprobleme eingesetzt. Hand-Mudras, insbesondere Gyan-Mudra und Varada-Mudra, sind oft in den Statuen verschiedener hinduistischer…
Das heutige Leben kann so stressig sein und die meisten von uns beklagen sich darüber, dass der Tag nicht genügend Stunden hat, um unsere E-Mails zu bearbeiten; geschweige denn wirklich entspannen. Warum geben wir der Technologie die Schuld für die Beschleunigung des Alltags, wenden uns ihr aber für Lösungen zu? Die tägliche Entspannung unseres Körpers ist so…
Den Gatyatmak Meru Vakrasana oder die Dynamische Wirbelsäulendrehung verstehen! Gatyatmak Meru Vakrasana hat seinen Namen aus dem Sanskrit, wobei „Gatyatmak“ „Schneller“ oder „Schnell“ bedeutet, „Meru“ „Wirbelsäule“ bedeutet, „Vakra“ „Drehung“ bedeutet und „Asana“ „Pose“ oder „Haltung“ bedeutet. Der englische Name von Gatyatmak Meru Vakrasana ist The Dynamic Spinal Twist Pose. In der letzten Pose wird der Körper…