Inosit: Vorteile und Nebenwirkungen
Einige der Vorteile von Inositol sind: Schlaflosigkeit: Schlaflosigkeitist eine Störung, bei der der Betroffene unzählige Nächte nicht schlafen kann. Einer der Hauptgründe dafür, dass jemand nicht schlafen kann, ist Überdenken und übermäßiger Stress. Dieses Gefühl von Stress und Überdenken hängt mit dem Serotoninspiegel im Körper zusammen. Schlaflosigkeit hängt im Wesentlichen mit einem niedrigen Serotoninspiegel zusammen. Hier funktioniert Inositol sehr…