Was ist Bergamotte? Bergamotte ist eine in Süditalien beheimatete Zitrusfrucht. In der traditionellen Medizin wurde festgestellt, dass es die Immunantwort und die Herz-Kreislauf-Funktion verbessert. Klinische Studien¹ haben gezeigt, dass oral verabreichte Bergamotte sowohl das Gesamtcholesterin (TC) als auch das Low-Density-Lipoprotein-Cholesterin (LDL-C) senkt der Blutkreislauf. Bergamottenextrakt wurde in mehreren Studien² verwendet, um festzustellen, ob die in der…
Wie beeinflusst Zucker den Cholesterinspiegel? Untersuchungen¹ haben wiederholt gezeigt, dass Zucker, insbesondere raffinierter Zucker, den Cholesterinspiegel in Ihrem Körper beeinflussen kann. Raffinierter Zucker ist jeder Zucker, der einer Raffinierung unterzogen wurde. Diese Zucker enthalten kaum oder gar keine Nährstoffe und sind nur minimal gesundheitsfördernd. Auch wenn kleine Mengen Zucker Ihnen wahrscheinlich nicht schaden, kann eine Ernährung mit…
Was sind die Symptome eines hohen Cholesterinspiegels? Hoher Cholesterinspiegel¹ hat keine Symptome. Es ist jedoch mit der Entstehung mehrerer Stoffwechselerkrankungen verbunden², die alle Symptome aufweisen. Wenn Sie also wissen, dass Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben und einige Symptome bemerken, kann dies ein Zeichen für eine andere Erkrankung sein. Zu den Erkrankungen, mit denen ein hoher Cholesterinspiegel…
Was macht ein hoher Cholesterinspiegel mit dem Körper? Cholesterin ist ein wichtiges Molekül im Körper. Es erfüllt viele Funktionen, darunter die Produktion und den Transport von Hormonen sowie die Erhaltung gesunder Arterien. Aber Cholesterin ist nicht nur gut. Cholesterin kommt in zwei Hauptformen vor: Lipoprotein niedriger Dichte oder LDL. Dies gilt als „schlechtes“ Cholesterin. Es wird…
Gewichtszunahme kann sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken und das Risiko für Herzerkrankungen wie einen Herzinfarkt erhöhen. Fettleibigkeit ist auch mit einem hohen Cholesterinspiegel verbunden. Cholesterin¹ ist eine wachsartige Substanz, die in der Leber gebildet und über die Nahrung aufgenommen wird. Auch Cholesterin wird vom Körper produziert, daher kann das von uns aufgenommene Cholesterin zu einem Überschuss…
Obwohl es normal ist, sich von Zeit zu Zeit ein wenig gestresst zu fühlen, kann langfristiger Stress Ihren Cholesterinspiegel erhöhen. Es kann zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Stress ist nicht immer schlecht. Stressbedingte Hormone wie Adrenalin und Cortisol beschleunigen das Herz und schärfen sogar das Gehirn. Diese Effekte können Ihnen dabei helfen, Probleme zu lösen und mit…
Was sind Cholesterinablagerungen? Cholesterin Ablagerungen sind die Ansammlung von Cholesterin – einer Art Fett – im gesamten Körper. Obwohl sie in jedem Organsystem Ihres Körpers vorkommen können, werden sie am häufigsten unter der Haut und den umgebenden Sehnen wahrgenommen. Die Cholesterinablagerungen selbst sind harmlos, was bedeutet, dass sie Ihnen wahrscheinlich keinen Schaden zufügen. Sie stehen jedoch…
Cholesterin¹ bildet Zellmembranen und unterstützt die Produktion von Hormonen und Vitamin D. Obwohl es ein integraler Bestandteil Ihres Körpers ist, können Sie dennoch zu viel davon zu sich nehmen. Ihre Leber produziert den größten Teil des Cholesterins, das Ihr Körper benötigt, aber Cholesterin kann auch aus der Nahrung stammen, die Sie essen. Lesen Sie weiter,…
Was ist Cholesterin? Cholesterinist eine fettähnliche Substanz, die von der Leber produziert wird und auch in einigen Lebensmitteln vorkommt. Es gibt zwei Haupttypen von Cholesterin. Das erste ist High-Density-Lipoprotein-Cholesterin (HDL). HDL ist dafür verantwortlich, Cholesterin aufzunehmen und zurück zur Leber zu transportieren, wo es aus dem Körper entfernt werden kann. Aus diesem Grund wird HDL…
Was ist Metamucil? Metamucil ist ein natürliches Ballaststoffpräparat, dessen Hauptbestandteil Flohsamenschalen sind. Flohsamenschale, auch Ispaghula genannt, ist ein löslicher Ballaststoff, der aus der äußeren Hülle (Schale) des Samens der Pflanze Plantago gewonnen wird. Wenn Sie lösliche Ballaststoffe wie Flohsamenschalen zu sich nehmen, absorbieren diese Wasser in Ihrem Darm, wodurch dieser aufquillt und eine hochviskose Gelmatrix…