Wie viel mg Magnesium sollte ich bei Bluthochdruck einnehmen?
Magnesium spielt als Mineralstoff eine Schlüsselrolle bei der Regulierung des Blutdrucks. Menschen, die eine Ernährung zu sich nehmen, die reich an Magnesium zusammen mit anderen Nährstoffen wie Kalzium und Kalium ist, haben eine geringere Tendenz, Bluthochdruck zu entwickeln. Obwohl die Behandlung von Bluthochdruck durch den Verzehr der erforderlichen Magnesiummenge noch unbekannt ist, gibt das University of Maryland…