Wie man Tiryaka Bhujangasana oder die Twisting Cobra Pose und ihre Vorteile macht
Die Tiryaka Bhujangasana oder die Twisting Cobra Pose verstehen! Der Name Tiryaka Bhujangasana leitet sich aus dem Sanskrit ab, wobei „Tiryaka“ „diagonal“, „Bhujang“ „Schlange“ und „Asana“ „Pose“ oder „Haltung“ bedeutet. Der englische Name von Tiryaka Bhujangasana ist The Twisting Cobra Pose. Sie wird so genannt, weil der Blick beim Üben von Tiryaka Bhujangasana oder The Twisting…