Gesundheit und Wellness

Lebensmittel mit gerinnungshemmenden Eigenschaften Verschiedene Lebensmittel haben unterschiedliche Auswirkungen auf den Körper, weshalb Mediziner oft spezielle Diäten für von Krankheiten und Beschwerden Betroffene empfehlen oder sie auffordern, bestimmte Lebensmittel zu meiden. Viele Lebensmittel haben eine gerinnungshemmende Eigenschaft, die die Blutgerinnung reduziert. Dies kann für einige Personen von Vorteil sein, und Ärzte empfehlen möglicherweise, diese Lebensmittel unter solchen…

Ausreichender Schlaf ist für alle wichtig, um einen gesunden Körper und Geist zu erhalten. Während es viele Möglichkeiten gibt, täglich gut zu schlafen; Es gibt ebenso viele Lebens- und Ernährungsgewohnheiten, die Ihren Schlaf beeinträchtigen können. Es wird viel über die Änderungen des Lebensstils geschrieben, um Ihren Schlaf zu verbessern, aber dieser Artikel zielt darauf ab, über die verschiedenen…

Pilze sind Organismen, die als Pflanzen ohne Chlorophyll klassifiziert werden. Sie werden typischerweise als essbare Pilze kategorisiert, auch bekannt als Saprophyten, die überleben, indem sie Nährstoffe aus den Teilen toter und verwesender Pflanzen und Tiere gewinnen. Es ist bekannt, dass diese Organismen Vielfalt in ihrer Farbe, Form und anderen Eigenschaften aufweisen. Von dem geschätzten Wert von 140.000 Pilzarten,…

Es gibt zahlreiche Vorteile von schwarzem Tee für den Körper, darunter Gewichtsverlust und Schönheitsvorteile. Es hat seinen Geschmack und seine Farbe durch Fermentation und Oxidation erhalten. Es gehört zu den beliebtesten Getränken auf der ganzen Welt, da es zahlreiche medizinische Vorteile besitzt. 12 exklusive gesundheitliche Vorteile von schwarzem Tee Im Folgenden sind 12 gesundheitliche Vorteile von schwarzem…

Tulsi (heiliges Basilikum), auch „Königin der Kräuter“ genannt, wird in Indien als religiöse Pflanze verehrt. Die Pflanze wird in Südasien an Orten wie Indien, Thailand und vielen weiteren hinduistisch beeinflussten Nationen angebaut. Es wurde vor fast fünftausend Jahren gefunden. Viele Forscher haben die hervorragenden therapeutischen Wirkungen dieses erstaunlichen Krauts gezeigt. Tulsi, in jeder Form, ob frisch, pulverisiert oder getrocknet,…

Avocados sind reich an Nährstoffen: Vitamin A, Komplex B, Vitamin E, C, K und H und Mineralien wie Kupfer, Magnesium, Kalzium, Eisen und Kalium gehören ebenfalls zu den in Avocados enthaltenen Elementen. Der Wassergehalt der Avocado liegt gewichtsmäßig bei durchschnittlich 74 %. Sie enthalten auch Lutein und Beta-Carotin. Avocado-Fasern machen 7% aus, was im Vergleich zu…

Was ist Divertikulitis? Divertikel sind kleine prall gefüllte Beutel, die sich in der Auskleidung des Dickdarms bilden. Sie befinden sich im Allgemeinen im unteren Teil des Dickdarms, der auch als Dickdarm bekannt ist. Die Bildung von Divertikeln ist etwas, das bei Personen über 40 ziemlich häufig vorkommt und kein Grund zur Sorge ist. Es gibt jedoch Zeiten,…

Der Begriff Probiotikum ist heutzutage sehr populär geworden. Von der Werbung im Fernsehen über den Verkauf in allen Lebensmittelgeschäften bis hin zur Empfehlung durch Ärzte sind Probiotika plötzlich allgegenwärtig. Aber was genau sind Probiotika? Probiotika sind lebende Hefebakterien, denen nachgesagt wird, dass sie für Ihre Verdauungsgesundheit von Vorteil sind. Probiotika sind auch als gute oder hilfreiche Bakterien bekannt, da…

Es besteht kein Zweifel, dass jeder gerne und gerne eine gute Tasse Kaffee trinkt. Kaffee macht Sie energetisiert, gut und mit einer Tasse Kaffee sind Sie bereit, den ganzen Tag zu verbringen. Das Beste am Kaffee ist sein Geschmack. Sie nutzen die Energie, die Sie aus Kaffee gewinnen, um Ihre Arbeit zu beginnen, um Schwung aufzubauen; Du bekommst diesen…

Schwarzer Reis: Ein Überblick In der heutigen wettbewerbsorientierten Welt mit der deutlichen Zunahme des Stresses bei der Arbeit, der Einhaltung von Fristen und der harten Arbeit, um finanziell über die Runden zu kommen, hat es eine drastische Zunahme von Menschen gegeben, die Opfer verschiedener Erkrankungen werden. Diese Erkrankungen entstehen durch schlechte Essgewohnheiten, Bewegungsmangel, sitzende Lebensweise, die…