Gesundheit und Wellness

Migräne ist die häufigste neurologische Erkrankung weltweit. In den Vereinigten Staaten leiden etwa 39 Millionen¹ Menschen an dieser Krankheit. Wenn Migränekopfschmerzen auftreten, gehen sie mit Schmerzen, Orientierungslosigkeit, Übelkeit und vielen anderen schwächenden Symptomen einher. Sie zu verwalten kann eine Herausforderung sein. Eine Möglichkeit, diesen Anfällen vorzubeugen oder die Symptome zu lindern, ist die Einnahme von Medikamenten. Einige der…

Egal, ob Sie fit und gesund sein oder Ihren Körper verändern wollen – Sie erwarten ein positives Ergebnis, wenn Sie mit jedem Trainingsprogramm beginnen. Dies kann dazu führen, dass Sie automatisch davon ausgehen, dass die Übung keine negativen Folgen hat. Obwohl niemand mit dem Training beginnt, um sich zu verletzen, reicht es leider nicht aus,…

Schmerzen im unteren Rücken sind eine häufige Beschwerde, die mit Rückensteifheit, eingeschränkter Beweglichkeit des unteren Rückens und Schwierigkeiten beim Stehen. Das CDC hat ergeben, dass fast 25 % der Erwachsenen in den USA über einen Zeitraum von drei Monaten Schmerzen im unteren Rücken hatten¹. Während Schmerzen im unteren Rücken eine häufige Beschwerde sind, die einige Tage bis einige…

Hashimoto-Krankheit ist die häufigste Ursache für Hypothyreose und Schilddrüsenkrebs ist die am schnellsten steigende Krebserkrankung bei Frauen. Schilddrüsenkrebs tritt manchmal bei Patienten mit der Hashimoto-Krankheit auf, was dazu führt, dass sich die Menschen fragen, ob die Hashimoto-Krankheit zu Krebs führt. Was ist die Hashimoto-Krankheit? Die Hashimoto-Krankheit (auch Hashimoto-Thyreoiditis genannt) ist eine Autoimmunerkrankung. Bei Autoimmunerkrankungen greift das…

Endometriose ist eine schwächende, entzündliche Erkrankung, von der etwa 5–10 % der weiblichen Bevölkerung betroffen sind¹. Sie tritt auf, wenn endometriumähnliches Gewebe, das normalerweise die Gebärmutter auskleidet, außerhalb der Gebärmutter wächst. Betroffen sind häufig die Eierstöcke, das Peritoneum (Bauchschleimhaut), die Blase und der Darm.  Dieser Zustand kann Beckenschmerzen, abnormalen Menstruationsfluss, Schmerzen beim Geschlechtsverkehr und Unfruchtbarkeit…

Migräne ist eine häufige Erkrankung und Sie können pochende Schmerzen verspüren, die eine Seite des Kopfes betreffen. Allgemeine körperliche Schwäche und Übelkeit gehen häufig mit einer Migräne einher, was die Bewältigung erschwert. Ein Anfall klingt normalerweise innerhalb von zwei Tagen ab und chronische Migräne tritt an mehr als 15 Tagen im Monat auf. Die Schwere Ihrer…

Ischias bezieht sich auf Nervenschmerzen im Bein, die durch die Kompression des Ischiasnervs verursacht werden. Ischiasnerv-Schmerzen im unteren Rückenbereich fühlen sich wie ein anhaltendes Brennen oder stechende Schmerzen an. Es entsteht im unteren Rücken und strahlt bis zu den Gesäßmuskeln, der Rückseite der Oberschenkel und dem Unterschenkel aus.  Es kann jedoch sein, dass Sie überall auf…

Wussten Sie, dass wir etwa ein Drittel unseres Lebens damit verbringen, zu schlafen oder zu schlafen? Schlaf ist ein wesentlicher physiologischer Prozess, der enorme Auswirkungen darauf hat, wie wir in den anderen zwei Dritteln unseres Lebens leben, funktionieren und Leistungen erbringen.  Laut der National Sleep Foundation¹ ist es für die Gesundheit optimal, regelmäßig sechs bis…

Die Genesung nach einer Operation kann manchmal eine Herausforderung sein. Manche Menschen leiden aufgrund von Arzneimittelnebenwirkungen, Schmerzen oder Unwohlsein oder dem Stress und der Sorge vor einer Operation unter Schlaflosigkeit.  Schlafmangel kann oft die Genesung beeinträchtigen und zu einer erhöhten Schmerzempfindlichkeit, einem höheren Delirrisiko oder mehr Herz-Kreislauf-Ereignissen führen. Selbst geringfügige chirurgische Eingriffe können erhebliche Auswirkungen…

Was sind traumabedingte Störungen? Das Erleben eines traumatischen Ereignisses oder einer traumatischen Lebensphase kann es schwierig machen, normal zu denken. Oft durchleben Menschen eine Phase der Angst, des Stresses und der akuten Furcht. Die Rückkehr zur Normalität kann einige Zeit dauern. Viele Menschen erholen sich nach und nach und kehren zu ihrer normalen Funktion zurück,…