Gesundheit und Wellness

Oberschenkelfett ist nicht besorgniserregend und aus gesundheitlicher Sicht eigentlich harmlos. Fett an den Oberschenkeln kann jedoch das Selbstvertrauen einer Person beeinträchtigen, insbesondere wenn sie sich Sorgen um ihr Aussehen macht. Haben Sie schwere Oberschenkel? Sie fragen sich, ob Laufen Ihnen helfen kann, Oberschenkelfett loszuwerden? Menschen mit schweren Oberschenkeln müssen eine Art Training durchführen, um ihre Oberschenkel zu straffen und…

Sie haben viel darüber gehört, wie man perfekte Bauchmuskeln behält oder wie man eine perfekte Taillenform bekommt. Dieser Artikel wirft ein Licht darauf, wie man Fett um die Hüften reduziert und es für einen perfekten und straffen Look formt. Schauen wir uns einige Übungen an, um die Hüften zu reduzieren. Übungen zur Reduzierung der Hüften Das Straffen…

Der A1C-Test ist ein Bluttest, der auf Diabetes prüft. Wenn Sie Diabetes haben, zeigt der A1C-Wert, wie gut Sie Ihren Blutzuckerspiegel kontrollieren und ob der Behandlungsplan für Sie funktioniert oder nicht. Der A1C-Test gibt auch Auskunft über die durchschnittlichen Blutzuckerwerte über einen Zeitraum von zwei bis drei Monaten vor dem Test. Wenn Sie Typ-2-Diabetes haben, dann sind die…

Wir haben immer gewusst, dass Menschen oft süchtig nach ihrem Lieblings-Junk-Food werden. Umstrittene neue Forschungsergebnisse haben nun jedoch ergeben, dass der Verzicht auf Junk Food aus Ihrer Ernährung nur dazu führen kann, dass Sie ähnliche Entzugserscheinungen wie bei einer Drogensucht bekommen. Die Studie ergab, dass Menschen, die versuchen, den Konsum hochverarbeiteter Lebensmittel zu reduzieren, anfällig für viele…

Die bipolare Störung ist eine psychische Störung und wird mit Episoden schwerer Stimmungsschwankungen in Verbindung gebracht, die von manischen Hochs bis zu depressiven Tiefs reichen können. Es ist eine sehr häufige Erkrankung, und allein in den Vereinigten Staaten werden jedes Jahr fast 20 Millionen Fälle diagnostiziert. Es gibt keine Heilung für diesen Zustand, obwohl die Behandlung hilft,…

Kohlenhydrate sind einer der wichtigsten Makronährstoffe, die Ihr Körper täglich benötigt, um optimal zu funktionieren. Kohlenhydrate sind die wichtigste Energiequelle des Körpers und die richtigen Kohlenhydrate helfen Ihnen, bei guter Gesundheit zu bleiben. Viele Arten von Gewichtsabnahmeprogrammen raten vom Verzehr von Kohlenhydraten ab, aber wenn Sie gesunde Kohlenhydrate konsumieren, hilft dies Ihrem Körper in vielerlei Hinsicht. Aus diesem…

Eine der bitteren Tatsachen des heutigen Lebens ist, dass mit dem zunehmenden Stress und unseren vollen Terminkalendern keiner von uns tatsächlich in der Lage ist, nachts oder in den meisten Nächten gut acht Stunden Schlaf zu bekommen. Wir alle wissen, dass wir, wenn wir den größten Teil der Nacht damit verbringen, uns hin und her zu…

Tai Chi, das im Wasser praktiziert wird, wird als Ai Chi bezeichnet. Tai Chi ist eine Form der Kampfkunst, die langsame, systematische, sanfte fließende Bewegungen beinhaltet, die dazu beitragen, dass die gute Energie im Körper leicht fließt. Im Gegensatz zum üblichen Denken und Glauben der Kampfkunst, die nur Tritte, Sprünge, Schläge usw. beinhaltet, helfen Tai-Chi-Bewegungen bei der…

Angst und Fernsehen wurden miteinander verbunden. Aber die Hauptsorge ist, wie und warum? Es ist sehr unwahrscheinlich, dass Fernsehen die Ursache einer Angststörung sein kann. Es kann jedoch einige Ausnahmen geben. Nur wenige Menschen neigen aufgrund des Fernsehens dazu, Phobien und Ängste zu entwickeln. Im Allgemeinen haben Sie bereits eine Angststörung und das Fernsehen verschlimmert sie. Kann Fernsehen die…

Was sind postprandiale Bauchschmerzen? Postprandiale Bauchschmerzen, auch bekannt als abdominale Angina, sind eine Erkrankung, bei der eine Person nach dem Essen starke Bauchschmerzen erleidet. Dieser Schmerz wird durch eine Anomalie des Verdauungssystems verursacht, bei der das Gewebe des Verdauungssystems nicht das Blut erhält, das für eine normale Funktion erforderlich ist. Dies liegt an einer Erkrankung, die als…