Diabetes ist eine häufige Erkrankung, von der schätzungsweise 34,2 Millionen Amerikaner¹ oder etwa 10,5 % der Bevölkerung betroffen sind. Sie ist dadurch gekennzeichnet, dass der Körper nicht in der Lage ist, Zucker richtig in Energie umzuwandeln, was zu einem über dem Normalwert liegenden Blutzuckerspiegel führt. Überschüssiger Zucker im Blut kann kurzfristig zu unangenehmen Symptomen und…
Hypothyreose ist eine endokrine Störung, bei der Ihre Schilddrüse nicht genügend Schilddrüsenhormon produziert. Es handelt sich um eine häufige Erkrankung, die eine Reihe von Symptomen wie Fortpflanzungsprobleme, schlechte Kälteverträglichkeit, Müdigkeit und Gewichtszunahme verursachen kann. Im Allgemeinen geht eine Hypothyreose mit einer Verlangsamung des Stoffwechsels einher, daher die Symptome. Viele Menschen fragen sich, wie sie mit…
In einer idealen Welt läuft jeder Aspekt Ihres Schwangerschaftsplans reibungslos und Sie haben bereits vor der Schwangerschaft Ihr Idealgewicht. Für viele Frauen ist dies jedoch nicht immer möglich. Während es aufregend ist, schwanger zu werden, kann es für übergewichtige Frauen leicht zu einem Gewichtsdilemma werden. Dies liegt daran, dass eine Gewichtszunahme während der Schwangerschaft unvermeidlich…
Aufgrund der weltweiten Fettleibigkeitsepidemie ist die Zahl der Menschen, die nach erreichbaren und effizienten Strategien zur Gewichtsabnahme suchen, gestiegen. Überall tauchen neue Ernährungstrends auf, von denen einige versprechen, Ihnen dabei zu helfen, schnell über Nacht Gewicht zu verlieren. Warum nimmt man im Schlaf ab? Der Gewichtsverlust im Schlaf ist nicht auf eine neue Ernährung zurückzuführen, sondern…
Einen gesunden Plan zur Gewichtsabnahme zu beginnen und aufrechtzuerhalten, ist nicht so einfach. Viele Menschen beginnen mit dem festen Vorsatz, überflüssige Pfunde zu verlieren, kommen aber oft vom Weg ab. Daher ist es bei jeder Gewichtsabnahme von entscheidender Bedeutung, zu wissen, wie man sich zum Abnehmen motivieren kann. Glücklicherweise ist Motivation etwas, an dem man arbeiten kann….
Sie haben hart gearbeitet, um Gewicht zu verlieren und eine Zeit lang all das Cardio-Training, das Krafttraining und diese Ernährungsumstellungen begann sich auszuzahlen. Du fühlst dich besser, du siehst umwerfend aus und die Wirkung schien zunächst wie ein Schneeballeffekt zu wirken. Aber obwohl Sie Ihren Lebensstil und Ihr Trainingsprogramm beibehalten haben, schienen die Ergebnisse zu stagnieren, sodass…
Abnehmen ist eine der größten Herausforderungen, vor der Milliarden von Menschen irgendwann in ihrem Leben stehen. Tatsächlich haben 71 % der Amerikaner das Gefühl, dass ihr Gewicht einen Einfluss auf ihre Identität hat.¹ Menschen greifen auf ihrem Weg zur Gewichtsabnahme oft auf riskante und schädliche Modediäten zurück, was zu einem Verlust an Muskelmasse oder einer verminderten…
Alles, was Sie über Magenkrebs im Stadium IV wissen müssen Magenkrebs ist eine der häufigsten Krebsarten¹ weltweit, obwohl die Zahl in den letzten zwei Jahrzehnten erheblich zurückgegangen ist. Magenkrebs beginnt sich in der Magenschleimhaut zu bilden und wächst normalerweise mehrere Jahre lang langsam, bevor sich echter Krebs entwickelt. Bevor es zu echtem Krebs kommt, treten…
Was ist eine saisonale affektive Störung? Saisonale affektive Störung (SAD) ist eine schwere depressive Störung, die mit saisonalen Veränderungen zusammenhängt. Bei den meisten Menschen mit SAD treten Symptome auf, die in den Herbst- und Wintermonaten beginnen und im Frühling oder Frühsommer verschwinden. Dieses Symptommuster wird als Wintermuster-SAD bezeichnet. Weniger kommt es bei Menschen zu einer sommerlichen SAD, bei der…
Die Prävalenz von SAD: Wie häufig kommt es vor? Saisonale affektive Störung (SAD) ist eine Variante der schweren depressiven Störung (MDD), die umfasst wiederkehrende depressive Episoden jedes Jahr etwa zur gleichen Zeit. Diese depressiven Episoden treten häufig im Winter am stärksten auf und verschwinden im Sommer. Diese depressiven Perioden können jedoch zu jeder Jahreszeit auftreten und dennoch diagnostiziert…