Schulterstand oder Sarvangasana: Vorteile, Vorgehensweise, Vorsichtsmaßnahmen, Dos & Donts
„ Yoga ist dafür bekannt, Gesundheit und Glück zu bewirken!“ Dieses Zitat erklärt, wie wichtig Yoga und Yoga-Asanas für das Heranwachsen eines gesunden und fitten Körpers und eines glücklichen und friedlichen Geistes sind. Es gibt verschiedene Arten von Yoga-Asanas oder Yoga-Posen, die ihre besondere Wirkung auf uns haben. Sarvangasana oder der Schulterstand ist eine der Yogasanas, die von den Anhängern…