Eine ketogene Diät oder eine ketogene Diät ist eine Diät, die darauf ausgelegt ist, einen hohen Fettgehalt, eine angemessene Menge an Protein und einen niedrigen Kohlenhydratgehalt zu sich zu nehmen. Diäten, die sich auf eine kohlenhydratarme Aufnahme konzentrieren, sind in letzter Zeit sehr beliebt geworden. Sie werden von Tausenden von Menschen zum Abnehmen und zur Verbesserung ihrer…
Haben Bananen Laktose drin? Die Bananenfrucht enthält nicht nur die für den Menschen notwendigen Nährstoffe, es ist auch möglich, die Nebenprodukte des Bananenbaums (Blätter, Pseudostamm und Schale) zu verwenden, wobei letzterer nachweislich einen hohen Gehalt an Nährstoffen, insbesondere Proteinen, aufweist. Lipide, Ballaststoffe und Verbindungen mit antioxidativer Wirkung. Laktose gehört nicht zu den Bananenbestandteilen. Obst und Gemüse…
Ein gesundes und scharfes Gehirn ist für einen gesunden Körper absolut unerlässlich. Ein scharfes Gehirn macht es dem Einzelnen viel leichter, sich auf Aufgaben zu konzentrieren, sich zu konzentrieren und effektive Entscheidungen zu treffen. Daher ist es äußerst wichtig, das Gehirn gesund zu halten, damit es so lange wie möglich effizient und scharf funktioniert. Genau wie andere wichtige…
Shin Splints sind der Zustand, in dem die Knochen und die Probleme durch wiederholtes Trauma beschädigt werden. Daher sollte die Ernährung so sein, dass sie den Prozess der Knochenbildung verbessert und die Heilung der Muskeln beschleunigt. Diät für Shin Splints Gesunde Ernährung: Eine gesunde Ernährung ist ein wichtiger Aspekt bei der Behandlung von Schienbeinschmerzen. Bei den Schienbeinkanten wird…
Die Infektion mit dem Dengue-Virus ist eine der weltweit neu auftretenden Infektionskrankheiten. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) werden jedes Jahr etwa 50-100 Millionen Fälle von Dengue-Fieber gemeldet. Darüber hinaus erkannte die WHO auch Dengue-Fieber an, das in mehr als 112 Ländern und hauptsächlich auf dem asiatischen Subkontinent endemisch ist. Dengue-Virus wird durch den Stich einer infizierten Mücke,…
Können Sie Pizza essen, wenn Sie Laktoseintoleranz haben? Jeder Patient hat einen anderen Intoleranzgrad. Es ist möglich, Pizza zu essen, ohne irgendwelche Symptome zu zeigen, während eine andere Person einige Vorsichtsmaßnahmen treffen kann, bevor sie Pizza isst. Käse ist leichter verdaulich, aber bei manchen Menschen mit schwerer Unverträglichkeit kann das Essen von Pizza zu Symptomen (Blähungen, Schwellungen, Bauchschmerzen , Durchfall und Übelkeit )…
Können Sie Käse essen, wenn Sie Laktoseintoleranz haben? Es gibt große interindividuelle Schwankungen in der Toleranz gegenüber Laktose, was impliziert, dass es der Mensch selbst ist, der die Menge an Milchprodukten, die er konsumieren kann, selbst reguliert. Milchprodukte wie behandelter/gereifter oder halbgereifter Käse können von intoleranten Menschen verzehrt werden, da sie keinen oder nur sehr geringe…
Es ist mehr als 20 Jahre her, seit die Idee im Umlauf war, dass eine fettarme pflanzliche oder vegane Ernährung Herzkrankheiten rückgängig machen könnte. Daher ist der Konsum von mehr pflanzlicher Ernährung in den letzten Jahren populär geworden. Es ist wahr, dass eine pflanzliche Ernährung viele gesundheitliche Vorteile hat. Kommen wir nun zum Punkt; „Kann eine pflanzliche Ernährung Herzkrankheiten…
Früher glaubte man, dass man nicht zu viel Protein in seiner Ernährung zu sich nehmen dürfe. In den 1950er Jahren wurden Amerikaner, die eigentlich gesundheitsbewusst waren, jedoch ermutigt, ihren Proteinkonsum zu erhöhen. Auch heute noch empfehlen viele Ernährungswissenschaftler, zur Gewichtsabnahme eiweißreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen. Es gibt jedoch einige unerwünschte Gesundheitsrisiken, die mit einer regelmäßig eingenommenen…
Blutdruck und Blutzucker sind heutzutage zu großen Gesundheitsrisiken geworden. Im Laufe der Jahre haben Experten viele natürliche Heilmittel für diese beiden Krankheiten entwickelt. Dieser Artikel behandelt die am häufigsten gestellte Frage: Kann Apfelessig den Blutdruck und den Blutzucker senken? Naturheilmittel sind vergleichsweise günstig, leicht verfügbar und unter fachkundiger Aufsicht frei von Nebenwirkungen. Apfelessig ist ein solches natürlich verfügbares…