Gesundheit und Wellness

Angst und Stress können Ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Zu wissen, wie man Angstzustände behandelt, kann helfen, Anspannung, Panik, Aufregung, einen schnellen Herzschlag und Zittern zu reduzieren. In vielen Fällen können natürliche Nahrungsergänzungsmittel helfen, Angststörungen und Stress zu lindern. Nahrungsergänzungsmittel, bestimmte Kräuter und Vitamine können zu einem guten emotionalen Wohlbefinden beitragen. Pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel wie Ingwer, Ginseng,…

Wussten Sie, dass mindestens 60 % aller Krankheiten auf Stress zurückzuführen sind? Sei es physisch oder emotional, Stress verursacht eine Kettenreaktion und erzeugt ein buntes chemisches Chaos, mit dem der Körper fertig werden muss. Wenn er nicht kontrolliert wird, kann Stress Sie über den Rand und in den Abgrund unkontrollierter Reaktionen und Krankheiten treiben. Es ist an der…

Viele Menschen verwenden Vaseline als billige Möglichkeit, ihre Haut zu erweichen und zu befeuchten. Vaseline ist ein halbfestes Gemisch von Fettstoffen, die ein Nebenprodukt der Erdölindustrie sind. Ein gängiger Markenname ist Vaseline. Obwohl es die Haut weich machen kann, gibt es viele Gründe, niemals Vaseline auf die Haut aufzutragen. Produkte, die Vaseline enthalten, können den Körper kontaminieren, den Östrogenspiegel…

Wenn Ihr Gesicht die ganze Zeit glänzend und fettig erscheint, haben Sie möglicherweise fettige Haut. Talgdrüsen, die mit Ihren Haarfollikeln verbunden sind, produzieren überschüssigen Talg, der Ihr fettiges Gesicht verursacht. 1 Überschüssiges Öl auf Ihrer Haut kann zu Akne, Whiteheads, Mitessern und Pickeln führen . Darüber hinaus können Menschen mit fettiger Haut auch große Poren haben.   Während fettige Haut lästig ist, gibt…

Der Vagusnerv verläuft von Ihrem Gehirn durch Ihren Hals und Ihre Brust zu Ihrem Bauch. Die Funktion des Vagusnervs besteht darin, Ihre Stimmung, Herzfrequenz, Verdauung und Immunantwort zu kontrollieren. Die Stimulation Ihres Vagusnervs kann helfen, viele Funktionen in Ihrem Körper zu regulieren.   Die Vagusnervstimulation wurde mit der Behandlung von Epilepsie, der Verbesserung von Verdauungsbeschwerden, der Verringerung…

Suchen Sie nach einer natürlichen Methode, um Ihnen beim Einschlafen zu helfen? Hier ist ein Rezept für ein köstliches natürliches Getränk, das Ihnen zu einem besseren Schlaf verhilft und als zusätzlichen Bonus noch viele andere gesundheitliche Vorteile bietet. Seine Hauptzutaten sind Milch und Honig, aber es gibt zwei weitere optionale Zutaten, die seine Vorteile erheblich verbessern können….

Sich nach dem Essen müde oder schläfrig zu fühlen, ist etwas, das die meisten von uns erlebt haben. Nachdem wir ein großes Mittag- oder Abendessen beendet haben, können uns Schläfrigkeit und Müdigkeit dazu bringen, ein Nickerchen zu machen. Ist das Gefühl von Schläfrigkeit oder Müdigkeit nach einer großen Mahlzeit ein Grund zur Sorge? Viele der Gründe, warum…

Ein Blutgerinnsel in Ihrem Bein, das mit einer tiefen Venenthrombose (TVT) verbunden ist, kann dazu führen, dass Ihr Unterschenkel wund, geschwollen und rot wird. Ein Blutgerinnsel, das sich tief in den Venen eines Ihrer Beine entwickelt, kann zu ernsthaften Komplikationen führen. Wenn sich das Beingerinnsel nicht auf natürliche Weise auflöst, kann es durch Ihre Venen wandern, schließlich…

Afrikanische schwarze Seife tut Ihrer Haut gut und hilft, sie gesund zu halten und Keime zu eliminieren. Die Vorteile der Verwendung von schwarzer Seife auf Ihrer Haut erstrecken sich auch auf die Behandlung von Akne, die Linderung von Ekzemausschlägen, die Reduzierung fettiger Haut und die Reinigung der Poren. Rohe afrikanische schwarze Seife kann auch auf verschiedenen Hauttypen…

Die meisten Menschen sind sich heute der Gefahren des Rauchens und der negativen Auswirkungen auf ihre Gesundheit bewusst. In Großbritannien ist das Rauchen von Zigaretten die häufigste Einzelursache für Krankheiten und vorzeitigen Tod. Dennoch bleibt das Rauchen eine der am weitesten verbreiteten Gewohnheiten.   Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) gibt es heute weltweit etwa 1 Milliarde Raucher. Mehr als 6…