Bewährte natürliche Wege zur Behandlung von PMS und PMDD (Science Based)
Das prämenstruelle Syndrom (PMS) bezieht sich auf eine Vielzahl von emotionalen, physischen und Verhaltensstörungen, die 1-2 Wochen vor der Menstruation auftreten. Hormonelle Ungleichgewichte können zu schmerzenden Brüsten, Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen und Bauchkrämpfen führen. Natürliche Methoden zur Behandlung von PMS und seiner schwereren Form, PMDD, umfassen Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, ausreichend Ruhe und das Ausschneiden bestimmter Lebensmittel. Viele Frauen,…