Gesundheit und Wellness

Die meisten Menschen sind sich heute der Gefahren des Rauchens und der negativen Auswirkungen auf ihre Gesundheit bewusst. In Großbritannien ist das Rauchen von Zigaretten die häufigste Einzelursache für Krankheiten und vorzeitigen Tod. Dennoch bleibt das Rauchen eine der am weitesten verbreiteten Gewohnheiten.   Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) gibt es heute weltweit etwa 1 Milliarde Raucher. Mehr als 6…

Ätherisches Rosmarinöl ist ein duftendes Öl, das gut ist, um Ihre Gehirnfunktion zu verbessern, das Gedächtnis zu verbessern, mit Stress umzugehen und Schmerzen zu lindern. Das angenehme Aroma von Rosmarinöl wirkt Wunder, um die Stimmung zu heben und das Gefühl der Ruhe zu verstärken. Ätherisches Rosmarinöl kann auch topisch verwendet werden, um das Haarwachstum zu fördern, Muskelschmerzen…

Der Ischiasnerv ist einer der größten Nerven unseres Körpers. Es verläuft von der unteren Wirbelsäule über das Gesäß bis zu beiden Füßen, um Bewegung, Gefühl und Kraft in beiden Beinen zu bieten. Bis zu 40% aller Menschen leiden irgendwann in ihrem Leben unter Ischiasschmerzen. Dies ist ein Zustand, der oft mit Kreuzschmerzen oder Wadenkrämpfen verwechselt wird . Aber es ist tatsächlich…

Der Triatomin-Käfer, auch “Kisswanze” genannt, ist eine gefährliche Kreatur, die Parasiten trägt und überträgt, die für Ihre Gesundheit schädlich sein können. Diese Lebewesen werden auch „Chagas-Wanzen“ genannt, weil die Parasiten, von denen bekannt ist, dass sie die gefährliche Chagas-Krankheit verursachen. Die Chagas-Krankheit kann zu akuten entzündlichen Hautveränderungen führen und schließlich Infektionen und Entzündungen vieler anderer Körpergewebe,…

Sonnenbrände entstehen, wenn die Haut übermäßig der UV-Strahlung der Sonne ausgesetzt wird. Es gibt viele Hausmittel zur Behandlung eines Sonnenbrands und Sie können sie verwenden, um Ihre brennende Haut zu beruhigen, Entzündungen zu reduzieren und den Heilungsprozess zu unterstützen. Einige dieser Mittel können auch bei der Behandlung von Sonnenbrandblasen helfen. Werfen wir einen Blick auf natürliche Behandlungen, um…

Brokkoli ist ein gesundes grünes Kreuzblütlergemüse, das reich an Vitaminen, Mineralien und Ballaststoffen, aber kalorienarm ist. Viele Menschen bezeichnen Brokkoli aufgrund seiner vielen gesundheitlichen Vorteile als Superfood. Brokkoli ist gut für Ihre Verdauung, Ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit, hält Ihre Leber gesund und senkt den Blutzuckerspiegel.   Es gibt viele Möglichkeiten, Brokkoli zu Ihrer Ernährung hinzuzufügen, um dieses köstliche Gemüse…

Eine Studie, die am QIMR Berghofer Medical Research Institute in Queensland, Australien, durchgeführt wurde, hat kürzlich ein neues Licht auf das geworfen, was die nächste große Krebsbehandlung werden könnte: die Rotholzbeere ( Hylandia dockrillii) . Diese natürlich vorkommende Frucht enthält Verbindungen, die bei Untersuchungen im Labor fast sofort anfingen, Krebszellen abzutöten. Chemotherapie und Bestrahlung sind giftig und haben…

Wasserstoffperoxid ist ein antimikrobielles Mittel, das Sie möglicherweise bereits in Ihrer Hausapotheke haben. Es ist wissenschaftlich als H 2 O 2 bekannt und kann in verschiedenen Formen und Konzentrationen vorkommen. Die meisten Menschen haben eine Flasche mit 3% Wasserstoffperoxid in ihrem Haus, weil sie nützlich ist, um Flecken zu entfernen , Keime in der Küche abzutöten, Schimmel zu beseitigen und Zehennagelpilz zu behandeln . Sie können auch Wasserstoffperoxid…

Gesunde Knochen und eine Erhöhung der Knochendichte sind wichtig, um Osteoporose vorzubeugen. Der Aufbau starker Knochen ist durch eine Osteoporose-Diät möglich, die reich an Kalzium, Magnesium, Vitamin D und Vitamin K2 ist. Sie können auch die Knochendichte erhöhen, indem Sie knochenstärkende Lebensmittel wie viel Gemüse, Protein und fettigen Fisch in Ihre Ernährung aufnehmen.   Um Osteoporose vorzubeugen,…

Ein knallendes, klickendes oder knisterndes Geräusch im Ohr kann ärgerlich sein, ist aber meistens kein Grund zur Sorge. Das Knacken in Ihrem Ohr entsteht, wenn Sie schlucken, gähnen oder sich die Nase putzen. Sie werden möglicherweise feststellen, dass Ihre Ohren beim Starten oder Sinken in einem Flugzeug aufgrund von Höhenänderungen mehr als gewöhnlich knallen. Der Grund für…