Gesundheit und Wellness

Butter hat aufgrund ihres Gehalts an gesättigten Fettsäuren viele Flocken bekommen. Viele Menschen gehen davon aus, dass es aufgrund seines Gehalts an gesättigten Fettsäuren zu explodierenden Cholesterinwerten, verstopften Arterien und Herzinfarkten führen kann. Herzerkrankungen sind weltweit die häufigste Todesursache. Gegen Ende der 1970er Jahre entschieden Ernährungsexperten , dass Lebensmittel mit einem hohen Anteil an gesättigten Fettsäuren wie Butter für Herzkrankheiten…

Untersuchungen haben ergeben, dass Kinder ab zwei Jahren aufgrund von Smartphones und Tablets Anzeichen von Angstzuständen und Depressionen zeigen. Kinder, die nur eine Stunde am Tag auf den Bildschirm starren, sind eher depressiv oder ängstlich.   Werbung Die besorgniserregenden Berichte stammen aus einer Studie aus dem Jahr 2016, die zeigt, dass Kinder, die Smartphones oder Tablets verwenden, ein höheres…

Zusammen mit Mundgeruch sind stinkende Füße wahrscheinlich eines der unangenehmsten Leiden, da viele Menschen es mit Schmutz in Verbindung bringen. In Wirklichkeit baden Menschen mit schlechtem Fußgeruch genauso oft und sind nicht weniger hygienisch als solche, deren Füße nicht riechen. Mangelnde Sauberkeit ist nicht der Übeltäter.   Die häufigste Ursache für geruchsintensive Füße sind Bakterien, die in einer feuchten…

Fast die Hälfte der US-Zahnärzte verwendet immer noch Amalgamfüllungen („Silberfüllungen“). Aber wussten Sie, dass Amalgamfüllungen etwa 50 % Quecksilber enthalten. Studien haben ergeben, dass kleine Mengen Quecksilber kontinuierlich aus Amalgamfüllungen freigesetzt werden und größtenteils vom Körper aufgenommen werden. ( 1 , 2 )   Forscher haben herausgefunden, dass Amalgamfüllungen für die meisten Menschen neben dem Fischkonsum für den größten Teil des in…

Plantarfasziitis, manchmal auch „Joggerferse“ genannt, ist eine Erkrankung, die durch eine Entzündung in einem Teil des Fußes verursacht wird, der Plantarfaszie genannt wird , einem Gewebebereich, der die Zehen mit den Fersen verbindet. Diese Entzündung kann besonders bei den ersten Schritten nach dem Aufwachen extreme und stechende Schmerzen im Fuß verursachen. Manche Menschen bekommen nach diesen ersten Schritten…

Wann sind Kopfschmerzen mehr als nur pochende Schläfen ? Wenn es sich bei diesen Kopfschmerzen um Migräne-Kopfschmerzen handelt, gibt es mehr als nur lästige Schmerzen vom Nacken aufwärts. Migränepatienten wissen, dass diese Kopfschmerzen etwas ganz Besonderes sind: Sehstörungen, Übelkeit, Müdigkeit und Orientierungslosigkeit können die lähmenden Schmerzen einer Migräne begleiten. Neuere Forschungen haben gezeigt, dass Migräne zum Teil auf einen Nährstoffmangel zurückzuführen…

Ein Power-Nap hat viele Vorteile für Ihr Gehirn, Ihr Herz, Ihren Stress und Ihre Stimmung. Ein kurzes Nickerchen von 10 oder 20 Minuten mitten am Tag kann Wunder für Ihre Produktivität, Wachsamkeit und Ihr Gedächtnis bewirken. Ein Power-Nap wird Sie erfrischen und Ihre Energie steigern.   Weit davon entfernt, ein Zeichen von Faulheit zu sein, nutzen die…

Als Elternteil und Ehepartner versuchen Sie sicherzustellen, dass Ihre Familie gesund und glücklich ist, und Sie tun alles in Ihrer Macht Stehende, um sie zu schützen. Es kommt Ihnen nicht in den Sinn, dass die Produkte, die Sie verwenden, um sie zu schützen, sie tatsächlich in Gefahr bringen können. Wenn Sie an Gesundheit und Wohlbefinden denken,…

Unterleibsschmerzen auf der rechten Seite können jede Art von scharfem, dumpfem, schmerzendem oder schmerzhaftem Gefühl im Bereich zwischen der Oberseite Ihres Beckens und Ihrer unteren Brust beschreiben. Schmerzen in der rechten Bauchseite können von Übelkeit, Blähungen, Verdauungsproblemen und Krämpfen begleitet sein. Die rechte Seite Ihres Bauches enthält Organe wie Gallenblase, Bauchspeicheldrüse, Blinddarm, rechte Niere, Leber und einen…

Der Hämatokrit-Bluttest ist Teil eines vollständigen Blutbildes (CBC) und misst den Prozentsatz der roten Blutkörperchen (RBCs) in Ihrem Blut. Die Ergebnisse eines Hämatokrit (Hct)-Bluttests können einem Arzt viel über Ihren allgemeinen Gesundheitszustand sagen. Normalerweise berücksichtigen Ärzte bei einem CBC-Bluttest andere Faktoren, wenn Sie niedrige oder hohe Hkt-Werte haben. Normale Hämatokritwerte (Hct) weisen darauf hin, dass Ihr Blut…