Änderungen des Lebensstils bei Muskelkrämpfen
Muskelkrämpfe sind unkontrollierbare und schmerzhafte Muskelkontraktionen, die je nach Ursache der Krämpfe jederzeit auftreten können. 1 Muskelkrämpfe treten am häufigsten in den Skelettmuskeln des Körpers auf. Diese Krämpfe können aus verschiedenen Gründen wie Elektrolytungleichgewicht, Überbeanspruchung der Muskeln, Dehydration, Nervenkompression usw. und vielem mehr auftreten, aber meistens bleibt die Ursache der Muskelkrämpfe unbekannt. Im Allgemeinen dauern Muskelkrämpfe einige Sekunden bis…