Ernährung

Exímia Fortalize ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das empfohlen werden kann, um Haarausfall zu bekämpfen, die Nägel stark zu halten und das Wachstum und den Glanz der Haarsträhnen zu verbessern. Es gibt zwei Arten dieses Ergänzungsmittels, Exímia Fortalize Kera D und Exímia Fortalize S, die sich hinsichtlich der Zusammensetzung unterscheiden. Das Fortalize Kera D enthält Vitamin A, Aminosäuren und B-Komplex-Vitamine. Das Exímia…

Schimmeliger Käse kann schädlich sein, wenn Schimmel versehentlich auftritt und allergische Reaktionen, Atemwegsprobleme, Schäden an Organen wie Nieren und Leber sowie lebensmittelbedingte Krankheiten hervorruft. Einige Käsesorten wie Gorgonzola, Roquefort, Camembert und Brie sind jedoch nicht schädlich. Bei diesen Käsesorten wird Schimmel auf kontrollierte Weise hinzugefügt, um den gewünschten Geschmack, das gewünschte Aroma und die gewünschte…

Chia-Mehl wird durch Mahlen von Chia-Samen gewonnen und ist reich an Ballaststoffen, die die Verdauungszeit der Nahrung im Magen verlängern, das Hungergefühl reduzieren und die Gewichtsabnahme erleichtern. Darüber hinaus enthält Chiamehl auch große Mengen an Omega-3-Fettsäuren, einem gesunden Fett, das dazu beiträgt, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und weich zu halten und so der…

Chia ist ein Samen, der reich an gesunden Fetten, Vitaminen, Proteinen und Mineralien ist und neben anderen Vorteilen zur Erhaltung der Darmgesundheit beiträgt, den Aufbau von Muskelmasse erleichtert und die Knochen stärkt. Chia ist außerdem reich an Ballaststoffen, die im Magen eine Art Gel bilden, was die Verdauung der Nahrung verlängert und das Sättigungsgefühl verlängert….

Kalorien sind die Energiemenge, die ein Lebensmittel dem Körper liefert und die zu lebenswichtigen Funktionen wie Atmung und Herzschlag sowie zu alltäglichen Aktivitäten wie Arbeiten und Sport beiträgt. Um die Kalorien einer Nahrung zu berechnen, müssen Sie die Menge an Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten in jeder Portion der Nahrung in Gramm mit ihrem jeweiligen Kalorienwert…

Magnesium ist ein Mineral, das mehrere wichtige Funktionen im Körper erfüllt, wie z. B. die Regulierung der Nervenfunktion, die Linderung von Muskelschmerzen, die Vorbeugung von Osteoporose, die Linderung von Sodbrennen und die Kontrolle des Blutzuckerspiegels. Magnesium kommt in verschiedenen Lebensmitteln wie Samen, Erdnüssen, Hafer, Bananen oder Milch vor und die empfohlene Tagesdosis variiert je nach…

Um das beste Magnesiumpräparat auszuwählen, ist es wichtig, die mit diesem Präparat zu behandelnden Erkrankungen, die Ernährungsbedürfnisse und die Verträglichkeit jedes Einzelnen zu berücksichtigen. Das Magnesiumpräparat dient dazu, den Spiegel dieses Minerals im Körper bei Menschen mit Magnesiummangel zu regulieren. Dieses Nahrungsergänzungsmittel kann beispielsweise auch zur Linderung von Krämpfen, zur Linderung von Verstopfung und zur…

Medikamente zur Gewichtsreduktion wie Sibutramin, Semaglutid oder Orlistat können vom Endokrinologen bei Fettleibigkeit oder Übergewicht mit einem BMI von mehr als 30 oder mehr als 27 mit damit verbundenen Erkrankungen empfohlen werden. Darüber hinaus gibt es Optionen für natürliche Mittel zur Gewichtsreduktion, wie z. B. grüner Tee, Chitosan, Glucomannan oder Spirulina, die unter Anleitung eines…

Transgene Lebensmittel, auch gentechnisch veränderte Lebensmittel genannt, sind solche, bei denen Teile der DNA anderer lebender Organismen durch Gentechnik mit der eigenen DNA vermischt sind. Die genetische Veränderung bestimmter Lebensmittel erfolgt mit dem Ziel, ihre Widerstandsfähigkeit gegen Schädlinge, Insekten und Trockenheit zu erhöhen, die Ernährungsqualität zu verbessern und den Lebensmittelanbau zu erleichtern. Manche Pflanzen enthalten…

Was ist Fruktosemalabsorption (FM)? Ein menschlicher Darm kann keine unbegrenzte Menge Fructose aufnehmen, aber die meisten Menschen können 25-50 g Fructose pro Sitzung aufnehmen ( 1 ). Per Definition wird die Unfähigkeit, 25 g Fructose pro Sitzung aufzunehmen, als Fructosemalabsorption bezeichnet . Nicht resorbierte Fruktose kann Durchfall und Blähungen verursachen . Fructosemalabsorption (FM) war früher als „diätetische Fructoseintoleranz“ (DFI) bekannt, aber dieser Begriff sollte vermieden werden,…