Zatkany nos jest jednym z typowych objawów, na które może cierpieć dziecko, podobnie jak w przypadku większości dzieci. Jest to głównie spowodowane ostrymi infekcjami wirusowymi dróg nosowych (jak przeziębienie), alergiami, narażeniem na czynniki drażniące unoszące się w powietrzu, a czasem ze względu na zmianę pogody. Chociaż jest to niewielka dolegliwość, może okazać się dość frustrująca dla rodziców zajmujących się płaczącym dzieckiem, które ma trudności z oddychaniem przez nos. Nie wszyscy rodzice chcą leczyć swoje dziecko na tak drobną dolegliwość i woleliby znaleźć alternatywne, nielekowe metody, aby złagodzić zatkany nos.
Należy pamiętać, że zatkany nos (przekrwienie błony śluzowej nosa) i katar (nieżyt nosa ) to tylko objawy. Przyczyna musi zostać zidentyfikowana i odpowiednio leczona, aby objaw całkowicie ustąpił. Jednak wiele metod leczenia ma na celu zmniejszenie objawów do czasu ustąpienia przyczyny. Na przykład leki zmniejszające przekrwienie pomagają złagodzić przekrwienie błony śluzowej nosa, dopóki organizm nie pokona wirusa przeziębienia. Czasami leki są konieczne i jedyne wyjście, jak w przypadku alergii, gdzie konieczne jest ciągłe stosowanie leków przeciwhistaminowych i sterydów, aby zapobiec objawom.
Czy odciążenie jest konieczne?
Zatkany nos nie jest poważnym objawem, chociaż może być dość niepokojący. Przez krótki czas osoba może oddychać przez usta bez większych problemów. Jednak w dłuższej perspektywie może to powodować suchość w jamie ustnej i gardle oraz zwiększać ryzyko infekcji gardła. Udrażnianie nosa nie jest konieczne w ostrych stanach, ale ponieważ jest to jeden z intensywnych objawów, większość ludzi szuka ulgi objawowej.
Zawsze skonsultuj się z lekarzem, zanim podejmiesz jakiekolwiek działania, aby udrożnić zatkany nos dziecka. Czasami przyjęcie postawy wyczekiwania i obserwowania jest lepsze niż interwencja. Twój lekarz będzie w stanie doradzić ci, czy zostawić zatkany nos w spokoju, leczyć go zachowawczo bez leków lub przepisać leki na zatkany nos. Nigdy nie próbuj wypychać wydzieliny z nosa ani nie wkładaj żadnych przedmiotów w celu wydobycia wydzieliny z nosa dziecka. Zamiast tego zdecyduj się na środki, które będą sprzyjać odpływowi śluzu do tylnej części gardła lub na zewnątrz przez przednią część nosa.
Użyj nawilżacza
Para wodna lub para wodna to jeden z najlepszych sposobów na usunięcie zatkanego nosa. Gorącej pary nigdy nie należy stosować bezpośrednio na twarz, ponieważ może to spowodować poważne oparzenia. Zamiast tego należy zwiększyć zawartość wilgoci w powietrzu, zwłaszcza w suchych środowiskach. Jednym ze skutecznych sposobów na to jest nawilżacz elektryczny. Urządzenie zamienia wodę w parę bez wytwarzania parzącej pary pod wysokim ciśnieniem. Można go bezpiecznie schować w jednym kącie pokoju i nawilżać powietrze przez długi czas.
Nawilżaj solą fizjologiczną w aerozolu do nosa
Spraye do nosa z solą fizjologiczną mogą być bardzo skuteczne w rozluźnianiu gęstego śluzu nosowego u niemowląt. Nie jest leczniczy i może być również stosowany jako środek do nawilżania dróg nosowych, które mogą być podatne na wysychanie w niektórych klimatach. Zawsze skonsultuj się z lekarzem przed użyciem aerozolu do nosa z solą fizjologiczną u dziecka. Chociaż jest bezpieczny w użyciu, niektóre spraye mogą zawierać składniki, które nie są odpowiednie dla niemowląt. Krople do nosa z solą fizjologiczną mogą być lepszą opcją dla niemowląt niż aerozol do nosa. Nie należy unikać stosowania aerozoli leczniczych, jeśli przepisał je lekarz, zamiast tego próbując zastąpić je aerozolem z solą fizjologiczną.
Opróżnij za pomocą aspiratora do nosa
Kiedy nos dziecka jest mocno zatkany gęstym śluzem, aspirator do nosa może być pomocny w ręcznym osuszaniu. Istnieją dwa rodzaje – jedna ze strzykawką z gruszką, a druga z ustnikiem. Końcówkę dyszy wkłada się delikatnie do nosa i wyciąga śluz. Strzykawka z gruszką działa poprzez wytwarzanie próżni, która wysysa śluz. Działa poprzez wypompowanie powietrza z bańki, a następnie wypuszczenie go, gdy dysza znajdzie się w nosie dziecka. Aspirator z ustnikiem wykorzystuje siłę ssącą rodzica do wyciągnięcia wydzieliny. Zaaplikowanie kilku kropli soli fizjologicznej do nosa przed aspiracją może być pomocne, zwłaszcza jeśli śluz jest gęsty i twardy.
Zaparuj łazienkę
Inną opcją w porównaniu z elektrycznym nawilżaczem jest parowanie łazienki. Włącz gorącą wodę pod prysznicem lub w wannie na chwilę, aż łazienka będzie wyraźnie zaparowana. Zakręć krany. Trzymaj dziecko w pozycji pionowej, stojąc lub siedząc w łazience z zamkniętymi drzwiami i oknami (jeśli są). Upewnij się, że para nie jest zbyt gęsta i dusząca. Zaledwie 5 do 10 minut w tej prowizorycznej saunie może pomóc w rozluźnieniu śluzu nosowego i wypłynięciu go przez nos, gdzie można go wytrzeć. Nie zabieraj dziecka w pobliże bieżącej gorącej wody lub bardzo gorącej kąpieli.
Unikaj klimatyzatorów i wentylatorów
Zapytaj lekarza online już teraz!
Chociaż trudno jest uniknąć suchego powietrza środowiskowego, jeśli mieszkasz w pewnych klimatach, możesz podjąć wysiłek, aby nie wysuszać powietrza w sposób sztuczny. Klimatyzacja jest prawdopodobnie najgorsza, ponieważ ma tendencję do szybkiego wysuszania powietrza w pomieszczeniu. Jednak nawet wentylator elektryczny może stanowić problem, gdy poruszające się powietrze uderza w twarz. Jeśli musisz używać tych urządzeń do chłodzenia w bardzo gorącym klimacie, upewnij się, że w tym samym pomieszczeniu działa nawilżacz elektryczny, aby zwiększyć zawartość wilgoci w powietrzu.
Zastosuj pachnące pasty i inhalatory
Istnieje wiele różnych produktów zapachowych, które mogą być pomocne w udrażnianiu nosa. Pachnące wcierania lub maści zawierające mentol lub kamforę są szeroko stosowane na zatkany nos i nakładane na klatkę piersiową na górną wargę. Jednak należy go stosować ostrożnie u niemowląt, ponieważ może zwiększać produkcję śluzu i nasilać stany zapalne przewodów nosowych. Inhalatory z mentolem i kamforą mogą również przynosić podobne korzyści, ale nie są stosowane na skórę. Może być dostępny w postaci stałej lub w postaci płynnych kropli. Niektóre z nich mogą wymagać dodania do gotującej się wody, aby uzyskać silnie pachnącą parę.
Siadaj dziecko zamiast leżeć płasko
Kiedy nos dziecka jest zatkany, każdy wodnisty śluz będzie kapał z tyłu gardła, a także wyciekał przez nos. Jednakże, gdy dziecko leży płasko, drenaż dodatkowego śluzu przez nos może nie nastąpić tak łatwo bez pomocy grawitacji. Dziecko może kaszleć i krztusić się z powodu nadmiaru śluzu kapiącego do gardła. Może to prowadzić do płaczu, który zwiększa produkcję śluzu. Lepszym rozwiązaniem może być siedzenie dziecka w pozycji pionowej. Pomocne w tym względzie może być podniesienie dziecka o co najmniej 30 stopni podczas snu. Leżenie lekko przechylone na bok może również pomóc w drenażu, gdy jedno nozdrze jest bardziej zatkane niż drugie.
Referencje :
www.parents.com/baby/care/american-baby-how-tos/clear-babys-nose/
www.babycenter.com/0_how-to-use-a-bulb-syringe-or-nos-aspirator-to-clear-a-stuf_482.bc