Zawały serca i udary są głównymi przyczynami zgonów w Stanach Zjednoczonych, a wysokie ciśnienie krwi jest jednym z głównych czynników przyczyniających się do tych chorób. Ponieważ 1 na 3 dorosłych Amerykanów cierpi na nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi), zrozumiałe jest, dlaczego ten stan jest poważnym problemem zdrowia publicznego. Szacuje się, że aż 20% dorosłych z nadciśnieniem tętniczym nawet nie wie, że ma podwyższone ciśnienie krwi.
Jak rozpoznać nadciśnienie
Nadciśnienie jest często określane jako cichy zabójca, ponieważ zwykle nie ma oznak i objawów wskazujących na podwyższone ciśnienie krwi. Osoba może przejść przez miesiące, lata, a czasem nawet dziesięciolecia, nie będąc świadomym wysokiego ciśnienia krwi. W końcu utrzymujący się wzrost ciśnienia prowadzi do komplikacji. Jednak przy większym nacisku na rutynowe badania przesiewowe wiele osób wykrywa nadciśnienie na długo przed wystąpieniem powikłań.
Większość przypadków nadciśnienia określa się jako nadciśnienie pierwotne lub samoistne. To jest, gdy nie jest podwyższenie ciśnienia krwi pojawia się stopniowo bez znanego powodu. Zwykle pojawia się około 45 roku życia. Mężczyźni są często bardziej podatni, ale w wieku 60 lat zarówno mężczyźni, jak i kobiety są w równym stopniu zagrożeni. Rzadziej występuje nadciśnienie wtórne. Jest konsekwencją jakiejś choroby podstawowej i może dotknąć każdą osobę w każdym wieku.
Przeczytaj więcej na temat nadciśnienia tętniczego .
Znaki ostrzegawcze i objawy
Wbrew powszechnemu przekonaniu nie doświadczysz bólu głowy i zawrotów głowy, a nawet krwawienia z nosa, które często uważa się za typowe objawy nadciśnienia. Objawy te mogą czasami wystąpić, ale zwykle występują tylko wtedy, gdy nadciśnienie jest ciężkie w tak zwanym przełomie nadciśnieniowym. Pamiętaj, że najbardziej niezawodnym sposobem diagnozowania nadciśnienia tętniczego jest pomiar za pomocą ciśnieniomierza (sfigmomanometru), a nie ocena ewentualnych objawów.
Ponadto objawy te nie są charakterystyczne dla nadciśnienia tętniczego. Większość przypadków bólów głowy jest spowodowana napięciem mięśni i skurczem obejmującym szyję i plecy. Zawroty głowy mogą wystąpić z wielu różnych powodów, w tym niskiego poziomu glukozy we krwi, niedokrwistości, zatrucia i chorób płuc. Podobnie istnieją bardziej powszechne przyczyny krwawienia z nosa inne niż nadciśnienie, takie jak dłubanie w nosie, suchość środowiska i infekcje.
Kto jest zagrożony?
Oprócz wieku istnieje szereg innych czynników ryzyka, które przyczyniają się do nadciśnienia tętniczego. Obejmuje to:
- Nadwaga lub otyłość
- Wywiad rodzinny nadciśnienia tętniczego.
- Nieaktywny fizycznie tryb życia.
- Palenie tytoniu.
- Nadmierne spożycie alkoholu.
- Wysokie spożycie soli w diecie.
- Niskie spożycie potasu w diecie.
- Stres psychiczny.
- Choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca i choroby nerek.
Etapy nadciśnienia
Ważne jest, aby zrozumieć, czym jest przełom nadciśnieniowy, ponieważ osoby z nadciśnieniem tętniczym wykazują objawy, zwykle wtedy, gdy osiągnęły etap klasyfikowany jako przełom nadciśnieniowy.
Normalne nadciśnienie
Mówi się, że normalne ciśnienie krwi wynosi około 120 mmHg/80 mmHg, ale w rzeczywistości jest to granica normalnego poziomu. Oznacza to ciśnienie skurczowe 120 mmHg i ciśnienie rozkurczowe 80 mmHg. Odczyt ciśnienia krwi nieprzekraczający tego poziomu jest uważany za prawidłowy, na przykład ciśnienie krwi 115 mmHg/75 mmHg jest normalne. Niebezpieczne może być również bardzo niskie ciśnienie krwi (niedociśnienie).
Stan przednadciśnieniowy
Stan przednadciśnieniowy występuje, gdy ciśnienie krwi wynosi 120 mmHg/80 mmHg i więcej, ale nie przekracza 140 mmHg/90 mmHg. Innymi słowy, jest to odczyt ciśnienia krwi od 120 do 139 mmHg (skurczowe) lub od 80 do 89 mmHg (rozkurczowe). Ten etap oznacza, że \u200b\u200bdana osoba jest zagrożona rozwojem nadciśnienia. Należy wprowadzić zmiany w diecie i stylu życia, aby obniżyć ciśnienie, aby zapobiec nadciśnieniu 1. stopnia.
Nadciśnienie tętnicze Stopień 1 i Stopień 2
Nadciśnienie (wysokie ciśnienie krwi) to ciśnienie krwi przekraczające 140 mmHg (skurczowe) lub 90 mmHg (rozkurczowe). Można go dalej podzielić na stopień 1 i stopień 2. W przypadku nadciśnienia stopnia 1 odczyt wynosi od 140 do 159 mmHg (skurczowe) lub od 90 do 99 mmHg (rozkurczowe). W nadciśnieniu stopnia 2 odczyt wynosi od 160 (skurczowe) lub 100 mmHg (rozkurczowe). Nadal mogą nie występować żadne objawy zarówno w nadciśnieniu stopnia 1, jak i stopnia 2.
Kryzys nadciśnieniowy
Kryzys nadciśnieniowy jest bardzo niebezpiecznym etapem nadciśnienia tętniczego. To tam ciśnienie krwi przekracza 180 mmHg / 110 mmHg. Oznacza to, że ciśnienie skurczowe jest wyższe niż 180 mmHg lub ciśnienie rozkurczowe jest wyższe niż 110 mmHg. W tym momencie mogą wystąpić objawy. Kryzys nadciśnieniowy jest bardzo poważny i wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej, nawet jeśli stosowane są leki na nadciśnienie.
Przeczytaj więcej na temat leków na nadciśnienie .
Silny ból głowy
Zapytaj lekarza online już teraz!
Silny ból głowy jest często uważany za oznakę nadciśnienia. Badania wykazały, że to nieprawda, a osoby z nadciśnieniem miały mniej bólów głowy niż osoby z prawidłowym ciśnieniem krwi, które były częścią tej grupy badawczej. Jednak silny ból głowy jest częstą dolegliwością, gdy pojawia się przełom nadciśnieniowy. Często towarzyszy mu dezorientacja i niewyraźne widzenie.
Duszność
Duszność jest kolejnym objawem zgłaszanym w przypadku nadciśnienia. Występuje z pogrubieniem i usztywnieniem ściany serca w wyniku ciągłego wzrostu ciśnienia krwi. Podobnie jak w przypadku innych objawów, duszność jest bardziej wyraźna w przypadku przełomu nadciśnieniowego. Należy również wziąć pod uwagę inne przyczyny, takie jak dławica piersiowa lub zawał serca, który jest bardziej prawdopodobny w przypadku nadciśnienia.
Ból w klatce piersiowej i kołatanie serca
Nadciśnienie wpływa na serce na różne sposoby. Osoba może odczuwać łomotanie w klatce piersiowej, gdy serce bije mocniej. Jest to znane jako kołatanie serca. Bicie serca może również stać się nieregularne. Silny ból w klatce piersiowej może również wystąpić, zwłaszcza w kryzysie nadciśnieniowym. Podobnie jak w przypadku innych objawów, takich jak duszność, silny ból w klatce piersiowej należy dokładniej zbadać, ponieważ może to być oznaką zawału serca.
Krwotok z nosa
Podwyższenie ciśnienia krwi może spowodować pęknięcie małych naczyń krwionośnych, ponieważ naczynia te nie są w stanie poradzić sobie z siłą wewnątrz nich. Te łzy lub pęknięcia w małych naczyniach zwykle nie są widoczne i mogą szybko zostać uszczelnione skrzepami. Może jednak prowadzić do krwawienia, takiego jak krwawienie z nosa. Po raz kolejny jest to bardziej prawdopodobne w kryzysie nadciśnieniowym i rzadko spotykane w przypadku nadciśnienia stopnia 1 lub stopnia 2.
Napady padaczkowe i utrata przytomności
Wysokie ciśnienie krwi wpływa na mózg na kilka sposobów. Ponieważ tkanka mózgowa jest tak wrażliwa na zmiany, zwłaszcza zmiany poziomu tlenu we krwi, osoba może doświadczać drgawek. Czasami może nawet dojść do utraty przytomności, choć zdarza się to rzadko. Oba przypadki są bardziej prawdopodobne w przypadku przełomu nadciśnieniowego. Oddziaływanie na ośrodkowy układ nerwowy może również wywołać stany lękowe, a nawet mdłości.
Referencje :
- www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/expert-answers/hypertensive-crisis
- www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/SymptomsDiagnosisMonitoringofHighBloodPressure/What-are-the-Symptoms-of-High-Blood-Pressure