Żelazo jest niezbędnym minerałem, którego potrzebuje ludzki organizm. Musi być pozyskiwane w sposób ciągły, a ponieważ organizm nie może wytwarzać żelaza, musi je pozyskiwać z pożywienia. Jedną z najważniejszych ról żelaza jest to, że częściowo tworzy hemoglobinę, białko występujące w czerwonych krwinkach. Hemoglobina jest niezbędna do przenoszenia tlenu przez krwioobieg do różnych części ciała.
Jak wykryć niski poziom żelaza
Organizm nie tylko zużywa żelazo w sposób ciągły, ale także magazynuje pewną ilość żelaza. Jednak można go szybko wyczerpać, jeśli żelazo nie jest stale dostarczane z pożywieniem lub jeśli dochodzi do utraty krwi. Czasami organizm nie jest również w stanie wchłonąć lub przyswoić żelaza z pożywienia, co również może prowadzić do niedoboru. W ciąży występuje zwiększone zapotrzebowanie na żelazo w celu zaspokojenia zapotrzebowania organizmu kobiety oraz potrzeb rozwijającego się płodu.
Nie zawsze jest oczywiste, kiedy poziom żelaza we krwi jest niski, chyba że jest on znacznie niski, co prowadzi do niedokrwistości z niedoboru żelaza. Jest to stan, w którym we krwi jest mniej hemoglobiny niż normalnie w wyniku niedoboru żelaza. Jest to najczęstszy rodzaj niedokrwistości, szczególnie u kobiet z obfitymi miesiączkami lub kobiet w ciąży. Jednak może wystąpić u każdej płci, a nawet u mężczyzn z długotrwałymi powolnymi krwawieniami, takimi jak krwawienie z żołądka lub jelit.
Niski poziom żelaza, który prowadzi do niedokrwistości, może objawiać się wieloma oznakami i objawami. Niektóre są bardziej oczywiste, inne mniej, jednak nie ma charakterystycznych objawów niedokrwistości z niedoboru żelaza. Oznacza to po prostu, że objawy przedmiotowe i podmiotowe niedokrwistości z niedoboru żelaza mogą również wystąpić w przypadku wielu innych chorób. Często niedokrwistość z niedoboru żelaza pojawia się po prostu jako zmęczenie, które może również wystąpić przy nadmiernym wysiłku, niewystarczającej ilości snu i stresie psychicznym.
Dlatego jedynym sposobem na potwierdzenie niskiego poziomu żelaza we krwi jest wykonanie badań diagnostycznych. Wymagałoby to analizy próbki krwi w laboratorium. Te badania krwi oceniłyby poziomy:
- Żelazo w surowicy : mierzy ilość żelaza we krwi.
- Transferyna : mierzy ilość białka nośnikowego, które transportuje żelazo przez krew.
- Ferrytyna : mierzy ilość białka, które wiąże się z żelazem i przechowuje je w komórkach.
- Hemoglobina : mierzy ilość białka czerwonych krwinek, które jest częściowo zbudowane z żelaza.
Przeczytaj więcej na temat badań krwi na obecność żelaza .
Oznaki niskiego poziomu żelaza we krwi
Jeśli poziom żelaza jest niski przez dłuższy czas, ostatecznie wpłynie to na tworzenie czerwonych krwinek i doprowadzi do anemii. Zdolność krwi do przenoszenia tlenu może być niższa niż normalnie lub organizm wytwarza mniej krwinek czerwonych. Jest to najbardziej prawdopodobny skutek niskiego spożycia i przyswajania żelaza lub utraty krwi. Omówione poniżej objawy przedmiotowe i podmiotowe dotyczą w szczególności niedokrwistości z niedoboru żelaza.
Przeczytaj więcej o objawach niedokrwistości z niedoboru żelaza .
Zmęczenie
Organizm wymaga stałego dopływu tlenu do czynności metabolicznych, które wytwarzają energię. Bez wystarczającego zaopatrzenia w tlen zmęczenie jest częstym objawem. Nie zawsze można to od razu zauważyć. W łagodnych przypadkach niedokrwistości z niedoboru żelaza zmęczenie jest zauważalne dopiero po aktywności fizycznej, która zwykle nie jest uważana za forsowną. Innymi słowy, osoba stwierdza, że jej wytrzymałość lub wytrzymałość jest obniżona. W cięższych przypadkach zmęczenie jest trwałe i nie ustępuje nawet po wystarczającym odpoczynku.
Bladość i niebieskawa skóra
Zapytaj lekarza online już teraz!
Bladość skóry jest kolejnym objawem niedokrwistości z niedoboru żelaza. Za kolor skóry odpowiada nie tylko melanina (naturalny brązowy pigment skóry), ale także częściowo przepływ krwi w naczyniach krwionośnych skóry. Ze względu na zmiany w organizmie z niedokrwistością z niedoboru żelaza, przepływ krwi do skóry może być zmniejszony. Powoduje to bladość skóry i niektórych błon śluzowych, takich jak wyściółka wewnętrznych powiek. W ciężkich przypadkach może wystąpić niebieskawe zabarwienie skóry, szczególnie pod wpływem zimna. Bardziej prawdopodobne jest, że pojawi się na palcach rąk i nóg.
Duszność
Duszność jest kolejnym częstym objawem niedokrwistości z niedoboru żelaza. Jest to sposób, w jaki organizm sygnalizuje niewystarczającą ilość tlenu w krwioobiegu i zachęca do głębszego oddychania. W łagodnych przypadkach pojawia się tylko przy wysiłku fizycznym. Chociaż nierzadko zdarza się duszność podczas wysiłku, w przypadku niedokrwistości z niedoboru żelaza osoba łatwo się męczy i odczuwa duszność podczas wykonywania czynności fizycznych, które nie byłyby uważane za uciążliwe. W ciężkich przypadkach duszność jest stała nawet w stanie spoczynku.
Szybkie bicie serca
Gdy organizm próbuje zrekompensować niższy poziom tlenu we krwi, serce może bić szybciej, aby szybciej natlenić krew. W ten sposób komórki mogą być zaopatrywane w więcej tlenu, chociaż zdolność krwi do przenoszenia tlenu jest zmniejszona. Szybkie tętno może być wyczuwalne. Czasami może przypominać łomotanie w klatce piersiowej, znane jako kołatanie serca. Pomimo szybkiego bicia serca ciśnienie krwi może być niskie (niedociśnienie).
Zawroty głowy i oszołomienie
Zawroty głowy i oszołomienie są objawami niedokrwistości z niedoboru żelaza. Jest bardziej prawdopodobne przy wysiłku fizycznym, gdy wzrasta zapotrzebowanie organizmu na tlen. Zawroty głowy i oszołomienie mogą wskazywać, że mózg nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu. Ponieważ mózg jest bardzo wrażliwy na tlen, nawet niewielka niewydolność może powodować objawy, takie jak zawroty głowy i bóle głowy.
Niezwykłe pragnienia
Innym niezwykłym objawem niedokrwistości z niedoboru żelaza jest głód substancji niejadalnych, takich jak piasek i farba. Jest to znane jako pika. Wydaje się, że pragnienie konkretnej niejadalnej substancji może być związane z żelazem i innymi niedoborami minerałów obecnych w tych substancjach. Pica nie jest powszechna i bardziej prawdopodobna w przypadku ciężkiej i długotrwałej niedokrwistości z niedoboru żelaza.
Inne znaki
W zależności od nasilenia i czasu trwania niedokrwistości z niedoboru żelaza, osoba może również doświadczyć jednego lub więcej z następujących objawów:
- Kruche paznokcie
- bóle głowy
- Ból w jamie ustnej
- Ból w klatce piersiowej
- Słaby apetyt