Czasami to, co wydaje Ci się typowym przypadkiem przeziębienia i kaszlu, okazuje się zapaleniem oskrzeli. Zapalenie oskrzeli to schorzenie, które powoduje kaszel przez tygodnie lub nawet dłużej, jeśli odpowiednie leczenie nie zostanie zastosowane na czas. Zapalenie oskrzeli powstaje, gdy występuje zapalenie oskrzeli. Rurki te są odpowiedzialne za transport powietrza do płuc. Może powodować uporczywy kaszel, czasami nawet utrudniający oddychanie. Zapalenie oskrzeli wytwarza dużo śluzu, przez co czujesz się bardzo niekomfortowo. Ten uporczywy kaszel może nawet powodować ból w klatce piersiowej i świszczący oddech . Wielu lekarzy ma tendencję do leczenia zapalenia oskrzeli antybiotykami, choć należy pamiętać, że większość przypadków zapalenia oskrzeli jest tak naprawdę spowodowana przez wirusy, w którym to przypadku antybiotyki stają się całkowicie nieskuteczne. Zamiast antybiotyków możesz spróbować zastosować stare, dobre, bezpieczne i naturalne środki. Te środki nie tylko zmniejszą obrzęk oskrzeli, ale także przyniosą ulgę w przewlekłym kaszlu.
Co to jest zapalenie oskrzeli?
Zapalenie oskrzeli występuje, gdy śluzowa wyściółka oskrzeli ulega zapaleniu i jest pełna śluzu. Oskrzela transportują powietrze do płuc. Zapalenie oskrzeli jest stanem przejściowym i ludzie zwykle czują się lepiej po około 10 dniach. Jednak uporczywy kaszel związany z zapaleniem oskrzeli może utrzymywać się przez kilka tygodni. Zapalenie oskrzeli może powodować kaszel, świszczący oddech, a nawet ból w klatce piersiowej z powodu uporczywego kaszlu. Możesz także odczuwać brak tchu. Zapalenie oskrzeli jest również znane jako przeziębienie w klatce piersiowej, ponieważ zwykle pojawia się po wystąpieniu objawów przeziębienia. Ponieważ zapalenie oskrzeli zwykle rozwija się po ataku przeziębienia lub grypy, typowym zjawiskiem są objawy przeziębienia i grypy, którym towarzyszy przewlekły kaszel.
Wielu lekarzy przepisuje antybiotyki w leczeniu zapalenia oskrzeli. Jednak w większości przypadków zapalenie oskrzeli jest spowodowane przez wirusy i dlatego antybiotyki nie są skuteczne. Istnieje wiele naturalnych środków, które można wypróbować w leczeniu zapalenia oskrzeli i złagodzeniu przewlekłego kaszlu. Większość z tych środków będzie skupiać się na środkach wykrztuśnych. Środek wykrztuśny to środek, który pomaga rozluźnić śluz, umożliwiając jego odkrztuszanie. Środki wykrztuśne działają poprzez zwiększenie zawartości wody w śluzie, powodując jego rozrzedzenie i ułatwiając kaszel. Należy pamiętać, że środek wykrztuśny nie wyleczy podstawowej infekcji, ale pomoże uzyskać znaczną ulgę i zapewnić lepszy sen. Dzięki temu poczujesz się lepiej, a Twój układ odpornościowy będzie nadal walczył z infekcją. Wiele osób często zaobserwowało, że środki wykrztuśne dostępne bez recepty nie są zbyt skuteczne.
7 naturalnych środków wykrztuśnych w leczeniu zapalenia oskrzeli
Te naturalne środki wykrztuśne zapewnią Ci tak potrzebną ulgę, której szukasz, gdy cierpisz na zapalenie oskrzeli.
Para
Parowanie to jeden z najstarszych i często ignorowanych sposobów na pozbycie się zatorów. Jest to prosta i całkowicie naturalna metoda usuwania zatorów. Możesz zdecydować się na gorący i parny prysznic lub napełnić miskę gorącą wodą, zarzucić ręcznik na głowę i wdychać parę. Pomocne będzie również dodanie do gorącej wody olejków eterycznych, takich jak olejek miętowy lub olejek eukaliptusowy. Para pomaga złagodzić przewlekły kaszel, ponieważ rozluźnia śluz w oskrzelach i drogach oddechowych.
Pij herbatę dziewannową
Dziewanna jest stosowana od wielu lat w leczeniu schorzeń układu oddechowego. Jest to tradycyjny środek ludowy, którego działanie polega na rozrzedzaniu śluzu i usuwaniu go z płuc. Herbata dziewanny zawiera saponiny, główny składnik odpowiedzialny za rozluźnienie flegmy. Herbata ta zawiera również galaretowaty śluz, który pomaga ukoić surowe błony śluzowe przed uporczywym kaszlem . Aby przygotować napar z dziewanny, wystarczy zagotować szklankę wody i wymieszać z dwiema łyżeczkami suszonych liści dziewanny. Należy pozostawić herbatę do zaparzenia na około 10 do 15 minut, a następnie odcedzić namoczone liście. Pij tę herbatę do 3 filiżanek dziennie.
Pozostań nawodniony
Kiedy źle się czujesz, najlepszym sposobem na szybsze wyzdrowienie jest utrzymywanie dobrego nawodnienia, aby organizm mógł szybko wypłukać toksyny. Utrzymywanie dobrego nawodnienia pozwala organizmowi na najlepsze funkcjonowanie. Jeśli cierpisz na chroniczny kaszel, dobrze jest zwiększyć spożycie płynów. Można pić letnią wodę, herbaty ziołowe, ciepłe soki owocowe i inne napoje. Staraj się jednak unikać spożywania kofeiny i alkoholu, ponieważ mogą one pogorszyć objawy. Możesz nadal pić codzienną filiżankę kawy, ale tylko pod warunkiem, że będziesz pić odpowiednią ilość wody w ciągu dnia.
Surowy miód
Surowy miód lub miód jest bogatym źródłem witamin, enzymów i minerałów. Surowy miód ma działanie alkaliczne i pomaga ustabilizować funkcje układu odpornościowego, a także działa przeciwzapalnie. Kiedy masz przewlekły kaszel, surowy miód pomaga złagodzić ból gardła. Miód pomaga również w rozluźnieniu śluzu w klatce piersiowej i wprawia go w ruch. Wiele badań wykazało, że osoby cierpiące na infekcje górnych dróg oddechowych stwierdziły, że miód przynosi ulgę w kaszlu, a także poprawia jakość snu.
Miód można spożywać bezpośrednio lub można też wymieszać łyżeczkę miodu z szklanką wojennego mleka lub herbaty. Można też zmieszać 3–4 łyżeczki surowego miodu ze szklanką ciepłej wody i dodać do tego pół łyżeczki cynamonu. Miód w połączeniu z cynamonem to silny środek przeciwzapalny, idealny nie tylko na zapalenie oskrzeli, ale także na alergie i inne zaburzenia układu oddechowego. Miód należy spożywać 2–3 razy dziennie.
Olej oregano
Wiadomo, że olejek z oregano jest skutecznym i silnym naturalnym antybiotykiem. Olejek z oregano jest wysoce zalecany jako naturalny środek dla osób poszukujących ulgi w zapaleniu oskrzeli. Wiadomo, że karwakrol, aktywny składnik olejku z oregano, aktywnie zwalcza stany zapalne i przekrwienie klatki piersiowej. Stosowany od tysięcy lat, wielu tradycyjnych lekarzy zaleca stosowanie ekstraktu z oregano w leczeniu kaszlu i przeziębienia, grypy, zapalenia oskrzeli i bólu gardła. Olejek z oregano ma właściwości przeciwwirusowe i przeciwbakteryjne oraz pomaga w leczeniu wielu schorzeń układu oddechowego, wywoływanych zarówno przez bakterie, jak i wirusy. Aby zastosować olejek z oregano na zapalenie oskrzeli, należy go rozcieńczyć oliwą z oliwek. Proporcje powinny wynosić jedna kropla oliwy z oliwek na jedną kroplę olejku z oregano. Za pomocą zakraplacza możesz umieścić tylko dwie krople mieszanki pod językiem. Następnie spłucz wodą. Olejek z oregano można również znaleźć w postaci kapsułek i najlepiej przyjmować dawki 500 mg, do 4 razy dziennie lub zgodnie z zaleceniami na etykiecie.
Mięta pieprzowa
Mięta pieprzowa zawiera związek znany jako mentol, który pomaga rozrzedzać śluz i rozluźniać flegmę z klatki piersiowej i gardła. Herbatę miętową można łatwo znaleźć w wielu sklepach i uważa się ją za bezpieczną do spożycia i pozbawioną skutków ubocznych. Możesz także dodać kilka świeżych liści mięty pieprzowej do gorącej wody i zaparzyć własną herbatę.
Mięta pieprzowa nie jest niebezpieczna, chyba że jesteś na nią uczulony, ponieważ reakcje alergiczne na miętę są dość częste. Dlatego należy zachować ostrożność i zwracać uwagę na objawy reakcji alergicznej już po jej pierwszym wystąpieniu. Lepiej spożyć niewielką ilość do pierwszego badania, jeśli jesteś uczulony na miętę. Dobra rada – czysty mentol jest uważany za trujący i nie należy go spożywać.
Liść Bluszczu
Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że liść bluszczu (Hedera helix) jest skutecznym środkiem wykrztuśnym. Obecność saponin w liściach bluszczu pomaga rozrzedzić śluz, co ułatwia jego odkrztuszanie. Według jednego z badań połączenie ziół – suchego ekstraktu z liści bluszczu, tymianku, korzenia prawoślazu i anyżu – łagodzi przewlekły kaszel. Wiele innych badań wykazało również, że liść bluszczu jest skutecznym lekiem na kaszel. Jednak dokładny mechanizm działania nie jest jeszcze poznany.
Wniosek
Przewlekły kaszel jest jednym z największych problemów osób cierpiących na zapalenie oskrzeli. Za pomocą środka wykrztuśnego będziesz w stanie rozluźnić śluz w klatce piersiowej, co ułatwi jego odkrztuszanie. Odkrztuszanie śluzu pomaga organizmowi poczuć się mniej przeciążonym i można uzyskać pewną ulgę, podczas gdy układ odpornościowy będzie nadal walczył z infekcją. Wyżej wymienione naturalne środki wykrztuśne pomogą w leczeniu zapalenia oskrzeli.
Przeczytaj także:
- Bakteryjne zapalenie oskrzeli: przyczyny, objawy, czynniki ryzyka, badania, leczenie, terapia zapobiegawcza
- Wirusowe zapalenie oskrzeli: przyczyny, objawy, badania, leczenie, środki zapobiegawcze
- Ostre zapalenie oskrzeli: przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie, zapobieganie
- Zapobieganie zapaleniu oskrzeli u dzieci i domowe sposoby
- Jak długo trwa zapalenie oskrzeli i co na nie brać?
- Czy zapalenie oskrzeli jest zaraźliwe i jak można temu zapobiec?
- Czy ostre zapalenie oskrzeli może ustąpić samoistnie?
- 7 sposobów na naturalne pozbycie się zapalenia oskrzeli