Zamrożony bark jest częstym schorzeniem. W pewnym momencie życia dotyka około 3% populacji. Chociaż stan ten częściej występuje u kobiet, może również dotyczyć mężczyzn. Osoby w wieku od 40 do 60 lat są najbardziej narażone na rozwój zamrożonego barku. Dokładna przyczyna nie jest znana, chociaż niektóre osoby z pewnymi chorobami ogólnoustrojowymi są bardziej narażone na rozwój zamrożonego barku. Często zaczyna się, gdy dochodzi do urazu ramienia i barku, który powoduje unieruchomienie stawu barkowego. Jednak nie każda osoba z zamrożonym ramieniem będzie miała historię urazu ramienia lub barku.
Główne objawy zgłaszane w zamrożonym barku to ból barku i ograniczony zakres ruchu. Ból jest zwykle jednym z najwcześniejszych objawów, ale wraz z postępem choroby ból stopniowo ustępuje, podczas gdy sztywność stawu wzrasta. Większość osób z zamrożonym ramieniem zgłasza, że ból nasila się wieczorami i podczas próby poruszenia ramieniem. Jednak unieruchomienie stawu barkowego nie jest wskazane. W rzeczywistości ramiona muszą pracować, a ćwiczenia rozciągające powinny być wykonywane codziennie.
Nie jest znane lekarstwo na zamrożone ramię. Można to jednak leczyć. Leczenie ma na celu opanowanie objawów, dopóki stan nie ustąpi samoistnie. Zawsze ściśle przestrzegaj zaleceń lekarza. Leczenie wymaga leków, leków, a czasem nawet operacji. Jednak większość zamrożonych przypadków barku nigdy nie wymaga operacji.
Niemniej jednak zawsze powinieneś porozmawiać z lekarzem o stanie. Próba radzenia sobie z tym w domu za pomocą leków dostępnych bez recepty może być niebezpieczna dla niektórych pacjentów. Czasami objawy czegoś, co wydaje się być zamrożonym barkiem, mogą nie mieć z tym nic wspólnego, ale może to być inna choroba, która może być nawet śmiertelna, jeśli nie zostanie szybko leczona.
Nazwa medyczna to samoprzylepne zapalenie torebki
Medycznym terminem określającym zamrożone ramię jest adhezyjne zapalenie torebki stawowej. Bark zbudowany jest z kości, więzadeł i ścięgien wychodzących z mięśni. Struktury te są otoczone kapsułą tkanki łącznej, która zapewnia siłę i wsparcie. Kiedy te kapsułki stają się grube i ciasne, ograniczają ruch w stawie barkowym. Słowo capsulitis oznacza zapalenie torebki. Klej odnosi się do zrostów, które tworzą się na kapsułce. Te zrosty to grube pasma sztywnej tkanki, które wpływają na ruchomość stawów. Płyn maziowy, który smaruje przestrzeń stawową i działa jak amortyzator, jest czasami niższy niż normalnie w stawie barkowym.
Niezwiązane z zimną pogodą
Powszechny termin „zamrożony bark” może czasem wprowadzać w błąd. Faktem jest, że zamrożony bark nie ma nic wspólnego z zimnem. Ani ramię nie jest zimniejsze niż zwykle, ani stan nie jest spowodowany zimną pogodą. Terapia ciepłem może pomóc złagodzić niektóre objawy, ale zimno może być również korzystne, gdy staw jest poważnie zaogniony i bolesny. Ćwiczenia rozciągające są również przydatne w leczeniu zamrożonego barku, ale nie mają na celu „rozgrzewki” stawu. Ćwiczenia te zapobiegają utracie elastyczności, która może wystąpić z czasem, jeśli ramię nie jest przyzwyczajone do pełnego zakresu ruchu.
Trwa około dwóch lat
Zamrożony bark zajmuje około 2 lat, aby się rozwiązać. Niektóre przypadki mogą złagodzić się w ciągu 18 miesięcy, podczas gdy inne mogą utrzymywać się nawet przez 3 lata. Chociaż różne metody leczenia mogą być skuteczne w radzeniu sobie z objawami, zdecydowana większość przypadków wymaga jedynie czasu, aby rozwiązać problem. Chirurgia artroskopowa jest zarezerwowana tylko dla ciężkich przypadków, które nie reagują na leczenie lub utrzymują się przez ponad 2 lata z intensywnymi objawami. Nie ma lekarstwa na zamrożoną pszczołę i jest to w dużej mierze kwestia czekania.
Trzy różne etapy (zamrażanie, mrożenie, rozmrażanie)
Postęp choroby w okresie od 18 miesięcy do 2 lat można podzielić na trzy etapy:
- Faza zamrożenia , w której pojawia się ból, który z czasem stopniowo się pogarsza z ograniczeniem w stawie barkowym. Zwykle trwa od 6 tygodni do 9 miesięcy.
- Etap zamrożenia to moment, w którym ból może znacznie złagodzić, ale sztywność pozostaje, a nawet może się pogorszyć. Zwykle trwa około 4 do 6 miesięcy.
- Faza rozmrażania to moment, w którym powoli powraca normalna elastyczność stawu. Ból jest minimalny, jeśli w ogóle występuje. Ten etap trwa zwykle od około 6 miesięcy do 2 lat.
Ustępuje samoistnie bez leczenia
Zapytaj lekarza online już teraz!
Podczas gdy zamrożony bark utrzymuje się przez około 18 miesięcy do 2 lat, można przeprowadzić różne zabiegi, aby pomóc w leczeniu objawów. Ostatecznie zamrożony bark ustępuje samoistnie, a nie w wyniku przepisanego leczenia. W rzeczywistości żadne leczenie nie jest konieczne dla osoby, która ma łagodne objawy, które można tolerować. Oznacza to, że stan ustępuje samoistnie – ustępuje samoistnie bez konieczności leczenia. Nie oznacza to jednak, że leczenie jest zbędne. Leczenie może pomóc poprawić jakość życia i być może przyspieszyć rozwiązanie. Obejmuje to zarówno leki na receptę, fizjoterapię, jak i ćwiczenia rozciągające.
Powiązany z określoną chorobą
Istnieje wiele chorób ogólnoustrojowych, które zwykle zwiększają ryzyko wystąpienia zamrożonego barku. Ważne jest, aby pamiętać, że choroby te nie są przyczyną stanu, ale raczej przyczyniają się do możliwości powstania zamrożonego barku. Większość z tych podstawowych warunków nie ma nic wspólnego z samym stawem barkowym. Diabetycy są bardziej narażeni na rozwój zamrożonego barku, a ryzyko to jest prawie dwukrotnie wyższe wśród diabetyków insulinozależnych. Inne stany obejmują problemy z tarczycą (zarówno nadczynność, jak i niedoczynność tarczycy), choroby układu krążenia, gruźlicę i chorobę Parkinsona.
Bezruch zwiększa ryzyko
Oprócz wyżej wymienionych chorób każda osoba unieruchomiona lub o znacznie ograniczonej sprawności ruchowej jest narażona na rozwój zamrożonego barku. Nawet jeśli unieruchomiona jest tylko ręka lub bark, istnieje większe ryzyko wystąpienia zamrożenia barku. Z tego powodu zamrożenie barku może być bardziej prawdopodobne u osób starszych, ze złamanym ramieniem, po urazie stożka rotatorów, przedłużonej rekonwalescencji po operacji lub w wyniku unieruchomienia z powodu udaru. Po raz kolejny warunki te nie są przyczyną, ale raczej czynnikiem ryzyka.
Bibliografia:
emedicine.medscape.com/article/1261598-overview
orthoinfo.aaos.org/topic.cfm?topic=a00071