14 sposobów zapobiegania pogorszeniu się POChP

POChP oznacza przewlekłą obturacyjną chorobę płuc. Są to powszechne obturacyjne choroby płuc, do których zalicza się rozedmę płuc, przewlekłe zapalenie oskrzeli, astmę, która prowadzi do zniszczenia dróg oddechowych. Jest to poważny problem zdrowia publicznego i czwarta najczęstsza przyczyna zachorowalności i umieralności w Stanach Zjednoczonych oraz piąta główna przyczyna zgonów na całym świecie.

Bardzo ważne jest kontrolowanie objawów POChP, aby nie uległy pogorszeniu. Istnieje 14 sposobów zapobiegania pogorszeniu się POChP:

14 sposobów zapobiegania pogorszeniu się POChP

  1. Unikaj papierosów: –

    Aby zapobiec pogorszeniu się POChP, ważne jest, aby zaprzestać uzależnienia od palenia papierosów. Papieros powoduje wyczerpanie się kluczowego enzymu powodującego zniszczenie ściany pęcherzyków płucnych.

    Nagłe zaprzestanie palenia papierosów może być naprawdę trudne. Aby zapobiec objawom odstawienia, należy stosować nikotynową terapię zastępczą w postaci dziąseł, plastrów przezskórnych lub inhalatora oraz leku przeciwdepresyjnego. Zaobserwowano, że jest dość skuteczny, a inne leki, takie jak wareniklina, również pomagają zmniejszyć objawy odstawienia dymu.

     

  2. Odżywianie: –

    Osoby cierpiące na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc potrzebują więcej energii, ponieważ mięśnie oddechowe wymagają dziesięć razy więcej energii niż normalnie. Zatem prawidłowe odżywianie pomaga zwalczać infekcje i zapewnia odporność, a także w dużym stopniu zapobiega pogorszeniu się POChP. Zalecana jest następująca dieta: –

      • Zwiększ spożycie płynów.
      • Włączaj produkty spożywcze bogate w błonnik, takie jak zielone warzywa liściaste, owoce, suszony groszek, zboża itp. Pomagają one zapewnić lepszą motorykę żołądka i trawienie, a także zapobiegają zaparciom.
      • Zmniejszenie spożycia soli pomaga zapobiegać nadciśnieniu i obrzękom kończyn, które są częstą cechą POChP. Ponieważ zbyt dużo soli może również powodować niewydolność oddechową, należy stosować zioła i unikać spożycia soli w ilościach większych niż 300 mg.
      • Dieta uzupełniona witaminą D i wapniem jest ważna dla utrzymania zdrowych kości, a także zapobiegania zaburzeniom oddechowym spowodowanym skurczami mięśni.
      • Aby zapobiec pogorszeniu się POChP, należy unikać różnych produktów spożywczych:
      • Napoje gazowane.
      • Smażone, tłuste lub mocno przyprawione potrawy.

     

    • Jabłko i awokado.
    • Fasola, brokuły i soja, rzodkiewka, szalotka, kalafior, groszek, pieprz, szalotka i soczewica.
  3. Regularne ćwiczenia: –

    Pacjenci z POChP naprawdę muszą monitorować swoją wagę, ponieważ:

    Jeśli pacjent ma niedowagę, łatwo się męczy, osłabia i zwiększa podatność na infekcje. Pacjenci z POChP zwykle wymagają więcej energii do oddychania i ruchów mięśni, dlatego ważne jest, aby spożywać wystarczającą ilość energii, aby zapobiec zanikowi i osłabieniu przepony i mięśni oddechowych.

    W przypadku otyłych pacjentów z nadwagą mogą być oni bardziej podatni na objawy kardiologiczne i może rozwinąć się cukrzyca , co może pogorszyć ich sytuację.

    Dlatego do utrzymania prawidłowej masy ciała wymagane są codzienne ćwiczenia, które mogą pomóc w zapobieganiu pogorszeniu się POChP.

  4. Zmiany środowiskowe: –

    POChP Pacjenci powinni unikać niezdrowego i zanieczyszczonego środowiska, ponieważ wszystkie alergeny mają tendencję do uwrażliwiania nabłonka dróg oddechowych, powodują duszność i kaszel, co prowadzi do niewydolności oddechowej i tym samym powoduje zaostrzenie POChP.

    Należy również unikać stosowania środków chemicznych, w tym lakierów do włosów, aerozoli, perfum i dezodorantów.

  5. Szczepienia: –

    Od czasu do czasu należy wykonać szczepienie, aby zapobiec infekcjom płuc. Niektóre szczepionki przeciwko pneumokokom i wirusom grypy są dostępne i szeroko stosowane.

     

  6. Lek rozszerzający oskrzela: –

    Wdychanie salbutamolu w dawce 200 mikrogramów lub terbutaliny w dawce 500 mikrogramów co 6 godzin w łagodnych i umiarkowanych przypadkach może zapobiec pogorszeniu się POChP, ponieważ leki te zapobiegają zrostom bakterii w śródbłonku dróg oddechowych i zapobiegają ich uszkodzeniu śródbłonka dróg oddechowych, dzięki czemu stan POChP nie ulega pogorszeniu.

    W ciężkim stanie można podać bromek ipratropium i bromek tiotropium.

    Można zastosować leczenie doustne teofiliną lub doksofiliną.

  7. Nebulizacja: –

    Gorące napoje i inhalacje parowe w celu upłynnienia plwociny to przyjemna terapia POChP. Można to zrobić za pomocą salbutamolu 200 mikrogramów dwa razy dziennie. Pomaga udrożnić niedrożność nosa, poprawia oddychanie i zapobiega pogorszeniu POChP.

  8. Terapia antytrypsyną: –

    Alfa-1-antytrypsyna (α1-antytrypsyna), zwana także inhibitorem trypsyny w surowicy, jest inhibitorem proteazy, który chroni tkanki organizmu przed enzymami obecnymi w komórkach zapalnych. Niedobór tej alfa-1-antytrypsyny powoduje elastyczność płuc, co prowadzi do wielu chorób układu oddechowego, a jedną z nich jest POChP. Dlatego terapię alfa-1-antytrypsyną podaje się osobom z wrodzonym niedoborem tego enzymu. Enzym ten jest pomocny w zapobieganiu POChP.

  9. Terapia antybiotykowa: –

    Terapia antybiotykowa obejmuje długą listę leków, które pomagają zapobiegać objawom chorobowym i łagodzą je.

    W ciężkich przypadkach pacjenta z POChP można leczyć kotrimoksazolem, amoksycyliną lub fluorochinolonami, takimi jak moksyfloksacyna, lewofloksacyna lub gemifloksacyna i cefalosporyna. Doustna tetracyklina lub ampicylina w dawce 250 mg co 6 godzin jest również stosowana w leczeniu i zapobieganiu infekcjom dróg oddechowych lub zaostrzeniu POChP.

     

  10. Terapia sterydowa: –

    Terapia sterydowa jest również pomocna w zapobieganiu pogorszeniu się POChP. Kiedy należy podawać steroidy, takie jak kortykosteroidy dożylne lub doustne, ponieważ skracają one czas rekonwalescencji oraz poprawiają funkcję i pojemność płuc, co może pomóc w zapobieganiu hipoksemii.

    Wziewne kortykosteroidy stosowane w celu zapobiegania zaostrzeniu POChP obejmują budezonid, beklometazon itp. Pomagają poprawić reaktywność dróg oddechowych i powodują niewielki przyrost masy ciała.

  11. Terapia tlenowa: –

    Terapia tlenowa jest również dobrym sposobem na uniknięcie pogorszenia POChP, w przypadku której można podawać pacjentom długotrwałą tlenoterapię w przepływie 2 l/min przez kaniulę nosową lub maskę twarzową, ale należy ją stosować ostrożnie, aby uniknąć hiperkapnii lub hiperkarbii, które są zatrzymywanie nadmiaru dwutlenku węgla w krwiobiegu.

    Pomaga to zmniejszyć nadciśnienie płucne i zwiększa oczekiwaną długość życia pacjentów z niedotlenieniem, a także w przypadku innych chorób, do których zalicza się czerwienicę i ciśnienie w tętnicy płucnej. Ponieważ zwiększa martwą przestrzeń w wyniku wentylacji, powodując w ten sposób ulgę w zwężeniu naczyń. Zwiększa także zdolność wiązania tlenu przez hemoglobinę, zmniejszając w ten sposób poziom toksycznego dwutlenku węgla.

  12. Hospitalizacja:-

    Pacjent powinien być natychmiast hospitalizowany w przypadku schorzeń powodujących nasilenie objawów, takich jak: –

      • Duszność spoczynkowa, czyli duszność w spoczynku.
      • Jakiekolwiek nowe odkrycie, takie jak niebieskawe przebarwienie skóry.
      • Obrzęk pedałów lub jakikolwiek obrzęk kończyn obwodowych.
      • Objawy kardiologiczne, takie jak kołatanie serca, ból w klatce piersiowej itp.

     

    • Wreszcie brak reakcji na już trwającą terapię medyczną.
  13. Rehabilitacja pulmonologiczna: –

    Podstawowym celem rehabilitacji pulmonologicznej jest zmniejszenie niewydolności i dysfunkcji układu oddechowego i krążeniowego poprzez indywidualnie opracowane programy, które pomagają zapobiegać zaostrzeniu POChP.

    Rehabilitację pulmonologiczną można przeprowadzić poprzez praktykę różnych technik oddechowych, fizykoterapię klatki piersiowej, drenaż postawy, kondycjonowanie wysiłkowe kończyn górnych i dolnych oraz wykonywanie czynności życia codziennego, tj. uproszczenie pracy i oszczędzanie energii.

    W rehabilitacji pulmonologicznej uwzględnia się także poradnictwo psychologiczne i zawodowe, a także ocenę potrzeb żywieniowych.

  14. Wentylacja dróg oddechowych: –

    Wentylację dróg oddechowych przeprowadza się w ciężkich przypadkach POChP za pomocą ściśle dopasowanych masek, aby zapewnić pomoc respiratora i zwykle wykonuje się ją, gdy objawy nasilają się, np. zaostrzona duszność, kwasica oddechowa itp.

    Intubację wykonuje się jako ostateczną opcję zapobiegania zgonom z powodu pogorszenia stanu pacjenta z POChP.

    Leczenie POChP jest procedurą długoterminową, aby uniknąć powikłań i śmiertelnych ataków, pacjent musi zastosować powyższe środki.

Przeczytaj także:

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *