Zapalenie oskrzeli to infekcja dróg oddechowych, która występuje w wyniku zapalenia drzewa oskrzelowego. W drzewie oskrzelowym znajduje się wiele rurek odpowiedzialnych za transport powietrza do płuc. Z powodu infekcji bakteryjnej lub wirusowej probówki te czasami ulegają zakażeniu. W rezultacie oskrzela puchną i w ich wnętrzu tworzy się śluz. Następnie pojawiają się trudności w oddychaniu, co nazywa się ostrym zapaleniem oskrzeli.
Objawy ostrego zapalenia oskrzeli
U osób cierpiących na ostre zapalenie oskrzeli zwykle występują następujące objawy:
- Niska gorączka
- Ból gardła
- Częsty kaszel, podczas którego wydziela się zielony lub żółty śluz
- Świszczący oddech
- Duszność
- Długotrwałe, nawet kilkudniowe bóle ciała.
10 sposobów leczenia zapalenia oskrzeli bez wizyty u lekarza
Istnieją eksperci, którzy leczą zapalenie oskrzeli za pomocą odpowiednich leków. Mimo to ostre zapalenie oskrzeli można leczyć w domu bez wizyty u lekarza. Istnieje wiele skutecznych domowych środków, które można zastosować w celu trwałego wyleczenia choroby, a są to:
Inhalacja parowa: Zagotuj trochę wody i wlej parującą gorącą wodę do miski. Następnie należy przykryć głowę ręcznikiem, pochylić się nad parującą wodą i wdychać parę. Proces ten pomoże Ci rozluźnić wydzielinę w płucach, co przyniesie ulgę w zapaleniu oskrzeli bez konieczności wizyty u lekarza w celu pozbycia się zapalenia oskrzeli.
Inhalacja parowa z eukaliptusa lub olejku sosnowego: Przed inhalacją możesz dodać kilka kropli olejku eukaliptusowego lub sosnowego do parującej wody. Dzięki temu leczenie parą na zapalenie oskrzeli jest jeszcze skuteczniejsze. Eukaliptus ma właściwości antybakteryjne, które mogą pomóc zmiękczyć śluz podczas wdychania parowanej wody. Olejek sosnowy jest również bardzo przydatny w leczeniu zapalenia oskrzeli, ponieważ może działać jako środek wykrztuśny. Olejek sosnowy może pomóc w usuwaniu flegmy z oskrzeli, zapewniając ogromną ulgę w zapaleniu oskrzeli.
Nawilżacz do leczenia zapalenia oskrzeli bez wizyty u lekarza: Nawilżacz jest również bardzo skuteczny w leczeniu zapalenia oskrzeli. Kiedykolwiek śpisz, powinieneś włączyć w swojej sypialni nawilżacz, który będzie w stanie nawilżyć powietrze wszerz. Należy jednak pamiętać o czyszczeniu nawilżacza i stosowaniu się do wskazówek użytkownika podczas jego użytkowania.
Zwiększone spożycie wody: Jeśli masz ten problem, często pij wodę. Pomaga złagodzić śluz i łatwo go wykaszlać. Jeśli cierpisz na zapalenie oskrzeli, powinieneś pić co najmniej 4 litry wody dziennie. Pij jak najwięcej wody, soków i różnych napojów bezkofeinowych, ponieważ pomaga to rozrzedzić i usunąć śluz z płuc.
Unikaj napojów zawierających kofeinę i alkohol: Unikaj alkoholu i napojów zawierających kofeinę, jeśli masz zapalenie oskrzeli, ponieważ alkohol i napoje zawierające kofeinę powodują odwodnienie i zagęszczenie śluzu. Naturalne usunięcie śluzu staje się trudne.
Papryczki chili na zapalenie oskrzeli: Powinieneś jeść potrawy przyrządzane z papryczek chili, ostrej salsy lub pieprzu cayenne, ponieważ pomagają one w usuwaniu flegmy w przypadku zapalenia oskrzeli, a tym samym łagodzą stan bez wizyty u lekarza.
Herbata dziewanny na zapalenie oskrzeli: Dziewanna jest bardzo skuteczna w leczeniu zapalenia oskrzeli i jest naturalnym lekarstwem na dolegliwości układu oddechowego. Dlatego zawsze, gdy cierpisz na zapalenie oskrzeli, zagotuj szklankę wody i wrzuć do niej dwie łyżeczki suszonych liści dziewanny. Zagotuj wodę przez 10 minut, aby herbata zastygła. Następnie należy odcedzić mokre liście i wypić napar. Z pewnością przyniesie Ci ogromną ulgę w dolegliwościach związanych z zapaleniem oskrzeli. Aby uzyskać lepsze rezultaty, możesz przyjmować trzy filiżanki tego leku codziennie.
Unikaj mleka i produktów mlecznych: Podczas zapalenia oskrzeli należy unikać produktów mlecznych. Albumina mleka obecna w mleku krowim może stymulować wytwarzanie śluzu w różnych częściach ciała człowieka, np. w dolnej i górnej części dróg oddechowych, a także w jelitach. Dlatego też picie mleka krowiego lub jakichkolwiek jego przetworów spowoduje nadmierną produkcję śluzu w organizmie.
Unikaj palenia podczas leczenia zapalenia oskrzeli: Unikaj palenia , gdy jesteś chory. Z powodu dymu możesz odczuwać podrażnienie lub stan zapalny gardła. To jeszcze bardziej pogarsza problemy z zapaleniem oskrzeli.
Witamina C może pomóc w leczeniu zapalenia oskrzeli: Spożywaj dużo pokarmów bogatych w witaminę C. Witamina C jest bardzo przydatna w walce z wirusami układu oddechowego. Powinieneś spożywać co najmniej 2000 miligramów witaminy C dziennie.
Wniosek
Ostre zapalenie oskrzeli można leczyć w domu, nawet bez wizyty u lekarza. W tym celu należy odpowiednio stosować wyżej wymienione naturalne środki. Trzeba także zachować szczególną ostrożność w związku z towarzyszącymi im zagrożeniami dla zdrowia.
Przeczytaj także:
- Zapalenie oskrzeli: jak dochodzi do infekcji oskrzeli i jakie jest jej leczenie?
- Zapobieganie zapaleniu oskrzeli u dzieci i domowe sposoby
- Jak długo trwa zapalenie oskrzeli i co na nie brać?
- Czy zapalenie oskrzeli jest zaraźliwe i jak można temu zapobiec?
- Zapalenie oskrzeli a zapalenie płuc: różnice w zależności od rodzaju, przyczyn, objawów, leczenia, zapobiegania, czasu trwania, częstości występowania
- Zapalenie oskrzelików a zapalenie oskrzeli: różnice oparte na przyczynach, objawach, leczeniu, rokowaniu, czynnikach ryzyka i diagnozie
- Czy ostre zapalenie oskrzeli może ustąpić samoistnie?
- 7 sposobów na naturalne pozbycie się zapalenia oskrzeli
- Jak zapalenie oskrzeli wpływa na organizm?